Apple Fitness+ hjálpar þér að fagna Black History Month með nýju safni af æfingum

Efni.

• Umsögn fyrir

Apple Fitness+ gæti verið nýliði í æfingarleiknum heima, en pallurinn færir stöðugt spennandi nýja líkamsræktartíma og athafnir á svitastundir heima hjá þér. Nú er Apple að hefja Black History Month með fullt af spennandi góðgæti – þar á meðal nýjum æfingum sem fagna svartri menningu, nýtt takmarkað upplag af Apple Watch sem var hannað með svarta sögu í huga og margt fleira.

ICYMI, Apple setti nýlega á markað þróttmikla líkamsræktaráskriftarþjónustu sína, Fitness+, sem tengir Apple Watch við iPhone, Apple TV eða iPad, sem gerir þér kleift að streyma líkamsþjálfunarmyndböndum á meðan úrið þitt fylgist með hversu mikið þú ert að vinna. Staflaða bókasafn námskeiðanna inniheldur hjólreiðar, hlaupabretti, róður, HIIT, styrkur, jóga, dans, kjarna og meðvitaða niðurrifstíma og nýjum tímum í hverjum flokki er bætt við vikulega. (Lestu umsögn okkar um Fitness+ hér.)

Allan febrúarmánuð mun Apple Fitness+ koma með safn þemaþjálfunar til að fagna Black History Month. Fitness+ þjálfarinn Sherica Holmon, til dæmis, leiðir 45 mínútna hjólreiðaæfingu með lagalista af svörtum diskó-, fönk- og sálarlistamönnum. „Við fögnum svörtum ágæti í Fitness+ vinnustofunni !! Holmon skrifaði í Instagram færslu. „Þessi sérstaka ferð stendur mér mjög hjartanlega.“

Ef þú átt ekki heimaæfingarhjól mun Fitness+ þjálfarinn Bakari Williams leiða 20 mínútna HIIT æfingu með lagalista sem sýnir alla svarta karlkyns listamenn. Og ef þú hefur meiri áhuga á dansi geturðu skoðað 20 mínútna hip-hop dansþjálfun LaShawn Jones, sem mun innihalda sérstakan lagalista með þema Black History Month. (Tengt: Hvernig Apple byggði upp hið fullkomna teymi þjálfara fyrir nýja Apple Fitness+ pallinn sinn)

Hvaða æfingu sem þú velur, vertu viss um að taka þátt í nýju Unity Activity Challenge, þar sem þú getur fengið verðlaun í takmörkuðu upplagi með því að loka Move hringjum þínum sjö daga í röð hvenær sem er í febrúarmánuði.

Þegar þú hefur lokið svitatímabilinu geturðu notað Apple Maps til að finna ljúffenga máltíð eftir æfingu nálægt þér og styðja fyrirtæki í eigu svart á sama tíma. Sem hluti af tilboðum Black History Month, tilkynnti vörumerkið nýtt safn af Apple Maps Guides í samvinnu við EatOkra, app sem hjálpar þér að finna veitingastaði í eigu svartra á þínu svæði. Frekar ljúft, ekki satt?

Samhliða þessum þemaæfingum og kortaleiðbeiningum frumsýndi Apple einnig Black Unity Collection, sem inniheldur takmarkað upplag af Apple Watch Series 6 (Kaupa það, $399, apple.com), Black Unity Sport Band (Kaupa það, $49, epli) .com), og Unity horfa andlit. Litir hljómsveitarinnar og ásýndarinnar-rauður, svartur og grænn-bera virðingu fyrir litum Pan-African fánans, sem táknar fólk í afrískri diaspora og táknar svarta frelsun í Bandaríkjunum Hannað af teymi svartra skapara og bandamenn, Black Unity Sport Band inniheldur einnig orðin „Sannleikur. Kraftur. Samstaða.“ leysigrafið á innra hluta ryðfríu stáli festingapinnans. Þó að Apple Watch Series 6 Black Unity verði aðeins fáanlegur í febrúarmánuði geturðu nælt þér í Black Unity Sport Band núna út árið. (Tengt: 13 bestu líkamsræktar- og vellíðunargjafirnar sem þú vilt stela fyrir sjálfan þig)

Þessi nýju tilboð tákna aðeins nokkra þætti stærri hollustu Apple við kynþáttafordóma og réttlæti. Vörumerkið hóf nýlega langtímaverkefni með 100 milljóna dollara skuldbindingu til menntunar, umbóta í refsirétti og efnahagslegs jafnréttis fyrir svarta samfélagið. Og, sem hluti af viðleitni Black History Month sérstaklega, styður Apple nokkrar alþjóðlegar stofnanir sem vinna að því að stuðla að og ná jafnrétti kynþátta, þar á meðal Black Lives Matter Support Fund með Tides Foundation; evrópska netið gegn rasisma; Alþjóðastofnunin um kynþátt, jafnrétti og mannréttindi; og NAACP lögvarnar- og menntasjóðs, svo eitthvað sé nefnt.

Ertu að leita að fleiri leiðum til að styðja við svarta samfélagið á næstu æfingu? Hér eru nokkrir af uppáhalds Black þjálfurunum okkar og líkamsræktaraðilum til að fylgjast með á samfélagsmiðlum.

Umsögn fyrir