Allt sem þú þarft að vita um Alopecia Areata

Efni.

• Hvað er hárlos?
• Meðferð
• Læknismeðferðir
• Staðbundin lyf
• Sprautur
• Munnlegar meðferðir
• Ljósameðferð
• Náttúruleg meðferð
• Orsakir hárlos
• Einkenni hárlos
• Myndir
• Alopecia areata hjá körlum
• Alopecia areata hjá konum
• Alopecia areata hjá börnum
• Gerðir
• Alopecia areata (plástraður)
• Alopecia totalis
• Alopecia universalis
• Diffuse alopecia areata
• Hárlos
• Horfur á hárlosi
• Hvernig á að takast á við hárlos
• Hvernig er greind með hárlos.
• Mataræði
• Forvarnir

Hvað er hárlos?

Alopecia areata er ástand sem veldur því að hár dettur út í litlum plástrum, sem getur verið óséður. Þessar plástrar geta samt tengst og verða þá áberandi. Ástandið þróast þegar ónæmiskerfið ræðst á hársekkina, sem leiðir til hárlos.

Skyndilegt hárlos getur komið fram í hársvörðinni og í sumum tilvikum augabrúnir, augnhárin og andlitið, svo og aðrir hlutar líkamans. Það getur einnig þróast hægt og endurtekið sig eftir mörg ár á milli tilvika.

Ástandið getur leitt til alls hárlosar, kallað alopecia universalis, og það getur komið í veg fyrir að hárið vaxi aftur. Þegar hárið vex aftur er mögulegt að hárið detti út aftur. Umfang hárlos og endurvöxtur er mismunandi frá manni til manns.

Sem stendur er engin lækning við hárlos. Hins vegar eru til meðferðir sem geta hjálpað hárinu að vaxa hraðar aftur og geta komið í veg fyrir hárlos í framtíðinni, svo og einstaka leiðir til að hylja upp hárlosið. Auðlindir eru einnig til staðar til að hjálpa fólki að takast á við streitu sem tengist hárlosi.

Meðferð

Það er engin þekkt lækning við hárlos en það eru til meðferðir sem þú getur prófað sem gæti verið hægt að draga úr framtíðar hárlosi eða hjálpa hárinu að vaxa hraðar aftur.

Erfitt er að spá fyrir um ástandið sem þýðir að það getur krafist mikils prufu og villu þar til þú finnur eitthvað sem hentar þér. Hjá sumum getur hárlos enn versnað, jafnvel með meðferð.

Læknismeðferðir

Staðbundin lyf

Þú getur nuddað lyfjum í hársvörðina þína til að örva hárvöxt. Fjöldi lyfja eru fáanleg, bæði án lyfjagjafar (OTC) og samkvæmt lyfseðli:

• Minoxidil (Rogaine) er fáanlegt OTC og borið tvisvar á dag á hársvörðinn, augabrúnirnar og skeggið. Það er tiltölulega öruggt en það getur tekið eitt ár að sjá árangur. Það eru aðeins vísbendingar um að það sé gagnlegt fyrir fólk með takmarkaða hárlos.
• Anthralin (Dritho-Scalp) er lyf sem ertir húðina til að örva endurvexti hársins.
• Barkstera krem ​​á borð við clobetasol (Impoyz), froðu, húðkrem og smyrsl eru talin virka með því að minnka bólgu í hársekknum.
• Staðbundin ónæmismeðferð er tækni þar sem efni eins og tvíhverfi er notað á húðina til að vekja ofnæmisútbrot. Útbrot, sem líkjast eiturreik, geta valdið nýjum hárvexti innan sex mánaða, en þú verður að halda áfram meðferðinni til að viðhalda endurvexti.

Sprautur

Stera stungulyf eru algeng valkostur við væga, plástraða hárlos til að hjálpa hárinu að vaxa aftur á sköllóttum blettum. Örlítilar nálar sprauta stera í bera húðina á viðkomandi svæðum.

