Hvernig á að hafa barn á brjósti - Brjóstagjöf fyrir byrjendur

Efni.

• Skref 1: Gerðu þér grein fyrir því að barnið er svangt
• Skref 2: Taka upp þægilega stöðu
• Skref 3: Settu barnið á bringuna
• Skref 4: Athugaðu hvort barnið hjúkrist vel
• Skref 5: Kannaðu hvort barnið hafi haft barn á brjósti
• Skref 6: Hvernig á að fjarlægja barnið úr brjóstinu
• Brjóstagjöf
• Hvenær á að hætta brjóstagjöf
• Mikilvægar varúðarráðstafanir

Brjóstagjöf hefur ávinning fyrir bæði móður og barn og ætti að vera hvött af öllum í fjölskyldunni, þar sem það er besti kosturinn til að fæða barnið frá fæðingu til að minnsta kosti 6 mánaða ævi, þó að það sé lengt til 2 ára aldurs eða jafnvel þegar barn og móðirin vilja.

Konur fæðast þó ekki með það að vita hvernig á að hafa barn á brjósti og algengt er að efasemdir og vandamál komi upp í þessum áfanga og því er mikilvægt að barnalæknir geti skýrt allar efasemdir og stutt konuna við alla brjóstagjöf. Lærðu hvernig á að leysa algeng brjóstagjöf.

Til þess að hafa barn á brjósti eru ákveðin skref sem móðirin verður að fylgja þegar barnið hefur barn á brjósti. Eru þeir:

Skref 1: Gerðu þér grein fyrir því að barnið er svangt

Til að móðirin geri sér grein fyrir því að barnið er svangt, verður hún að vera meðvituð um nokkur merki, svo sem:

• Barnið reynir að grípa í hvaða hlut sem snertir munnsvæðið. Svo ef móðir leggur fingurinn nálægt munni barnsins ætti hann að snúa andlitinu og reyna að setja fingurinn í munninn hvenær sem hann er svangur;
• Barnið leitar að geirvörtunni;
• Barnið sýgur fingurna og heldur hendinni yfir munninum;
• Barnið er eirðarlaust eða grætur og grætur hans er hátt og hátt.

Þrátt fyrir þessi merki eru til börn sem eru svo róleg að þau bíða eftir að fá fóðrun. Þess vegna er mikilvægt að skilja ekki eftir barnið án þess að borða meira en 3-4 klukkustundir og setja það á brjóstið þó það sýni ekki þessi merki. Brjóstagjöf ætti að fara innan þessa sviðs yfir daginn, en ef barnið þyngist nægilega, þá er ekki nauðsynlegt að vekja það á 3 tíma fresti til að hafa barn á brjósti á nóttunni. Í þessu tilfelli getur móðirin aðeins mjólkað einu sinni yfir nóttina þar til barnið er 7 mánaða.

Skref 2: Taka upp þægilega stöðu

Áður en móðirin er sett á brjóstið verður móðirin að taka þægilega stöðu. Umhverfið ætti að vera rólegt, helst án hávaða, og móðirin ætti að hafa bakið beint og styðja vel við hana til að forðast bak- og hálsverki. Stöðurnar sem móðirin getur tekið til að hafa barn á brjósti geta verið:

• Liggjandi á hliðinni, með barnið liggur á hliðinni og snýr að henni;
• Sitja í stól með beinn bak og stuðning, halda barninu með báðum handleggjum eða með barnið undir öðrum handleggnum eða með barnið sem situr á annarri löppinni;
• Standandi og halda bakinu beint.

Hver sem staðan er, verður barnið að hafa líkamann sem snýr að móðurinni og munninn og nefið í sömu hæð og brjóstið. Vita hvaða stöður eru til að hafa barn á brjósti á hverju stigi.

Skref 3: Settu barnið á bringuna

Eftir að móðirin hefur verið í þægilegri stöðu ætti hún að setja barnið til hjúkrunarfræðings og verður fyrst að vera mjög varkár þegar barnið er staðsett. Í fyrsta lagi ætti konan að snerta geirvörtuna í efri vör eða nef barnsins og valda því að barnið opnar munninn breitt. Síðan ættir þú að hreyfa barnið þannig að það smelli við bringuna þegar munnurinn er opinn.

