Möndluolía fyrir hár

Efni.

• Yfirlit
• Ávinningur af möndluolíu fyrir hárið
• Möndluolía mýkir hárið
• Möndluolía styrkir og lagar hár
• Möndluolía gæti látið hárið vaxa
• Möndluolía meðhöndlar aðstæður í hársverði
• Notkun
• Hugsanleg áhætta og aukaverkanir
• Takeaway

Yfirlit

Möndluolía kemur frá því að pressa fræ möndlutrésins (möndluhnetur) og vinna olíu úr því sem kemur út. Möndlur hafa verið metnar í mörgum fornum menningarheimum vegna lækninga og heilsufarslegra eiginleika þeirra, þar með talið mikið magn próteina, omega-9 fitusýra og E. vítamíns. Þessir eiginleikar benda til þess að möndluolía geti bætt gljáa og styrk hárið. Sætar möndluolía er sú olía sem oftast er seld og mælt með til notkunar sem hárvara. Haltu áfram að lesa til að komast að því hvort sæt möndluolía er eitthvað sem þú ættir að reyna að láta hárið líta vel út.

Ávinningur af möndluolíu fyrir hárið

Möndluolía mýkir hárið

Möndluolía er mýkjandi, sem þýðir að það getur fyllt í eyður í hári þínu á frumu stigi. Það lætur hárið vera sléttara viðkomu. Notkun möndluolíu á hárið gefur það mýkri áferð með tímanum. Þegar möndluolía er tekin upp í umhirðuvenjuna þína gætirðu líka tekið eftir því að auðveldara er að greiða í gegnum hárið og stíl.

Möndluolía styrkir og lagar hár

Með því að nota tilteknar olíur til að meðhöndla hárið getur það brotið minna og dregið úr klofnum endum. Smurandi eiginleikar hnetuolía, eins og möndluolía, draga úr núningi við hárgreiðslu. Rannsókn á brasilískum hnetuolíum (margar þeirra innihalda olíusýru og línólsýru, sætar möndluolíu) sýndu fram á þol hársins þegar það var meðhöndlað með litlu magni af innihaldsefnum olíu.

Möndluolía gæti látið hárið vaxa

Það eru ekki klínískar rannsóknir sem sanna að möndluolía skili árangri við að láta hárið vaxa. En það er það sem við vitum: möndluolía getur gert hárið sterkara og hættara við klofna enda sem þýðir að það verður ekki hægt á hárvöxt þínum með því að missa hárið sem skemmist. Möndluolía inniheldur mikið magn af E-vítamíni, sem er náttúrulegt andoxunarefni. Þegar andoxunarefni berjast gegn umhverfisstressinu í kringum hárið á þér lítur hárið þitt yngra og heilbrigðara út.

Möndluolía meðhöndlar aðstæður í hársverði

Möndluolía er einnig hægt að nota sem meðferð við flagnandi hársvörð (seborrheic dermatitis) og psoriasis í hársverði. Þó að við höfum ekki rannsóknir sem sýna hvernig möndluolía meðhöndlar þessar aðstæður, þá hefur möndluolía verið notuð til að meðhöndla þurra hársvörð í kínverskum og ayurvedískum lækningum. Að nudda lítið magn af möndluolíu beint í hársvörðina eykur blóðflæði til svæðisins og kemur með öflug andoxunarefni í húðina á höfðinu.

Notkun

Þú getur borið möndluolíu beint á hárið og nuddað litlu magni á milli lófanna áður en þú berð hana á þig. Ef þú vilt auka gljáa og mýkt skaltu fylgjast sérstaklega með endum hárið. Nuddaðu olíunni í endann á hárskaftinu og láttu olíuna liggja eftir hárið eftir að hafa stílað það.

Þú getur líka notað möndluolíu sem innihaldsefni í hárnæringargrímu. Blandið saman 2 hlutum kókosolíu við stofuhita og 1 hluta af sætri möndluolíu og rjómalöguðu, náttúrulegu ástandi eins og avókadó. Notaðu þennan öfluga hárgrímu í hreint, þurrt hár og láttu það vera í allt að 40 mínútur.

Sumir nota möndluolíu í hylki eða fljótandi formi sem viðbót til inntöku. Við vitum ekki hvort þetta hefur bein áhrif á heilsu hársins á þér. En það gefur þér stóran skammt af próteini, E-vítamíni og omega-9 fitusýrum sem gætu bætt heilsu þína í heild. Þú getur fundið möndluolíuuppbót í næstum hvaða heilsuverslun sem er.

Hugsanleg áhætta og aukaverkanir

Möndluolía er almennt örugg fyrir alla að nota á húðina. Sá sem er með alvarlegt hnetuofnæmi ætti ekki að nota möndluolíu í hárið eða í neinum öðrum tilgangi, þar sem ofnæmisviðbrögðin sem það kallar fram gætu verið alvarleg.

Ekki setja hreina möndluolíu á hárið áður en hita er stílað. Olían hitnar í kringum hársekkinn og gæti brennt hársvörðina eða hárskaftið sjálft.

Takeaway

Notkun möndluolíu á hárið til að auka styrk og glans er lítil áhætta fyrir flesta og líkleg til að vinna. Það eru takmarkaðar rannsóknir í boði til að sýna fram á hvernig möndluolíuskilyrði og styrkja hárið, svo frekari rannsókna er þörf. En virk næringarefni og eiginleikar möndluolíu hafa reynst hjálpa hári að virðast sterkari, mýkri og gljáandi. Sem viðbótarávinningur er möndluolía mild við hársvörðina og lyktar frábærlega eftir að hún er borin á.