Inndælingar og ó-skurðaðgerðir OA meðferðir: Leiðbeiningar um umræðu lækna

Efni.

• Einkenni þín
• Það sem þú ert nú þegar að gera til að meðhöndla OA þinn
• Lífsstílsbreytingar
• Lyf
• Inndælingar meðferðir

Yfirlit

Hjá sumum er skurðaðgerð eini kosturinn til að létta sársauka slitgigtar (OA) í hnénu. Hins vegar eru einnig nokkrar óaðgerðameðferðir og lífsstílsbreytingar sem geta veitt léttir.

Að finna besta kostinn þinn krefst opinnar umræðu við lækninn þinn. Íhugaðu að ræða eftirfarandi efni á næsta fundi þínum. Það gæti verið ein eða fleiri leiðir til að stjórna hné OA án þess að þurfa að fara í aðgerð.

Einkenni þín

Þegar það kemur að einkennum þínum og hvernig þér líður, veit enginn betur en þú. Skýr skilningur á einkennunum sem þú finnur fyrir og alvarleiki þeirra getur náð langt í því að hjálpa lækninum að koma með meðferðaráætlun.

Alvarleiki einkenna þinna mun einnig hjálpa lækninum að vita hvort ómeðferðarmeðferðir munu virka fyrir þig.

Ein besta leiðin til að tryggja að þú segir lækninum allt sem þeir þurfa að vita um einkennin þín er að skrifa þau niður. Fylgstu með einkennum dagana fram að stefnumóti þínu. Taktu eftir:

• alvarleika sársauka þinnar á kvarðanum 1 til 10
• þar sem þú finnur fyrir sársauka
• tegund sársauka sem þú ert að upplifa, vera eins nákvæmur og mögulegt er
• önnur einkenni sem þú finnur fyrir, svo sem hlýja, roði eða bólga
• aðgerðirnar sem gera einkenni þín verri og allar takmarkanir sem þú hefur
• hvað léttir sársauka þinn
• hvernig einkenni þín hafa áhrif á daglegt líf þitt

Vertu viss um að koma einnig með öll einkenni sem þú ert með vegna lyfjanna sem þú tekur.

Læknirinn þinn ætti að vita hvort þú finnur fyrir tilfinningalegum vanlíðan tengdum OA eða einhverri meðferð sem þú færð líka. Fyrir suma getur sársauki OA og áhrif þess á getu þeirra til að gera það sem þeir njóta leitt til tilfinninga um kvíða og þunglyndi. Það þarf að taka á þessu við lækninn þinn.

Það sem þú ert nú þegar að gera til að meðhöndla OA þinn

Ræddu við lækninn um allt sem þú ert nú þegar að gera til að meðhöndla OA. Spurðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga og ræddu svörin við lækninn þinn:

• Hefur þú gert einhverjar lífsstílsbreytingar til að reyna að stjórna OA þínum?
• Ertu að taka einhver lyf eða fæðubótarefni?
• Hjálpa lyfin eða fæðubótarefnin yfirleitt við einkennin þín?

Lífsstílsbreytingar

Sífellt fleiri læknar mæla með breytingum á lífsstíl til að meðhöndla OA. Að fella hreyfingu getur verið ein áhrifaríkasta leiðin til að meðhöndla hnéverki. Ef þú styrkir vöðvana með hreyfingu getur það dregið úr sársauka og stífni og bætt hreyfingu þína mikið. Það getur einnig hægt á skemmdum á liðum þínum.

Að borða hollara mataræði er önnur breyting á lífsstíl sem vert er að ræða við lækninn þinn. Nokkrar rannsóknir hafa tengt þyngd við OA í hné. Þeir hafa komist að því að missa jafnvel örfá pund getur bætt skaða á brjóski í hné verulega. Talið er að 1 pund líkamsþyngdar jafngildi 3 til 6 punda þrýstingi á hnjáliðina.

Að fella bólgueyðandi matvæli inn í mataræðið þitt getur einnig létt á OA einkennum.

Leitaðu ráða hjá lækninum varðandi þyngdartap miðað við sérstakar þarfir þínar. Leitaðu einnig að tillögum um hvaða matvæli á að fella í mataræðið og hverja ber að forðast.

Í sumum tilvikum getur starfsemi manns heima og vinnu stuðlað að einkennum þeirra og framgangi OA. Talaðu við lækninn þinn um iðjuþjálfun og hvort þeir telji að þú gætir haft gagn af mati hjá iðjuþjálfa. Fagmaður getur metið athafnir þínar og kennt þér leiðir til að vernda liðina gegn skemmdum og sársauka.

Lyf

Ákveðin lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld, svo sem bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) og acetaminophen (Tylenol), geta veitt áhrif á verki og bólgu.

Við miklum verkjum getur læknirinn mælt með lyfseðilsskyldum lyfjum. Spurðu lækninn um notkun lyfja til að meðhöndla einkenni þín. Vertu viss um að spyrjast fyrir um hugsanlegar aukaverkanir.

Það er einnig mikilvægt að segja lækninum frá lyfjum eða fæðubótarefnum sem þú ert þegar að taka við OA eða öðru ástandi. Sum lyf og fæðubótarefni trufla hvort annað.

Inndælingar meðferðir

Inndælingar meðferðir við OA í hné eru þess virði að ræða við lækninn þinn ef þú færð ekki næga léttir með lyfjum og lífsstílsbreytingum.

Inndælingar barkstera geta veitt fljótlegan léttir af verkjum þínum og varað frá nokkrum dögum til nokkurra mánaða. Inndælingarnar innihalda blöndu af kortisóni og staðdeyfilyfjum sem sprautað er í hnjáliðinn.

Annar valkostur getur verið seigjuuppbót. Þetta felur í sér að sprauta hlauplíku efni sem kallast hýalúrónsýra (HA) í liðvökva í hné. HA hjálpar liðinu að hreyfast frjálslega og gleypa betur áfallið á liðinu þegar þú hreyfir þig.

Læknar ræða umræðu um inndælingar á blóðflagnaþéttni (PRP) og stofnfrumumeðferð til að meðhöndla OA í hné, en ávinningurinn hefur ekki verið staðfestur með umfangsmiklum rannsóknum. Skammtíma niðurstöður virðast vænlegar í sumum rannsóknum, en ekki í öðrum. Það á eftir að koma í ljós hvort þetta verður almennur meðferðarform í framtíðinni.

Spurðu lækninn eftirfarandi spurninga ef þú ert að íhuga stungulyf til að meðhöndla OA:

• Er ég hæfur umsækjandi fyrir inndælingar?
• Hverjar eru mögulegar aukaverkanir af hverri tegund?
• Eru einhverjar sérstakar varúðarráðstafanir sem þarf að huga að?
• Hversu lengi get ég búist við að verkjalyfið endist?

Saman með lækninum gætir þú hugsað þér að koma með árangursríka áætlun til að meðhöndla hnéverki með óaðgerðaraðferðum.