Eyrnasuð

Eyrnasuð er læknisfræðilegt hugtak yfir "heyrandi" hávaða í eyrum þínum. Það gerist þegar það er engin utanaðkomandi uppspretta hljóðanna.

Eyrnasuð er oft kölluð „hringur í eyrum“. Það getur líka hljómað eins og að fjúka, öskra, suða, hvísla, raula, flauta eða sussa. Hávaðinn sem heyrist getur verið mjúkur eða mikill. Einstaklingurinn gæti jafnvel haldið að hann heyri loft flýja, vatn rennur, innan í sjóskel eða tónlistartón.

Eyrnasuð er algeng. Næstum allir taka eftir vægum formi eyrnasuð einu sinni af og til. Það tekur venjulega nokkrar mínútur. Hins vegar er stöðugur eða endurtekinn eyrnasuð stressandi og gerir það erfiðara að einbeita sér eða sofa.

Eyrnasuð getur verið:

• Huglægt, sem þýðir að hljóðið heyrist aðeins af viðkomandi
• Markmið, sem þýðir að hljóðið heyrist bæði af viðkomandi einstaklingi og skoðunarmanni (með stetoscope nálægt eyranu, höfði eða hálsi viðkomandi)

Ekki er vitað nákvæmlega hvað veldur því að maður „heyrir“ hljóð án utanaðkomandi hljóðvistar. Hinsvegar getur eyrnasuð verið einkenni nánast hvaða eyrnavandamál sem er, þar á meðal:

• Eyrnabólga
• Aðskotahlutir eða vax í eyra
• Heyrnarskerðing
• Meniere sjúkdómur - truflun á innra eyra sem felur í sér heyrnarskerðingu og svima
• Vandamál með eustachian rör (rör sem liggur milli miðeyra og háls)

Sýklalyf, aspirín eða önnur lyf geta einnig valdið eyrnahljóðum. Áfengi, koffein eða reykingar geta versnað eyrnasuð ef viðkomandi hefur það þegar.

Stundum er eyrnasuð tákn um háan blóðþrýsting, ofnæmi eða blóðleysi. Í mjög sjaldgæfum tilvikum er eyrnasuð tákn um alvarlegt vandamál svo sem æxli eða aneurysma. Aðrir áhættuþættir eyrnasuðs eru ma tímabundinn liðaröskun (TMJ), sykursýki, skjaldkirtilsvandamál, offita og höfuðáverka.

Eyrnasuð er algeng hjá stríðsforingjum og eldri fullorðnum 65 ára eða eldri. Börn geta einnig haft áhrif, sérstaklega þau sem eru með verulega heyrnarskerðingu.

Eyrnasuð er oft meira áberandi þegar þú ferð að sofa á nóttunni vegna þess að umhverfi þitt er rólegra. Til að gríma eyrnasuð og gera það minna ertandi, getur bakgrunnshljóð með eftirfarandi hjálpað:

• Hvít hávaðavél
• Að keyra rakatæki eða uppþvottavél

Heimaþjónusta eyrnasuð inniheldur aðallega:

• Að læra leiðir til að slaka á. Ekki er vitað hvort streita veldur eyrnasuð, en tilfinning um streitu eða kvíða getur versnað hana.
• Forðastu hluti sem geta gert eyrnasuð verri, svo sem koffein, áfengi og reykingar.
• Að fá næga hvíld. Reyndu að sofa með höfuðið hvatt upp í upphækkaða stöðu. Þetta dregur úr þrengslum í höfði og getur gert hávaða minna áberandi.
• Verndaðu eyru þín og heyrðu gegn frekari skemmdum. Forðastu háværa staði og hljóð. Notið eyrnavörn, svo sem eyrnatappa, ef þú þarft á þeim að halda.

Hringdu í heilbrigðisstarfsmann þinn ef:

• Eyrahljóð byrja eftir höfuðáverka.
• Hávaðinn kemur fram með öðrum óútskýrðum einkennum, svo sem svima, tilfinningu um jafnvægi, ógleði eða uppköst.
• Þú ert með óútskýrðan eyrnahljóð sem trufla þig jafnvel eftir að þú hefur prófað sjálfshjálparráðstafanir.
• Hávaðinn er aðeins í öðru eyranu og hann heldur áfram í nokkrar vikur eða lengur.

Eftirfarandi próf geta verið gerð:

• Hljóðmæling til að prófa heyrnarskerðingu
• Höfuð tölvusneiðmynd
• Höfuð segulómskoðun
• Rannsóknir á æðum (æðamyndatöku)

MEÐFERÐ

Að laga vandamálið, ef það er að finna, getur orðið til þess að einkennin hverfa. (Til dæmis getur símafyrirtækið þitt fjarlægt eyrnavax.) Ef TMJ er orsökin getur tannlæknir þinn mælt með tannlækningatækjum eða heimaæfingum til að meðhöndla tennur og mala.

Talaðu við þjónustuveituna þína um öll núverandi lyf til að sjá hvort lyf geti valdið vandamálinu. Þetta getur falið í sér lausasölulyf, vítamín og fæðubótarefni. Ekki hætta að taka lyf án þess að tala við þjónustuaðila þinn.

Mörg lyf eru notuð til að létta einkenni eyrnasuðs, en ekkert lyf hentar öllum. Framfærandi þinn gæti látið þig prófa mismunandi lyf eða lyfjasamsetningar til að sjá hvað hentar þér.

Tinnitus grímur sem er borinn eins og heyrnartæki hjálpar sumum. Það skilar lágu stigi beint í eyrað til að hylja eyrahljóðið.

Heyrnartæki getur hjálpað til við að draga úr eyrnahávaða og gera hljóðin að utan.

Ráðgjöf getur hjálpað þér að læra að lifa með eyrnasuð. Þjónustuveitan þín gæti stungið upp á biofeedback þjálfun til að hjálpa við streitu.

Sumir hafa prófað aðrar meðferðir til að meðhöndla eyrnasuð. Þessar aðferðir hafa ekki verið sannaðar, svo talaðu við þjónustuveituna þína áður en þú prófar þær.

Tinnitus er hægt að stjórna. Talaðu við þjónustuveituna þína um stjórnunaráætlun sem hentar þér.

Bandaríska eyrnasuðusambandið býður upp á góða auðlindamiðstöð og stuðningshóp.

Hringir í eyrum; Hávaði eða suð í eyrum; Yrði suðandi; Miðeyrnabólga - eyrnasuð; Taugaveiki - eyrnasuð; Eyrnabólga - eyrnasuð; Meniere sjúkdómur - eyrnasuð

• Líffærafræði í eyrum

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. Í: Kellerman RD, Rakel DP, ritstj. Núverandi meðferð Conn's 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, o.fl. Leiðbeiningar um klíníska iðkun: eyrnasuð. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 framboð): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus og hyperacusis. Í: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, o.fl., ritstj. Cummings eyrnabólga: Skurðaðgerð á höfði og hálsi. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 153. kafli.