Endurtaka þarf meðferðina á tveggja til tveggja mánaða fresti til að endurvekja hár. Það kemur ekki í veg fyrir að nýtt hárlos verði.

Munnlegar meðferðir

Cortisone töflur eru stundum notaðar við víðtæka hárlos en vegna möguleikans á aukaverkunum ættirðu að ræða þennan valkost við lækni.

Ónæmisbælandi lyf til inntöku, eins og metótrexat og sýklósporín, eru annar valkostur sem þú getur prófað. Þeir virka með því að hindra svörun ónæmiskerfisins en ekki er hægt að nota þau í langan tíma vegna hættu á aukaverkunum, svo sem háum blóðþrýstingi, lifrar- og nýrnaskemmdum og aukinni hættu á alvarlegum sýkingum og tegund krabbameins sem kallast eitilæxli.

Ljósameðferð

Ljósmeðferð er einnig kölluð ljósmyndefnameðferð eða ljósameðferð. Það er tegund geislameðferðar sem notar blöndu af inntöku lyfjum sem kallast psoralens og UV ljós.

Náttúruleg meðferð

Sumt fólk með hárlos þarf að velja aðra meðferð til að meðhöndla ástandið. Þetta getur falið í sér:

• ilmmeðferð
• nálastungumeðferð
• microneedling
• probiotics
• lág stig leysigeðferð (LLLT)
• vítamín, eins og sink og biotin
• aloe vera drykki og staðbundin gel
• laukasafi nuddaður á hársvörðinn
• ilmkjarnaolíur eins og te tré, rósmarín, lavender og piparmint
• aðrar olíur, eins og kókoshneta, laxer, ólífu og jojoba
• „bólgueyðandi“ mataræði, einnig þekkt sem „sjálfsnæmisreglur“, sem er takmarkandi mataræði sem inniheldur aðallega kjöt og grænmeti
• hársvörð nudd
• náttúrulyf, svo sem ginseng, grænt te, kínverskur hibiscus og sápalettó

Flestar meðferðir hafa ekki verið prófaðar í klínískum rannsóknum, svo ekki er vitað um árangur þeirra við að meðhöndla hárlos.

Að auki krefst Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) ekki framleiðendur viðbótar til að sanna að vörur sínar séu öruggar. Stundum eru fullyrðingarnar á viðbótarmerkjunum rangar eða villandi. Talaðu alltaf við lækni áður en þú prófar náttúrulyf eða vítamínuppbót.

Árangur hverrar meðferðar er breytilegur frá manni til manns. Sumir þurfa ekki meðferð vegna þess að hárið vex aftur á eigin spýtur. Í öðrum tilvikum mun fólk þó ekki sjá framför þrátt fyrir að prófa alla meðferðarúrræði.

Þú gætir þurft að prófa fleiri en eina meðferð til að sjá muninn. Hafðu í huga að endurvöxtur hárs getur aðeins verið tímabundinn. Það er mögulegt fyrir hárið að vaxa aftur og falla aftur út.

Orsakir hárlos

Alopecia areata er sjálfsofnæmisástand. Sjálfsofnæmisástand þróast þegar ónæmiskerfið villir heilbrigðar frumur vegna erlendra efna. Venjulega ver ónæmiskerfið líkama þinn gegn erlendum innrásarher, svo sem vírusum og bakteríum.

Ef þú ert með hárlos, er ónæmiskerfið árás á hársekkina á rangan hátt. Hársekkir eru uppbyggingin sem hár vaxa úr. The eggbú verða minni og hætta að framleiða hár, sem leiðir til hárlos.

Vísindamenn vita ekki nákvæmlega orsök þessa ástands.

Hins vegar kemur það oftast fram hjá fólki sem hefur fjölskyldusögu af öðrum sjálfsofnæmissjúkdómum, svo sem sykursýki af tegund 1 eða iktsýki. Þess vegna gruna sumir vísindamenn um að erfðafræði geti stuðlað að þróun hárlos.

