Líta á frjósemi tímalínuna þína

Efni.

• 18 til 24 ára
• Aldur 25 til 30
• Aldar 31 til 35
• Aldur 35 til 40
• Aldur 41 til 45+
• Taka í burtu

Margar konur fæðast með öll óþroskuð eggbú sem þau munu hafa - um 1 til 2 milljónir. Aðeins um 400.000 af þessum eggjum eru eftir við upphaf tíða, sem á sér stað um 12 ára aldur.

Með hverju tímabili tapast nokkur hundruð egg. Aðeins heilbrigðustu eggbúin verða þroskuð egg. Líkaminn brotnar niður og tekur upp afganginn. Karlar halda áfram að búa til nýja sæði mestan hluta fullorðinna.

Þegar líkaminn eldist hefur hann færri eggbú. Það þýðir að eggbúin hafa færri tækifæri til að búa til heilbrigð, sterk egg til frjóvgunar. Á unglingsárunum er framboðið öflugt en seint á þrítugs- og fertugsaldri minnkar framboðið. En það er á þeim aldri þegar æ fleiri reyna að stofna fjölskyldu.

Í dag er meðalaldur fæðingar í fyrsta skipti 26,6 ára. Sá aldur hefur stöðugt aukist á undanförnum árum þar sem foreldri er frestað.

Við skulum skoða hvernig ákvörðunin um að bíða getur haft áhrif á frjósemi þína.

18 til 24 ára

Ef einhvern tíma væri til „bestur“ aldur til að búa til eingöngu frá líkamlegu sjónarmiði væri þetta það.

Sterkustu eggbúin í eggjastokkum eru fyrstu til að þroskast í egg til egglos, svo líklegra er að eggin sem þú framleiðir á yngri árum séu í háum gæðaflokki.

Að eignast barn á þessum aldri dregur úr hættu á:

• fæðingargallar
• litningavandamál
• nokkur frjósemismál

Þó að það sé minna áhættusamt að eignast börn þegar þú ert 18 til 24, þá er það auðvitað ekki án áhættu.

Þessi frjósemishætta, einnig þekktur sem frjósemi, mun vaxa og dvína í gegnum líf þitt. Það er hvað sterkast á þessu yngri tímabili. Á aldrinum 20 til 30 ára er náttúruleg frjósemi í hverjum mánuði um 25 prósent. Það lækkar undir 10 prósent eftir 35 ára aldur.

Fæðingartíðni lækkar hjá konum á aldrinum 18 til 24. Margir eru ofangreindar fjölskyldur í starfi þar til þær eru á fertugs- og fertugsaldri.

Aldur 25 til 30

Með hverju ári sem líður fellur möguleiki þinn á að verða barn getandi. En seint á fertugsaldri er líkurnar á þungun án íhlutunar nokkuð stöðugar.

Reyndar geta hjón yngri en 30 ára sem eru að öðru leyti heilbrigð getað þunguð á fyrstu þremur mánuðum sínum með því að prófa 40 til 60 prósent tímans, áætlar Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Eftir 30 ára aldur byrja líkurnar á að verða þungaðar að minnka á hverju ári.

Ef þú hefur ekki stofnað fjölskyldu ennþá skaltu ekki hafa áhyggjur! Líkaminn þinn hefur enn rausnarlegt framboð af eggjum til að sjá þegar tíminn er réttur.

En ef þú ert að reyna að verða þunguð og hefur ekki náð árangri í að minnsta kosti þrjá mánuði, skaltu ræða við lækninn þinn. Þó að flest hjón á þessum aldri geti eignast barn án íhlutunar, geta nokkrar leiðbeiningar verið gagnlegar.

Aldar 31 til 35

Snemma á þrítugsaldri eru líkurnar á því að þú getir eignast barn ennþá miklar.

