Hverjir eru áhættuþættir segamyndunar í djúpbláæðum (DVT)?

Efni.

• Yfirlit
• Áhættuþættir fyrir DVT
• Ráð til að koma í veg fyrir DVT
• Almenn ráð til að koma í veg fyrir DVT
• Að koma í veg fyrir DVT á ferðalagi
• Eftir aðgerð
• Meðan á meðgöngu stendur
• Einkenni DVT
• Einkenni PE
• Hvenær ættir þú að leita aðstoðar?
• Meðferð við DVT
• Horfur

Yfirlit

Segamyndun í djúpum bláæðum (DVT) er alvarlegt ástand þar sem blóðtappar myndast í einni af helstu æðum líkamans. Það getur haft áhrif á hvern sem er, en sumir eru í meiri hættu á DVT en aðrir.

DVT myndast þegar blóðtappi myndast í djúpum bláæðum, venjulega í einum fótum þínum. Þessir blóðtappar eru afar hættulegir. Þeir geta brotnað af og ferðast í lungun og orðið hugsanlega lífshættulegir. Þetta ástand er þekkt sem lungnasegarek (PE). Önnur nöfn fyrir ástandið eru:

• segarek
• postrombotic heilkenni
• postflebitic heilkenni

Lestu áfram til að læra meira um áhættuþætti DVT og hvað þú getur gert til að draga úr áhættu þinni.

Áhættuþættir fyrir DVT

DVT kemur oftast fram hjá fólki 50 ára og eldri. Það sést líka oftar hjá fólki sem:

• eru of þungir eða feitir
• eru barnshafandi eða á fyrstu sex vikum eftir fæðingu
• hafa fjölskyldusögu DVT
• hafa legginn settan í æð
• hafa meiðsli á djúpum æðum
• hafa nýlega farið í aðgerð
• taka ákveðnar getnaðarvarnartöflur eða fá hormónameðferð
• reykja, sérstaklega ef þú ert líka of þung
• vertu í sæti í langan tíma, svo sem í langri flugferð
• hafa hlotið nýlegt beinbrot með mjaðmagrind, mjöðmum eða neðri útlimum

Ráð til að koma í veg fyrir DVT

Að þekkja áhættu þína og gera viðeigandi ráðstafanir getur komið í veg fyrir mörg tilfelli af DVT.

Almenn ráð til að koma í veg fyrir DVT

Eftirfarandi lífsstílsbreytingar geta hjálpað til við að draga úr áhættu fyrir DVT:

• skoðaðu lækninn þinn fyrir reglulegar skoðanir
• viðhalda heilbrigðu þyngd
• vertu virkur
• viðhalda heilbrigðum blóðþrýstingi
• reyki ekki
• forðastu að sitja í langan tíma
• vertu vökvaður

Að koma í veg fyrir DVT á ferðalagi

Áhættan þín á að þróa DVT er aðeins meiri þegar þú ferðast, sérstaklega ef þú situr lengur en fjórar klukkustundir í einu. Við akstur er mælt með reglulegum hléum. Eftirfarandi varúðarráðstafanir ættu að gera þegar flogið er, eða ferðast með rútu eða lest:

• Færðu þig eins oft og mögulegt er með því að ganga í göngunum þegar það er leyfilegt.
• Forðastu að krossleggja fæturna.
• Forðist að klæðast þéttum fötum sem geta takmarkað blóðflæði.
• Vertu vökvi og forðastu áfengi fyrir og á ferðalagi.
• Teygðu fætur og fætur meðan þú situr.

Eftir aðgerð

Tíðni DVT fyrir fólk sem er lögð inn á sjúkrahús er hærra en meðal almennings. Þetta er vegna þess að sjúkrahúsinnlögun hefur oft í för með sér löng tímabil vanhæfni. Til að koma í veg fyrir DVT á sjúkrahúsi eða eftir aðgerð:

• Halda áfram virkni eins fljótt og auðið er.
• Vertu vökvaður.
• Notaðu þjöppunarslönguna eða stígvélina í rúminu.
• Taktu blóðþynningar.

Meðan á meðgöngu stendur

Konur sem eru barnshafandi eða sem nýlega hafa fætt eru í meiri hættu á DVT. Þetta er vegna hormónabreytinga sem gera blóðtappann auðveldari og skertan blóðrás vegna þrýstingsins sem barnið setur á æðar þínar. Þó ekki sé hægt að útrýma áhættunni að fullu er hægt að lágmarka hana með því að grípa til eftirfarandi aðgerða:

• Haltu virkum.
• Forðastu langan tíma að sitja. Ef læknirinn þinn hefur mælt með hvíld í rúminu skaltu ræða við þá um hluti sem þú getur gert til að draga úr áhættu fyrir DVT.
• Haltu heilbrigðu þyngd.
• Vertu vökvaður.
• Notaðu þjöppun sokkana ef læknirinn þinn mælir með þeim. Þeir eru hagstæðastir fyrir fólk í mikilli áhættu fyrir DVT.
• Hreyfing. Oft eru lítil áhrif eins og sund og jóga fyrir fæðingu á meðgöngu. Leitaðu til læknisins áður en þú byrjar að æfa þig á meðgöngu.

Einkenni DVT

Það er mögulegt og algengt að hafa DVT án þess að sýna nein einkenni. Sumir upplifa hins vegar eftirfarandi:

• bólga í fæti, ökkla eða fótlegg, venjulega á annarri hliðinni
• krampaverkir, sem venjulega byrjar í kálfanum
• alvarlegir, óútskýrðir verkir í fæti eða ökkla
• húðplástur sem líður hlýrra að snertingu en húð sem umlykur hana
• húðplástur sem verður fölur eða verður rauðleitur eða bláleitur litur

Einkenni PE

Mörg tilfelli af PE hafa heldur engin einkenni. Reyndar, í u.þ.b. 25 prósent tilvika, er skyndidauði fyrsta einkenni PE samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention.

Merki um PE sem kunna að vera þekkjanleg eru ma:

• sundl
• sviti
• brjóstverkur sem versna eftir hósta eða djúpt innöndun
• hröð öndun
• hósta upp blóð
• hraður hjartsláttur

Hvenær ættir þú að leita aðstoðar?

Leitaðu til læknis eins fljótt og auðið er ef þig grunar DVT eða PE. Læknirinn mun fara yfir sjúkrasögu þína og framkvæma líkamlega skoðun. Þeir geta einnig mælt með eftirfarandi prófum:

• ómskoðun
• bláæðum
• D-dimer, blóðprufu sem notuð er til að bera kennsl á blóðstorknunarmál

Meðferð við DVT

Meðhöndla má DVT í mörgum tilvikum. Flest tilvik eru meðhöndluð með blóðþynnum, svo sem heparíni og warfaríni til að leysa upp blóðtappann og koma í veg fyrir að aðrir myndist. Einnig er mælt með þjöppunarsokkum og lífsstílbreytingum. Þetta getur falið í sér:

• halda virku
• að hætta að reykja
• viðhalda heilbrigðu þyngd

Ef blóðþynnandi skilar ekki árangri, getur verið að ráðast á vena cava síu. Þessi sía er hönnuð til að ná blóðtappa áður en þau fara í lungun. Það er sett í stóra bláæð sem kallast vena cava.

Horfur

DVT er alvarlegt ástand sem getur verið lífshættulegt. En það er að mestu leyti hægt að koma í veg fyrir og meðhöndla.

Að þekkja einkenni DVT og áhættu þína á að þróa það eru lykillinn að forvörnum.