Fyrstu dagana eftir fæðingu ætti að bjóða barninu 2 brjóst, með um það bil 10 til 15 mínútur hvort til að örva mjólkurframleiðslu.

Eftir að mjólkin hefur lækkað, um 3. daginn eftir fæðingu, ætti barninu að mega hafa barn á brjósti þar til brjóstið er tómt og aðeins eftir það að bjóða upp á hina brjóstið. Í næsta fóðri ætti barnið að byrja með síðustu brjóstið. Móðirin getur fest pinna eða slaufu við bolinn á hliðinni sem barnið verður að hafa barn á brjósti fyrst í næstu brjóstagjöf til að hafa í huga. Þessi umönnun er mikilvæg því venjulega er annað brjóstið ekki eins tómt og það fyrsta og sú staðreynd að það tæmist ekki alveg getur dregið úr mjólkurframleiðslu í þessu brjósti.

Að auki verður móðirin að skipta um bringurnar því samsetning mjólkurinnar breytist við hverja fóðrun. Í upphafi fóðrunarinnar er mjólkin ríkari af vatni og í lok hverrar fóðrunar er hún fituríkari, sem er ívilnandi fyrir þyngdaraukningu barnsins. Svo ef barnið þyngist ekki nægilega er mögulegt að hann fái ekki þann hluta mjólkurinnar. Sjáðu hvernig auka má framleiðslu móðurmjólkur.

Skref 4: Athugaðu hvort barnið hjúkrist vel

Til að átta sig á því að barnið geti barn á brjósti, verður móðirin að hafa í huga að:

• Haka barnsins snertir bringuna og nef barnsins er frjálsara að anda;
• Kvið barnsins snertir kvið móðurinnar;
• Munnur barnsins er opinn og neðri vörin ætti að snúa út eins og smáfiskur;
• Barnið tekur hluta eða allar bringu bringunnar en ekki bara geirvörtuna;
• Barnið er rólegt og þú heyrir hljóðið af því að hann gleypir mjólkina.

Það hvernig barnið tekur brjóstið meðan á brjóstagjöf stendur hefur bein áhrif á mjólkurmagnið sem barnið drekkur og stuðlar þar af leiðandi að þyngdaraukningu hans, auk þess að hafa einnig áhrif á útlit sprungna í geirvörtum móðurinnar, sem veldur sársauka og stíflar rásina, sem leiðir til í miklum óþægindum við fóðrun. Geislasprungur eru einn helsti þátturinn í brottfalli við brjóstagjöf.

Skref 5: Kannaðu hvort barnið hafi haft barn á brjósti

Til að bera kennsl á hvort barnið hafi haft barn á brjósti, ætti konan að athuga hvort brjóstið sem barnið hafði barn á brjósti sé tómara, aðeins mýkra en það var áður en hún byrjaði að hafa barn á brjósti og getur ýtt nálægt geirvörtunni til að sjá hvort það sé ennþá mjólk. Ef mjólkin kemur ekki út í miklu magni, með aðeins litla dropa eftir, bendir það til þess að barnið hafi sogið vel og hafi getað tæmt bringuna.

Önnur merki sem geta bent til þess að barnið sé sátt og með fullt maga eru hægasta sogið í lok fóðrunarinnar, þegar barnið losar brjóst af sjálfu sér og þegar barnið er slakara eða sefur á brjóstinu. Sú staðreynd að barnið sofnar þýðir þó ekki alltaf að hann hafi haft barn á brjósti, þar sem það eru börn sem eru syfjuð við fóðrun. Þess vegna er mikilvægt fyrir móðurina að athuga hvort barnið hafi tæmt bringuna eða ekki.

Skref 6: Hvernig á að fjarlægja barnið úr brjóstinu

Til að fjarlægja barnið úr brjóstinu, án þess að hætta á meiðslum, ætti móðirin að setja bleikan fingur sinn í munnhornið á meðan hann er enn að soga svo hann geti losað geirvörtuna og aðeins þá fjarlægja barnið úr brjóstinu.

