Sesam

Efni.

• Til hvers sesam er
• Sesam eiginleikar
• Hvernig á að nota sesam
• Aukaverkanir af sesam
• Frábendingar sesam
• Næringarupplýsingar um sesam

Sesam er lækningajurt, einnig þekkt sem sesam, mikið notað sem heimilislyf við hægðatregðu eða til að berjast gegn gyllinæð.

Vísindalegt nafn þess er Sesamum vísbending og er hægt að kaupa á sumum mörkuðum, heilsubúðum, götumörkuðum og við meðhöndlun apóteka.

Til hvers sesam er

Sesam er notað til að meðhöndla hægðatregðu, gyllinæð, slæmt kólesteról og umfram blóðsykur. Að auki bætir það teygjanleika húðarinnar, tefur fyrir útliti grátt hár og styrkir sinar og bein.

Sesam eiginleikar

Eiginleikar sesam innihalda samsæri, verkjastillandi, sykursýkislyf, þvagræsilyf, bólgueyðandi, bakteríudrepandi, þvagræsandi, slakandi og fráhrindandi eiginleika.

Hvernig á að nota sesam

Notaðir hlutar sesamsins eru fræ þess.

Sesam er hægt að nota til að búa til brauð, kökur, kex, súpur, salat, jógúrt og baunir.

Aukaverkanir af sesam

Aukaverkun sesam er hægðatregða þegar það er neytt umfram.

Frábendingar sesam

Sesam er ekki ætlað sjúklingum með ristilbólgu.

Næringarupplýsingar um sesam