Aðrar meðferðir við hjartsláttartruflunum

Efni.

• Hvað er hjartsláttartruflanir?
• Tegundir annarra meðferða
• Nálastungur
• Omega-3 fitusýrur
• C-vítamín
• Magnesíum og kalíum
• Hawthorn
• Önnur fæðubótarefni
• Viðbót til að forðast
• Aukaverkanir
• Taka í burtu

Hvað er hjartsláttartruflanir?

Hjartsláttartruflanir eru óeðlilegur eða óreglulegur hjartsláttur. Hjartsláttur sem er of hægur kallast hægsláttur og sá sem er of hratt er kallaður hraðtaktur. Flestir hjartsláttartruflanir eru skaðlausir og þurfa enga meðferð. Sum hjartsláttartruflanir eru alvarlegri og jafnvel lífshættulegar, sérstaklega ef þú ert með marga. Þegar hjarta þitt slær ekki almennilega raskar það blóðflæði þínu. Þetta getur skemmt hjarta þitt, heila eða önnur líffæri.

Ef þú ert með hjartsláttaróreglu gætirðu viljað prófa aðrar meðferðir til viðbótar við meðferðaráætlun sem læknirinn ávísar þér. Ræddu alltaf fyrst um aðra eða viðbótarmeðferð við lækninn þinn vegna þess að sumar geta verið skaðlegar ef þú notar þær rangt.

Tegundir annarra meðferða

Nálastungur

Endurskoðun nokkurra rannsókna leiddi í ljós að 87 til 100 prósent þátttakenda í rannsókninni sýndu eðlilegan hjartsláttarstarfsemi eftir notkun nálastungumeðferðar. Endurskoðunin ályktar hins vegar að fleiri rannsóknir og klínískar rannsóknir séu nauðsynlegar.

Rannsóknir sem birtar voru í Journal of Cardiovascular Electrophysiology benda til þess að nálastungumeðferð geti hjálpað til við að koma í veg fyrir óeðlilegt hjartslátt eftir hjartaþrengingu vegna gáttatifs. Þessi aðferð endurstillir hjartsláttinn, annað hvort með efnum eða rafmagni.

Omega-3 fitusýrur

American Heart Association (AHA) hefur sýnt að það að borða feitan fisk og annan mat með omega-3 fitusýrum getur dregið úr hættu á hjartasjúkdómum og einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir hjartsláttartruflanir. AHA mælir með því að borða tvær skammta af feitum fiski á viku, svo sem:

• lax
• makríll
• síld
• sardínur
• albacore túnfiskur

Ein skammt er jafn 3,5 aura af soðnum fiski.

C-vítamín

Hjartsláttartruflanir og aðrar hjartasjúkdómar tengjast oxunarálagi og bólgu. Andoxunarefni eins og C-vítamín og E-vítamín virðast skila árangri til að draga úr þessum.

Þú getur notað C-vítamín til að meðhöndla kvef, flensu og jafnvel krabbamein, og það getur einnig hjálpað til við hjartsláttaróreglu. Í hjartaaðgerð er gáttatif, sem felur í sér að hafa óreglulegan, hraðan hjartslátt, vandamál fyrir 25 til 40 prósent fólks. Í einni rannsókn var sýnt að C-vítamín dregur úr tíðni gáttatifs eftir aðgerð um allt að 85 prósent.

Í annarri rannsókn kom hjartsláttaróregla aðeins aftur hjá 4,5 prósent fólks sem fengu C-vítamín eftir hjartaþræðingu vegna viðvarandi gáttatifs. Það endurtók sig hjá 36,3 prósent þeirra sem fengu ekki C-vítamín.

Magnesíum og kalíum

Magnesíum og kalíum hjálpa þér að halda hjarta þínu stöðugu. Ef líkami þinn er ekki með nægilegt magnesíum getur það valdið óreglulegum hjartslætti, vöðvaslappleika og pirringi. Of mikið magnesíum getur valdið:

• hægsláttur
• sundl
• óskýr sjón
• öndunarerfiðleikar

Flest mataræði eru lítið með magnesíum. Öldrun og sum lyf, svo sem þvagræsilyf, eða „vatnspillur“ geta tæma magnesíum og kalíum. Að auki getur lítið kalíum valdið hjartsláttaróreglu og máttleysi í vöðvum.

