Að lifa með trefjum í legi

Legi í legi eru æxli sem vaxa í móðurkviði (legi). Þessir vextir eru ekki krabbamein.

Enginn veit nákvæmlega hvað veldur trefjum.

Þú gætir hafa séð heilbrigðisstarfsmann þinn fyrir legfrumum. Þeir geta valdið:

• Mikil tíðablæðing og langur tími
• Blæðing á milli tímabila
• Sársaukafullir tímar
• Löngun til að pissa oftar
• Tilfinning um fyllingu eða þrýsting í neðri maga
• Verkir við samfarir

Margar konur með trefjum hafa engin einkenni. Ef þú ert með einkenni gætirðu fengið lyf eða stundum skurðaðgerð. Það eru líka ákveðin atriði sem þú getur gert til að létta trefjaverki.

Söluaðili þinn getur ávísað mismunandi tegundum af hormónameðferð til að hjálpa við að auka auka blæðingu. Þetta getur falið í sér getnaðarvarnartöflur eða sprautur. Vertu viss um að fylgja leiðbeiningum veitanda um notkun þessara lyfja. Ekki hætta að taka þau án þess að ræða fyrst við þjónustuveituna þína. Vertu viss um að segja þjónustuveitanda þínum frá aukaverkunum sem þú hefur.

Símalaust verkjalyf sem ekki er lyfseðilsskylt getur dregið úr sársauka í legvefjum. Þetta felur í sér:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminophen (Tylenol)

Til að auðvelda sársaukafulla tíma skaltu prófa að byrja á þessum lyfjum 1 til 2 dögum áður en blæðingar byrja.

Þú gætir fengið hormónameðferð til að koma í veg fyrir að legslímuflakk versni. Spurðu lækninn þinn um aukaverkanir, þar á meðal:

• Getnaðarvarnartöflur til að hjálpa við mikla tíma.
• Útbreiðslutæki sem losa hormón til að draga úr miklum blæðingum og verkjum.
• Lyf sem valda tíðahvörfum. Aukaverkanir eru ma hitakóf, þurrkur í leggöngum og skapbreytingar.

Hægt er að ávísa járnuppbót til að koma í veg fyrir eða meðhöndla blóðleysi vegna mikilla tíma. Hægðatregða og niðurgangur eru mjög algeng með þessum fæðubótarefnum. Ef hægðatregða verður vandamál skaltu taka hægðarmýkingarefni eins og natríum docusate (Colace).

Að læra hvernig á að stjórna einkennum þínum getur auðveldað að lifa með trefjum.

Settu heitt vatnsflösku eða hitapúða á neðri magann. Þetta getur fengið blóðflæði og slakað á vöðvunum. Heit bað geta einnig hjálpað til við að draga úr sársauka.

Leggðu þig og hvíldu þig. Settu kodda undir hnén þegar þú liggur á bakinu. Ef þú vilt frekar liggja á hliðinni, dragðu hnén upp að bringunni. Þessar stöður hjálpa til við að draga þrýstinginn af bakinu.

Fáðu þér reglulega hreyfingu. Hreyfing hjálpar til við að bæta blóðflæði. Það kemur einnig af stað náttúrulegum verkjalyfjum líkamans, kallað endorfín.

Borða jafnvægi, hollt mataræði. Að viðhalda heilbrigðu þyngd hjálpar til við að bæta almennt heilsufar þitt. Að borða nóg af trefjum getur hjálpað þér að halda þér reglulega svo þú þarft ekki að þenja þig í hægðum.

Aðferðir til að slaka á og hjálpa til við að draga úr verkjum eru meðal annars:

• Vöðvaslökun
• Djúp öndun
• Sjónræn
• Biofeedback
• Jóga

Sumar konur finna að nálastungumeðferð hjálpar til við að draga úr sársaukafullum tímabilum.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef þú hefur:

• Mikil blæðing
• Aukin krampa
• Blæðing á milli tímabila
• Fylling eða þyngsli á neðra maga svæðinu

Ef sjálfsþjónusta vegna sársauka hjálpar ekki skaltu ræða við þjónustuaðila þinn um aðra meðferðarúrræði.

Leiomyoma - lifa með trefjum; Fibromyoma - lifa með trefjum; Vöðvaæxli - lifa með trefjum; Blæðingar frá leggöngum - lifa með trefjum; Blæðing frá legi - lifandi með trefjum; Verkir í grindarholi - lifa með trefjum

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Góðkynja kvensjúkdómar: leggöng, leggöng, leghálsi, leg, eggjaleiður, eggjastokkar, ómskoðun á mjaðmagrind. Í: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ritstj. Alhliða kvensjúkdómafræði. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kafli 18.

Moravek MB, Bulun SE. Legi í legi. Í: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, o.fl., ritstj. Innkirtlafræði: Fullorðnir og börn. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kafli 131.

• Legi trefjar