Þeir telja einnig að þörf sé á ákveðnum þáttum í umhverfinu til að koma af stað hárlos hjá fólki sem hefur erfðafræðilega tilhneigingu til þess.

Einkenni hárlos

Aðal einkenni hárlosa er hárlos. Hárið fellur venjulega út í litlum plástrum í hársvörðinni. Þessir blettir eru oft nokkrir sentimetrar eða minna.

Hárlos getur einnig orðið á öðrum andlitshlutum, svo sem augabrúnir, augnhár og skegg, sem og á öðrum líkamshlutum. Sumt fólk missir hárið á nokkrum stöðum. Aðrir missa það á mörgum stöðum.

Þú gætir fyrst tekið eftir klumpum af hárinu á koddanum þínum eða í sturtunni. Ef blettirnir eru aftan á höfðinu á þér, gæti einhver haft athygli á því. Hins vegar geta aðrar heilsufar skilyrði valdið því að hár dettur út með svipuðu mynstri. Hárlos eitt og sér er ekki notað til að greina hárlos.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta sumir upplifað umfangsmeira hárlos. Þetta er venjulega vísbending um annars konar hárlos, svo sem:

• hárlos alopecia, sem er tap alls hárs í hársvörðinni
• hárlos alis, sem er tap alls hárs á öllum líkamanum

Læknar gætu forðast að nota hugtökin “totalis” og “universalis” vegna þess að sumir geta upplifað eitthvað á milli þeirra tveggja. Það er mögulegt að missa allt hár á handleggjum, fótleggjum og hársvörð en til dæmis ekki á brjósti.

Hárlos í tengslum við hárlos er ekki fyrirsjáanlegt og svo framarlega sem læknar og vísindamenn geta sagt, virðist það vera af sjálfu sér. Hárið getur vaxið aftur hvenær sem er og getur síðan dottið út aftur. Umfang hárlos og endurvöxtur er mjög mismunandi frá manni til manns.

Myndir

Alopecia areata hjá körlum

Alopecia areata kemur fram bæði hjá körlum og konum, en líklegt er að hárlosið sé meira hjá körlum. Karlar eru einnig líklegri til að hafa fjölskyldusögu um ástand hárlosa.

Karlar geta fundið fyrir hárlosi í andlitshári sínu, svo og í hársvörð, brjósti og bakhári. Í samanburði við karlkyns munstur, sem er smám saman að þynna hár út um allt, veldur hárlos vegna þessa ástands plástrað hárlos.

Alopecia areata hjá konum

Konur eru líklegri til að fá hárlos en karlar, en það er ekki ljóst hvers vegna. Hárlosið getur komið fram í hársvörðinni, svo og augabrúnir og augnháranna.

Ólíkt hárlosi kvenkyns, sem er smám saman þynning hárs sem nær yfir stórt svæði, getur hárlos verið einskorðað við lítið svæði. Hárlos getur orðið allt í einu líka. Svæðið getur smám saman stækkað, sem hefur í för með sér meiri hárlos.

Alopecia areata hjá börnum

Börn geta þróað hárlos. Reyndar munu flestir með ástandið upplifa fyrsta hárlos sitt fyrir 30 ára aldur.

Þó að það sé einhver arfgengur þáttur í hárlos, þá gefa foreldrar með ástandið ekki alltaf það til barns. Á sama hátt mega börn með þessa tegund hárlos ekki eiga foreldri sem hefur það.

Til viðbótar við hárlosið geta börn fundið fyrir galla á nagli, svo sem gryfju eða sár. Fullorðnir geta einnig fundið fyrir þessu viðbótareinkenni en það er algengara hjá börnum.