Magnesíum og kalíum, ásamt natríum og kalsíum, eru dæmi um salta sem eru til staðar í blóði. Raflausn hjálpar til við að kveikja og stjórna rafmagns hvatir í hjarta og lítið magn magnesíums og kalíums getur leitt til saltajafnvægis sem getur stuðlað að hjartsláttaróreglu. Að taka magnesíum og kalíumuppbót getur hjálpað til við að draga úr einkennum þínum, en þú ættir að hafa samband við lækninn þinn svo þeir geti fylgst með blóðþéttni þinni.

Hawthorn

Fólk notar oft kryddjurtarhjörðinn til að meðhöndla hjartsláttarónot. Samkvæmt Lahey heilsugæslustöðinni var þessi jurt áberandi í fornri rómverskri helgisiði og hefur hún verið notuð síðan á miðöldum til að meðhöndla margvíslegar aðstæður, þar á meðal hjartasjúkdóma. Í dag nota sumir það til að meðhöndla hjartabilun og það getur hjálpað til við óreglulegan hjartslátt, en rannsóknir á árangri þess við meðhöndlun hjartsláttartruflana eru ófullnægjandi.

Önnur fæðubótarefni

Þessar aðrar fæðubótarefni eru stundum mælt með vegna hjartsláttaróreglu, en meiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að ákvarða virkni þeirra:

• kalsíum
• corydalis
• Valerian
• höfuðkúpu
• inniskó frú

Viðbót til að forðast

Þú ættir að forðast eftirfarandi viðbót sem getur valdið hjartsláttartruflunum:

• kókhneta
• guarana
• efedra
• kreatín

Aukaverkanir

Talaðu við lækninn áður en þú tekur viðbót. Sum náttúrulyf eru öflug og geta haft aukaverkanir með ákveðnum lyfseðilsskyldum lyfjum eða lyfjum sem þú notar án lyfja. Þó að rétt magn af þessum efnum gæti verið gagnlegt, getur rangt magn verið skaðlegt eða jafnvel banvænt.

Docosahexaensýra og eikósapentaensýra, sem eru til staðar í lýsi, geta valdið blæðingum ef það er tekið með warfarin (Coumadin). Þeir verða að stöðva að minnsta kosti tvær vikur fyrir skurðaðgerð.

Þú ættir ekki að taka magnesíum ef þú ert með nýrnabilun eða vöðvaslensfár.

Kalíum getur valdið:

• útbrot
• ógleði
• uppköst
• niðurgangur

Þú ættir ekki að taka það ef þú ert með blóðkalíumhækkun eða kalíum í blóði. Jafnvel ef þú ert með kalíumskort, ættir þú að hafa samband við lækninn áður en þú tekur kalíumuppbót.

C-vítamín getur verið eitrað ef þú ert með:

• hemochromatosis
• thalassemia
• sideroblastic blóðleysi
• sigðkornablóðleysi
• glúkósa-6-fosfat dehýdrógenasa skort

Að auki skaltu ekki taka C-vítamín ef þú ert með nýrnasteina eða skerta nýrnastarfsemi.

E-vítamín getur valdið blæðingum ef þú tekur það með warfarini. Það getur einnig valdið vandamálum ef þú ert með:

• K-vítamínskortur
• saga um lifrarbilun
• blæðingasjúkdómur, svo sem dreyrasýki
• magasár
• blæðingarslag

Hættu að taka E-vítamín mánuði fyrir skurðaðgerð.

Taka í burtu

Margar aðrar meðferðir eru í boði til að meðhöndla hjartsláttartruflanir. Að taka röng fæðubótarefni eða hafa ranga meðferð getur skaðað meira en gagn. Talaðu við lækninn þinn áður en þú byrjar eða breytir meðferðaráætlun.