Þú hefur enn mikið af hágæða eggjum að bjóða, en líkurnar þínar munu byrja að minnka jafnt og þétt á þessum aldri. Frjósemishlutfall þitt lækkar smám saman til 32 ára aldurs. Við 37 ára aldur lækkar það verulega. Á fertugsaldri ertu um það bil helmingi frjósöm og þú ert snemma á tvítugsaldri.

Þýðir það að þú getur ekki eignast börn ef þú ert á þrítugsaldri? Alls ekki.

Reyndar eiga 1 af hverjum fimm konum á landsvísu fyrsta barn sitt eftir 35 ára aldur, segir National Health Institute. Hins vegar munu 1 af hverjum 3 pörum á þrítugsaldri upplifa einhvers konar ófrjósemi.

Aldur 35 til 40

Mesta minnkun á frjósemi er seint á þrítugsaldri og snemma á fertugsaldri. Líkurnar á því að kona seint á fertugsaldri geti getað orðið ósjálfrátt er um það bil helmingur kvenkyns snemma á tvítugsaldri.

Í endurskoðun 2003 kemur fram að 60 prósent hjóna á þessu aldursbili geta getað orðið þunguð á náttúrulegu ári innan þess að byrja að prófa, en 85 prósent geta getað orðið þunguð innan tveggja ára.

Á þessum aldri er hættan á litningavandamálum með eggjum hins vegar meiri. Áhættan eykst með hverju ári til viðbótar. Það þýðir að hættan á fósturláti eða óeðlilegri meðgöngu er meiri.

Þetta lækkun á frjósemishlutfalli verður samhliða áratug lífsins þegar fleiri en nokkru sinni reyna að verða þungaðar.

Frá 2011 til 2016 hækkaði fæðingartíðni kvenna á aldrinum 35 til 39 ára á hverju ári og lækkaði 1 prósent árið 2017, segir í tilkynningu frá Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Hjá konum eldri en 39 er fæðingartíðnin enn hærri.

Aldur 41 til 45+

Samkvæmt CDC jókst fæðingartíðni á aldrinum 40 til 44 ára 2 prósent á milli 2016 og 2017. Fjöldi fæðinga kvenna 45 til 49 hækkaði um 3 prósent á sama tíma. Reyndar er ört vaxandi hlutfall barneigna hjá konum 40 ára og eldri.

Það er þó mikilvægt að hafa í huga að þó fleiri einstaklingar fæðu á þessum aldri er heildarhlutfall fæðinga eldri foreldra enn miklu lægra en hjá yngri. Það er að hluta til vegna þess að það er erfiðara að verða barnshafandi ef þú ert eldri en 40 ára.

Á þessum aldri er líkami þinn að búa sig undir tíðahvörf. Eggjastokkar þínir hafa líklega þreytt eggbúin eða eru að verða við lok framboðs. Með hverri lotu hverfur meira. Þegar þú nærð fimmtugsaldri verður þú nánast engin eggbú eftir.

Börn fædd frá fólki á þessu aldursbili eru einnig í meiri hættu á fjölda fæðingargalla og fylgikvilla á meðgöngu. Fósturlát og litningagallar aukast verulega á þessu tímabili lífsins.

Eldri aldur eykur einnig hættu á fylgikvillum hjá foreldri, þ.m.t.

• sykursýki
• háþrýstingur
• preeclampsia

Taka í burtu

Í dag bíður fólk lengur eftir að stofna fjölskyldur. Vegna framfara í frjósemismeðferðum, svo sem frjóvgun in vitro, tekst þessum einstaklingum oft að verða þunguð á þessu síðara stigi.

Þó náttúrulegi glugginn þinn lokist smám saman með þínum aldri, getur frjósemismeðferð verið dugleg að lengja gluggann og jafnvel gera líkurnar á árangri getnaðar hærri.

Kimberly Holland er heilsu- og lífsstílshöfundur og ritstjóri með aðsetur í Birmingham, Alabama. Þegar Holland skipuleggur ekki bækur sínar eftir litum hefur gaman af því að ferðast, leika sér að nýjum eldhúsgræjum og skoða veitingastaði og verslanir í smábænum.