Langvinn nýrnasjúkdómur

Efni.

• Yfirlit

Yfirlit

Þú ert með tvö nýru, hvort um sig á stærð við hnefann. Aðalstarf þeirra er að sía blóð þitt. Þeir fjarlægja úrgang og auka vatn, sem verður að þvagi. Þeir halda einnig efnum líkamans í jafnvægi, hjálpa til við að stjórna blóðþrýstingi og búa til hormón.

Langvinn nýrnasjúkdómur þýðir að nýru þín eru skemmd og geta ekki síað blóð eins og þau ættu að gera. Þessi skaði getur valdið úrgangi í líkama þínum. Það getur einnig valdið öðrum vandamálum sem geta skaðað heilsu þína. Sykursýki og hár blóðþrýstingur eru algengustu orsakir CKD.

Nýrnaskemmdir eiga sér stað hægt yfir mörg ár. Margir hafa engin einkenni fyrr en nýrnasjúkdómurinn er kominn mjög langt. Blóð- og þvagprufur eru eina leiðin til að vita hvort þú ert með nýrnasjúkdóm.

Meðferðir geta ekki læknað nýrnasjúkdóma, en þær geta dregið úr nýrnasjúkdómi. Þau fela í sér lyf til að lækka blóðþrýsting, stjórna blóðsykri og lækka kólesteról. CKD gæti samt versnað með tímanum. Stundum getur það leitt til nýrnabilunar. Ef nýrun bilar þarftu skilun eða nýrnaígræðslu.

Þú getur gert ráðstafanir til að halda nýrum heilbrigðari lengur:

• Veldu mat með minna salti (natríum)
• Stjórna blóðþrýstingnum; heilbrigðisstarfsmaður þinn getur sagt þér hver blóðþrýstingur þinn ætti að vera
• Hafðu blóðsykurinn á markinu, ef þú ert með sykursýki
• Takmarkaðu magn áfengis sem þú drekkur
• Veldu matvæli sem eru holl fyrir hjarta þitt: ávextir, grænmeti, heilkorn og fitusnauð mjólkurmat
• Tapaðu þyngd ef þú ert of þung
• Vertu líkamlega virkur
• Ekki reykja

NIH: National Institute of sykursýki og meltingarfærum og nýrnasjúkdómum