Dysthymia vs þunglyndi

Efni.

• Hvað eru þunglyndi og dysthymia?
• Þunglyndi
• Dysthymia
• Munurinn á þunglyndi og dysthymia
• Vöðvakvillaeinkenni vs einkenni þunglyndis
• Meðferðarúrræði við dysthymíu og þunglyndi
• Tvöfalt þunglyndi
• Takeaway

Hvað eru þunglyndi og dysthymia?

Dysthymia er venjulega skilgreint sem langvarandi en minna alvarlegt form þunglyndis. Það hefur mörg svipuð einkenni og annars konar klínískt þunglyndi.

Einhvern tíma á lífsleiðinni munu 1 af hverjum 6 einstaklingum upplifa þunglyndi. Um það bil 1,3 prósent bandarískra fullorðinna upplifa dysthymia á einhverjum tímapunkti í lífi sínu.

Þunglyndi

Þunglyndi, þekkt sem meiriháttar þunglyndisröskun (MDD), er algengt læknisfræðilegt veikindi sem hefur neikvæð áhrif á hugsun þína, tilfinningu og verknað. Þetta getur leitt til tilfinningalegra og líkamlegra vandamála sem geta truflað getu þína til að starfa heima og á vinnustað.

Dysthymia

Dysthymia, þekktur sem þrálátur þunglyndisröskun (PDD), er langvarandi þunglyndi sem er minna alvarlegt en MDD, en varir í mörg ár. Það getur haft veruleg áhrif á:

• sambönd
• fjölskyldu líf
• félagslíf
• líkamlega heilsu
• daglegar athafnir

Munurinn á þunglyndi og dysthymia

PDD er notað til að lýsa einstaklingi sem upplifir klínískt marktækt þunglyndi yfir langan tíma. Þunglyndið er venjulega ekki nægilega alvarlegt til að uppfylla skilyrðin fyrir MDD.

Þannig er einn stærsti munurinn á skilyrðunum tveimur samband þeirra við tímann:

• Fólk með hjartasjúkdómseinkenni er með eðlilega upphafsgildi þegar það lendir ekki í þunglyndi.
• Fólk með PDD upplifir þunglyndi allan tímann og man ekki - eða veit - hvernig því líður að vera ekki þunglyndur.

Tími er einnig íhugun við að greina skilyrðin tvö:

• Til að greina MDD þurfa einkenni að vara í að minnsta kosti tvær vikur.
• Til að greina PDD þurfa einkenni að hafa verið til staðar í að minnsta kosti tvö ár.

Vöðvakvillaeinkenni vs einkenni þunglyndis

Einkenni MDD og PDD eru í grundvallaratriðum þau sömu og eru stundum mismunandi. Þau eru meðal annars:

• leiðinlegt, tómt, tárvot eða vonlaust
• bregðast við jafnvel litlum málum með reiði eða gremju
• að missa áhuga á venjulegum daglegum athöfnum eins og íþróttum, kynlífi eða áhugamálum
• að sofa of lítið eða of mikið
• að bregðast við jafnvel litlum verkefnum með orkuleysi
• að missa matarlyst eða auka matarþrá
• að missa eða þyngjast
• sektarkennd eða einskis virði
• í vandræðum með að taka ákvarðanir, hugsa, einbeita sér og muna

Til að einfalda of mikið geta einkenni PDD verið minna mikil eða lamandi, en þau eru stöðug og langvarandi.

Meðferðarúrræði við dysthymíu og þunglyndi

Meðferð við hvers konar þunglyndi er venjulega sérsniðin fyrir einstaklinginn. Meðferð við MDD og PDD felur venjulega í sér sambland af geðmeðferð og lyfjum.

Í báðum tilvikum gæti læknirinn mælt með þunglyndislyfjum, svo sem:

• sértækir serótónín endurupptökuhemlar (SSRI), svo sem flúoxetín (Prozac) og sertralín (Zoloft)
• serótónín-noradrenalín endurupptökuhemlar (SNRI), svo sem desvenlafaxín (Pristiq, Khedezla) og levomilnacipran (Fetzima)
• þríhringlaga þunglyndislyf, svo sem imipramin (Tofranil)

Fyrir meðferð gæti læknirinn mælt með:

• hugræn atferlismeðferð
• hegðun virkjun

Tvöfalt þunglyndi

Jafnvel þó að PDD og MDD séu aðskildar aðstæður, getur fólk haft þau bæði á sama tíma. Ef þú hefur verið með PDD í nokkur ár og ert síðan með meiriháttar þunglyndi, er þetta kallað tvöfalt þunglyndi.

Takeaway

Hvort sem þú ert að upplifa PDD, MDD eða annars konar þunglyndi, þetta eru allt raunveruleg og alvarleg skilyrði. Það er hjálp í boði. Með réttri greiningar- og meðferðaráætlun sigrast meirihluti fólks með þunglyndi.

Ef þú þekkir einkenni þunglyndis í skapi, hegðun og horfum skaltu ræða það við lækninn þinn eða geðlækni.