Atópísk húðbólga - sjálfsvörn

Exem er langvarandi húðsjúkdómur sem einkennist af hörðum og kláðaútbrotum. Atópísk húðbólga er algengasta tegundin.

Atópísk húðbólga er vegna húðviðbragðsmynsturs, svipað ofnæmi og veldur langvarandi bólgu í húðinni. Flestir með ofnæmishúðbólgu vantar einnig ákveðin prótein frá yfirborði húðarinnar. Þessi prótein eru mikilvæg til að viðhalda virkni húðbarna. Fyrir vikið pirrast húð þeirra auðveldlega af minniháttar ertandi efnum.

Að hugsa um húðina heima getur dregið úr þörfinni fyrir lyf.

Exem - sjálfsumönnun

Reyndu ekki að klóra útbrotin eða húðina á bólgusvæðinu.

• Léttu kláða með því að nota rakakrem, staðbundna stera eða önnur ávísað krem.
• Haltu fingurnöglum barnsins stutt. Hugleiddu létta hanska ef klóra á nóttunni er vandamál.

Andhistamín sem tekin eru með munni geta hjálpað til við kláða ef þú ert með ofnæmi. Oft er hægt að kaupa þau lausasölu. Sum andhistamín geta valdið syfju. En þeir geta hjálpað til við að klóra á meðan þú sefur. Nýr andhistamín valda litlum eða engum syfju. Hins vegar geta þeir ekki verið eins árangursríkir við að stjórna kláða. Þetta felur í sér:

• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

Benadryl eða hydroxyzine má taka á nóttunni til að draga úr kláða og gera svefn.

Haltu húðinni smurðri eða raka. Notaðu smyrsl (svo sem jarðolíu hlaup), rjóma eða húðkrem 2 til 3 sinnum á dag. Rakakrem ættu að vera laus við áfengi, lykt, litarefni, ilm eða efni sem þú veist að þú ert með ofnæmi fyrir. Að hafa rakatæki á heimilinu gæti líka hjálpað.

Rakakrem og mýkingarefni virka best þegar þau eru borin á blauta eða raka húð. Þessar vörur mýkja húðina og hjálpa henni að viðhalda raka. Eftir þvott eða bað skaltu klappa húðinni þurr og bera síðan rakakremið strax á.

Mismunandi gerðir af mýkjandi eða rakakremum má nota á mismunandi tímum dags. Þú getur að mestu borið þessi efni eins oft og þú þarft til að halda húðinni mjúkri.

Forðist allt sem þú fylgist með gerir einkenni þín verri. Þetta getur falið í sér:

• Matur, svo sem egg í mjög ungu barni. Ræddu alltaf við lækninn þinn fyrst.
• Ull og aðrir rispaðir dúkar. Notaðu sléttan áferðarfatnað og rúmföt, svo sem bómull.
• Sviti. Gætið þess að klæða sig ekki of mikið í hlýrra veðri.
• Sterkar sápur eða hreinsiefni, svo og efni og leysiefni.
• Skyndilegar breytingar á líkamshita og streitu, sem geta valdið svitamyndun og versnað ástand þitt.
• Kveikjur sem valda ofnæmiseinkennum.

Við þvott eða bað:

• Baða þig sjaldnar og haltu vatnssambandi eins stutt og mögulegt er. Stutt, svalari böð eru betri en löng, heit böð.
• Notaðu mildar húðvörur frekar en hefðbundnar sápur. Notaðu þessar vörur aðeins á andlit þitt, handvegi, kynfærasvæði, hendur og fætur, eða til að fjarlægja sýnilegt óhreinindi.
• EKKI skúra eða þurrka húðina of mikið eða of lengi.
• Eftir bað er mikilvægt að bera smurkrem, húðkrem eða smyrsl á húðina meðan hún er rök. Þetta mun hjálpa til við að fanga raka í húðinni.

Útbrotið sjálft, auk klóra, veldur oft rofi í húðinni og getur leitt til sýkingar. Fylgstu með roða, hlýju, bólgu eða öðrum einkennum um smit.

Staðbundnir barkstera eru lyf sem notuð eru til að meðhöndla aðstæður þar sem húðin verður rauð, sár eða bólgin. „Topical“ þýðir að þú setur það á húðina. Staðbundnir barksterar geta einnig verið kallaðir staðbundnir sterar eða staðbundnir kortisónar. Þessi lyf hjálpa til við að "róa" húðina þegar hún er pirruð. Söluaðili þinn mun segja þér hversu mikið af þessu lyfi á að nota og hversu oft. EKKI nota meira lyf eða nota það oftar en þér er sagt.

Þú gætir þurft á öðrum lyfseðilsskyldum lyfjum að halda, svo sem kremum fyrir viðgerðarviðgerðir. Þetta hjálpar til við að bæta eðlilegt yfirborð húðarinnar og endurbyggja brotnu hindrunina.

Þjónustuveitan þín gæti gefið þér önnur lyf til að nota á húðina eða tekið með munni. Vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum vandlega.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef:

• Exem bregst ekki við rakakremum eða forðast ofnæmi.
• Einkenni versna eða meðferð er árangurslaus.
• Þú ert með merki um sýkingu (svo sem hita, roða eða verki).

• Húðbólga - atópískt á handleggjum
• Oflínun í atópískri húðbólgu - í lófa

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Að þýða leiðbeiningar um stjórnun á atópískri húðbólgu fyrir aðalþjónustuaðila. Barnalækningar. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atópísk húðbólga. Í: Habif TP, útg. Klínísk húðsjúkdómafræði. 6. útgáfa. St. Louis, MO: Elsevier; 2016: 5. kafli.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atópísk húðbólga, exem og ósmitandi ónæmisbrestur. Í: James WD, Berger TG, Elston DM, ritstj. Andrews ’Diseases of the Skin: Clinical Dermatology. 12. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 5. kafli.

Ong PY. Atópísk húðbólga. Í: Kellerman RD, Rakel DP, ritstj. Núverandi meðferð Conn árið 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Exem