Eftir að barnið hefur sogið er mjög mikilvægt að setja það á burp svo að hann geti útrýmt loftinu sem hann gleypti við fóðrun en ekki golf. Fyrir þetta getur móðirin sett barnið í fangið, í uppréttri stöðu, hallað sér á öxlina og gefið mjúkan klapp á bakið. Það getur verið gagnlegt að setja bleyju á öxlina til að vernda fötin þín því það er algengt að smá mjólk komi út þegar barnið hrífur.

Brjóstagjöf

Hvað brjóstagjöf varðar, þá er hugsjónin að það sé gert á eftirspurn, það er hvenær sem barnið vill. Upphaflega gæti barnið þurft að hafa barn á brjósti á 1h 30 eða 2h fresti yfir daginn og á 3 til 4 tíma fresti á nóttunni. Smám saman eykst magaþol þitt og það verður mögulegt að halda meira magni af mjólk, sem eykur tímann á milli matar.

Almenn samstaða er um að barnið eigi ekki að eyða meira en 3 klukkustundum án þess að hafa barn á brjósti, jafnvel á nóttunni, til 6 mánaða aldurs. Mælt er með því að ef hann er sofandi vakni móðirin hann við brjóstagjöf og sjái til þess að hann hafi gert það, þar sem sumir sofa meðan á brjóstagjöf stendur.

Eftir 6 mánaða aldur fær barnið að borða annan mat og geta sofið í nótt. En hvert barn hefur sinn vaxtarhraða og það er móðurinnar að ákveða hvort það eigi að hafa barn á brjósti við dögun eða ekki.

Hvenær á að hætta brjóstagjöf

Að vita hvenær á að hætta brjóstagjöf er algeng spurning hjá nánast öllum mæðrum. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin mælir með því að brjóstagjöf eigi að vera einkarétt þar til barnið er 6 mánaða og að það endist að minnsta kosti til tveggja ára. Móðirin getur hætt að hafa barn á brjósti frá þessum degi eða beðið eftir að barnið ákveði að vilja ekki hafa barn á brjósti lengur.

Frá 6 mánaða aldri veitir mjólkin ekki lengur þann næga orku sem barnið þarf að þróa og það er á þessu stigi sem ný matvæli eru kynnt. Fyrir 2 ára aldur, auk þess að barnið er þegar að borða nánast allt sem fullorðinn borðar, mun hann einnig geta fundið huggun í öðrum aðstæðum en móðurmjólkinni, sem fyrir hann táknar upphaflega öruggt hæli.

Lærðu einnig hvernig á að viðhalda brjóstagjöf eftir endurkomu til vinnu.

Mikilvægar varúðarráðstafanir

Konan ætti að hafa nokkra umönnun meðan á brjóstagjöf stendur og heilbrigðum lífsstílsvenjum, svo sem:

• Borðaðu almennilega og forðastu sterkan mat til að forðast truflun á mjólkursmekk. Sjáðu hvernig mataræði móðurinnar ætti að vera á meðgöngu;
• Forðastu áfengisneyslu, þar sem hún getur borist til barnsins sem skaðar nýrunarkerfið þitt;
• Ekki reykja;
• Gerðu hóflega líkamsrækt;
• Vertu í þægilegum fötum og brasum sem klípa ekki bringurnar;
• Forðastu að taka lyf.

Ef konan veikist og þarf að taka einhvers konar lyf ætti hún að spyrja lækninn hvort hún geti haldið áfram að hafa barn á brjósti, þar sem það eru nokkur lyf sem eru seytt út í mjólkinni og geta skert þroska barnsins. Í þessum áfanga geturðu farið í brjóstamjólkabankann, boðið upp á eigin brjóstamjólk ef konan hefur fryst eitthvað magn eða sem síðasta úrræði að bjóða upp á þurrmjólk aðlagaða fyrir börn, svo sem Nestogeno og Nan, til dæmis.