Samkvæmt National Alopecia Areata stofnuninni upplifa börn yngri en 5 ára yfirleitt ekki mikil tilfinningaleg áhrif af hárlos. Eftir 5 ára aldur getur hárlos ekki verið áföll fyrir ung börn þar sem þau byrja að taka eftir því hvernig þau eru frábrugðin öðrum.

Ef barnið þitt virðist stressað eða þunglynt skaltu biðja barnalækni að ráðleggja ráðgjafa sem hefur reynslu af börnum.

Gerðir

Margar tegundir af hárlos eru til. Hver tegund einkennist af umfangi hárlosa og annarra einkenna sem þú gætir fengið. Hver tegund getur einnig haft svolítið mismunandi meðferð og batahorfur.

Alopecia areata (plástraður)

Aðal einkenni þessarar tegundar hárlos er að einn eða fleiri myntastærð plástur af hárlosi á húð eða líkama. Ef þetta ástand stækkar getur það orðið alopecia totalis eða alopecia universalis.

Alopecia totalis

Alopecia totalis kemur fram þegar þú ert með hárlos yfir allan hársvörðina.

Alopecia universalis

Auk þess að missa hár í hársvörðinni, þá missir fólk með þessa tegund af hárlos svæði allt hár í andliti - augabrúnir og augnhár. Það er líka mögulegt að missa annað líkamshár, þar með talið brjóst-, bak- og kynhár.

Diffuse alopecia areata

Diffus hárlos getur verið mikið eins og kven- eða karlkyns hárlos. Það veldur skyndilegri og óvæntri þynningu hárs um allan hársvörðina, ekki á aðeins einu svæði eða plástri.

Hárlos

Hárlos sem fylgir bandi meðfram hliðum og mjóbaki í hársvörðinni er kallað ofsabjúpur í augnbotnum.

Horfur á hárlosi

Horfur fyrir alopecia areata eru mismunandi fyrir hvern einstakling. Það er líka óútreiknanlegur.

Þegar þú hefur fengið þetta sjálfsofnæmisástand gætirðu lifað með hárlosi og önnur skyld einkenni það sem eftir lifir lífsins. Sumt fólk getur þó fundið fyrir hárlosi einu sinni.

Sami breytileiki á við um bata: Sumir munu upplifa fullan afturvöxt hárs. Aðrir mega það ekki. Þeir geta jafnvel fundið fyrir auknu hárlosi.

Hjá fólki með hárlos, eru slæmar niðurstöður tengdar nokkrum þáttum:

• snemma á upphafsdegi
• mikið hárlos
• naglaskipti
• fjölskyldusaga
• hafa margar sjálfsofnæmisaðstæður

Hvernig á að takast á við hárlos

Alopecia areata getur verið tilfinningalega krefjandi, sérstaklega þegar hárlos hefur áhrif á allan hársvörðinn. Fólk með ástandið getur fundið fyrir einangrun eða orðið þunglyndi.

Það er mikilvægt að hafa í huga að meira en 5 milljónir manna í Bandaríkjunum eru með hárlos. Þú ert ekki einn. Það eru lífsstílsbreytingar sem þú getur gert til að hjálpa til við að takast á við ástandið.

Ef þú ert að leita að hjálp við wigs, augnháralengingar eða augabrúnablýant, viðheldur National Alopecia Areata Foundation netverslun með aukahlutum og vörum fyrir hár. Wig fyrirtæki eins og Godiva's Secret Wigs eru einnig með vídeó á netinu og námskeið til að fá hjálp við hönnun og umönnun.

Virkir unglingar og ungir fullorðnir með alveg sköllótt höfuð geta fest sogskúffur við wigs og hárstykki svo að wigs falli ekki af þegar hann stundar íþróttir.

Ný wig tækni, eins og tómarúm peru, sem er gerð úr sílikoni og soggrunni, þýðir að fólk með hárlos getur jafnvel synt með wigs þeirra enn á sínum stað. Tómarúm perur eru þó venjulega dýrari.

