Er svart laxerolía góð fyrir hárið?

Efni.

• Tvær gerðir af laxerolíu
• Olía fyrir hárvöxt
• Laxerolía sem rakakrem
• Áhætta
• Ricin
• Taka í burtu

Það skortir hæfar rannsóknir á svörtum laxerolíu og áhrif þess á mannshár.

Það eru þó margir sem, fyrst og fremst studdir af óstaðfestum sönnunargögnum, telja að notkun svörtu laxerolíu á hárið stuðli að heilsu og hárvöxt.

Afleidd úr fræum rimmu baunarinnar (Ricinus communis), laxerolía hefur iðnaðarframleiðslu sem smurolíu sem og notkun sem aukefni í snyrtivörur og matvæli. Það er einnig notað læknisfræðilega sem örvandi hægðalyf.

Inniheldur mikið magn af ricinoleic sýru, omega-9 fitusýru, laxerolíu hefur, samkvæmt rannsókn frá 2012, andoxunarefni, örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleika.

Tvær gerðir af laxerolíu

Almennt eru til tvær tegundir af laxerolíu:

• gul laxerolía, framleitt með kaldpressandi ferskum laxerbaunum
• svart laxerolía, gert með því að steikja laxerbaunirnar og nota síðan hita til að vinna úr olíunni

Vegna þess að aðferðin til að byrja með ristaðar baunir var þróuð á Jamaíka er svart laxerolía oft kölluð Jamaíka svart laxerolía.

Olía fyrir hárvöxt

Ein leið til að talsmenn svartrar laxerolíu styðji stöðu sína er með því að samræma það með ávinningi annarra nauðsynlegra olía.

Þrátt fyrir að vísbendingar séu um að margar olíur, svo sem piparmyntuolía (samkvæmt rannsókn frá 2014) og lavender olíu (samkvæmt rannsókn 2016) hafi möguleika sem áhrif á hárvöxt, þá skortir hæfa rannsóknir á svörtum laxerolíu og áhrif þess á mannshár.

Laxerolía sem rakakrem

Castor olía er náttúrulegt rakaefhi (heldur eða varðveitir raka) sem oft er notað í snyrtivörur - bætt við vörur eins og húðkrem, förðun og hreinsiefni - til að stuðla að vökva.

Talsmenn laxerolíu fyrir hár og húð benda til þess að rakagefandi eiginleikar þess þýði einnig fyrir heilsu hárs og hársvörðs. Þeir sem vilja forðast lykt, litarefni og rotvarnarefni sem oft er að finna í snyrtivörum í atvinnuskyni, nota það í upprunalegu, óþynnu formi eða blanda því saman við burðarolíu, svo sem:

• kókosolía
• ólífuolía
• möndluolía

Áhætta

Samkvæmt Toxnet Toxicology Data Network, getur laxerolía valdið vægum ertingu og óþægindum í augum og húð.

Þrátt fyrir að litlir skammtar af laxerolíu séu taldir öruggir í litlum skömmtum til inntöku, samkvæmt rannsókn frá 2010, getur stærra magn leitt til:

• ógleði
• uppköst
• krampa í kviðarholi
• niðurgangur

Barnshafandi konur ættu ekki að taka laxerolíu til inntöku.

Eins og þú ættir að gera með allar nýjar vörur, prófaðu örlítið magn af svörtum laxerolíu á innhandlegginn. Eftir að þú hefur beitt því skaltu bíða í sólarhring til að sjá hvort það sé merki um ertingu.

Ricin

Castor baunir innihalda náttúrulega eitrið ricin. Ef þú tyggir og gleypir laxerbaunir, getur ricin losnað og valdið meiðslum. Ricin er einnig í úrganginum sem er framleiddur við framleiðslu á laxerolíu. Castor olía inniheldur ekki ricin.

Miðstöðvar fyrir eftirlit með sjúkdómum og forvarnir (CDC) benda til þess að, að öðru leyti en að borða laxerbaunum, sé mjög ólíklegt að það verði vísvitandi útsett fyrir ricín. CDC bendir einnig til þess að ricin hafi verið í brennidepli í læknisfræðilegum tilraunum til að drepa krabbameinsfrumur.

Taka í burtu

Án viðurkenndra klínískra gagna er aðeins um óformlega frásagnargáfu að ræða sem bendir til þess að svart laxerolía geti stuðlað að hárvöxt og skilað öðrum heilbrigðum hárbótum.

Ef þú ákveður að gera tilraunir með hárið á laxerolíu skaltu ráðfæra þig við lækninn fyrst. Þeir ættu að geta lýst öllum áhyggjum af laxerolíu sem hefur áhrif á núverandi heilsufar, þ.mt hugsanleg samskipti við lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur.