Til hvers er kornhár og hvernig á að nota það

Efni.

• Til hvers er það
• Helstu eignir
• Hvernig á að nota kornhár
• Hver ætti ekki að nota

Kornhár, einnig þekkt sem kornskegg eða kornstigmas, er lyfjaplanta sem mikið er notað til að meðhöndla vandamál í nýrum og þvagfærum, svo sem blöðrubólgu, nýrnabólgu, blöðruhálskirtilsbólgu og þvagrás, vegna þvagræsandi og bólgueyðandi eiginleika.

Þessi planta hefur vísindalega heitiStigma maydis og í samsetningu þess finnast efni eins og vítamín, prótein og kolvetni sem eru mikilvæg til að halda líkamanum heilbrigðum. Kornhár hefur einnig flavonoids, sem eru efnasambönd sem finnast í ávöxtum og grænmeti og hafa til dæmis bólgueyðandi og andoxunarefni.

Almennt er kornhár notað í þurru útdráttarformi til að búa til te og það er hægt að kaupa í heilsubúðum og hjá sumum lyfjaverslunum.

Til hvers er það

Kornhár er sá hluti sem er inni í korneyra og það eru gulu þræðirnir sem myndast við þróun kornkornanna. Þessi hluti kornsins er notaður á ýmsum svæðum heimsins sem lækningajurt til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma og heilsufarsleg vandamál, svo sem:

• Blöðrubólga;
• Nýrnabólga;
• Blöðruhálskirtilsbólga;
• Nýrnasteinar;
• Dropi;
• Þvagleka;
• Bólga.

Kornhár er náttúruleg vara með þvagræsandi áhrif, þetta þýðir að það hjálpar til við að auka þvaglátartíðni og þar af leiðandi hjálpar til við að lækka blóðþrýsting. Sumar rannsóknir sýna að lyfjaplöntan getur einnig lækkað blóðsykursgildi og getur hjálpað til við að koma jafnvægi á þarmaflóru og bæta stjórnun þarmanna. Skilja hvað þarmaflóra er og til hvers hún er.

Helstu eignir

Kornhár inniheldur efni eins og prótein, vítamín, kolvetni, kalsíum, kalíum, magnesíum, natríum og efnasambönd eins og flavonoids, sem eru mikilvæg til að seinka öldrun og hafa bólgueyðandi verkun á líkamann. Vegna þessa hefur þessi planta einnig blóðsykurslækkandi, hreinsandi og þreytueiginleika.

Þvagræsandi eiginleiki kornhársins er vel þekktur og kemur fram vegna þess að þessi planta slakar á þvagblöðru og nýrnapíplum, dregur úr ertingu og eykur brotthvarf þvags. Að auki er kornhár talið mildt blóðþrýstingslækkandi, þar sem það hjálpar til við að lækka háan blóðþrýstingsstig með því að minnka endurupptöku natríums.

Hvernig á að nota kornhár

Kornhár er oftast notað í formi te, úr þurra þykkni sem keypt er í heilsubúðum.

Innihaldsefni

• 1 matskeið þurrt kornhárþykkni;
• 250 ml af vatni;

Undirbúningsstilling

Sjóðið vatnið með þurra þykkni kornhársins, hyljið og látið standa í 10 mínútur. Bíddu svo eftir að það kólni aðeins og þenjist og þú getur drukkið þetta te allt að þrisvar á dag.

Til viðbótar við te er að finna kornhár sem fæðubótarefni og ráðlagður skammtur í rannsóknunum er 400 til 450 mg sem á að taka 2 til 3 sinnum á dag, en áður en þú borðar þessa tegund af vöru er það mikilvægt að hafa samband við grasalækni til að vita réttan skammt sem nota á og maður ætti ekki að láta af hefðbundinni meðferð sem læknirinn hefur leiðsögn um.

Hver ætti ekki að nota

Rannsóknir sýna að kornhár er öruggt lækningajurt með fáar tengdar aukaverkanir, en það ætti þó að nota með varúð hjá fólki með fólk sem er með bólgu í blöðruhálskirtli, því þar sem það eykur tíðni þvag getur það valdið óþægindum við þvaglát.

Það ætti ekki að nota þungaðar konur og hafa barn á brjósti, þar sem það breytir magni oxýtósíns hormóns, sem er til dæmis ábyrgt fyrir samdrætti í legi. Og samt, fólk sem notar nú þegar blóðþrýstingslækkandi lyf, segavarnarlyf, þvagræsilyf og sykursýki ætti að spyrja lækninn áður en byrjað er að nota kornhár.