Ef hárlos hefur áhrif á augabrúnirnar eru augabrúnar blýantar, örbláberðar og augabrúnar húðflúr nokkrir kostir sem þarf að huga að.

• Microblading er hálfgerður húðflúrtækni sem fyllir augabrúnirnar með hárlíkum höggum. Það lítur út fyrir að vera eðlilegra en hefðbundin augabrúnatatovera og stendur í eitt til þrjú ár.
• YouTube er fullt af förðunarkenndum leiðbeiningum um hvernig á að fylla út og stíll augabrúnirnar þínar. Bæði konur og karlar sem missa augabrúnirnar geta æft sig í að fylla þær í með raunverulegum myndbandsleiðbeiningum, eins og þessari.
• Erfitt er að nota augnháralengingar þegar þú hefur ekki yfirborð til að fylgja þeim, en þú getur fundið nokkrar leiðbeiningar á netinu um að nota augnháralengingar þegar þú ert ekki með neinar augnhárin þín. Hér er eitt dæmi.

Hvernig er greind með hárlos.

Læknir gæti verið fær um að greina hárlos, einfaldlega með því að skoða umfang hárlossins og með því að skoða nokkur hársýni undir smásjá.

Læknirinn þinn gæti einnig framkvæmt vefjasýni í hársverði til að útiloka aðrar aðstæður sem valda hárlosi, þar með talið sveppasýkingum eins og tinea capitis. Meðan á vefjasýni í hársverði stendur mun læknirinn fjarlægja lítið stykki af húð í hársvörðinn þinn til greiningar.

Blóðrannsóknir gætu verið gerðar ef grunur leikur á öðrum sjálfsofnæmisaðstæðum.

Sértæk blóðrannsókn sem gerð er fer eftir sérstökum röskun sem læknirinn grunar. Læknir mun þó líklega prófa hvort eitt eða fleiri óeðlileg mótefni séu til staðar. Ef þessi mótefni finnast í blóði þínu þýðir það venjulega að þú ert með sjálfsofnæmissjúkdóm.

Önnur blóðrannsóknir sem geta hjálpað til við að útiloka aðrar aðstæður eru eftirfarandi:

• C-hvarfgjarnt prótein og rauðkorna botnfallshraði
• járnmagn
• mótefnamærupróf
• skjaldkirtilshormón
• ókeypis og heildar testósterón
• eggbúsörvandi og luteiniserandi hormón

Mataræði

Matur með sykri, unnum snakk og áfengi getur aukið bólgu og ertingu í líkamanum.

Sumir einstaklingar með greinilegt sjálfsofnæmisástand gætu íhugað að fylgja „bólgueyðandi“ mataræði. Þessi tegund af mataráætlun er hönnuð til að hjálpa til við að draga úr sjálfsofnæmissvörun í líkamanum og minnka líkurnar á öðru hárlosi eða frekari hárlosi.

Til að gera það borðar þú mat sem vitað er að auðveldar bólguferlið. Grunnfæðan í þessu mataræði, einnig þekkt sem sjálfsnæmisaðferðin, eru ávextir og grænmeti eins og bláber, hnetur, fræ, spergilkál, rauðrófur og magurt kjöt eins og lax með villtum veiðum.

Að borða yfirvegað mataræði - eitt með heilkorn, ávexti, grænmeti og magurt kjöt - er til góðs fyrir heilsu þína af mörgum ástæðum, ekki aðeins til að draga úr bólgu.

Forvarnir

Ekki er hægt að koma í veg fyrir hárlos þar sem orsök þess er ekki þekkt.

Þessi sjálfsofnæmissjúkdómur getur verið afleiðing nokkurra þátta. Þau eru fjölskyldusaga, önnur sjálfsofnæmisástand og jafnvel önnur húðsjúkdómur. En ekki allir sem eru með neina af þessum þáttum munu þróa hár ástand. Þess vegna er ekki hægt enn að koma í veg fyrir það.