6 Snemma einkenni slitgigtar (OA): Verkir, eymsli og fleira

Efni.

• Hvað er slitgigt?
• 1. Sársauki
• 2. Eymsli
• 3. Sameiginleg stirðleiki
• 4. Óeðlilegar tilfinningar
• 5. Tap á sveigjanleika
• 6. Tímasetning á óþægindum þínum
• Hvað er að gerast þarna?
• Stjórnun og lausnir

Hvað er slitgigt?

Slitgigt (OA) er mynd af liðum í hrörnunarsjúkdómum sem orsakast af sliti á liðum þínum. Þegar maður eldist byrjar brjóskið sem dregur saman liðina og fær beinin að nudda sig saman. Aðgerð bein-á-bein leiðir til bólgu í liðum.

OA hefur oftast áhrif á liði í handleggjum og fótleggjum, þ.mt fingrum, úlnliðum, hnjám, ökklum og mjöðmum.

Mjóbakið er einnig algeng uppspretta sársauka í OA. Láttu lækninn vita ef þú ert með eftirfarandi fyrstu einkenni OA.

1. Sársauki

„Ó, sárt bak mitt“ er setning sem þú hefur eflaust heyrt áður. Þú gætir jafnvel hafa sagt það sjálfur. Fólk með liðagigt þekkir allt of verkandi bak, háls, hné og mjaðmir.

Hægt er að flokka sársauka snemma liðagigtar á tvo mismunandi vegu: sársauka og eymsli. Þú gætir líka fundið fyrir meiri sársauka þegar þú færir viðkomandi lið á ákveðinn hátt, svo sem þegar þú opnar krukku með liðagigt.

2. Eymsli

Eymsli eru óþægindi sem þú finnur fyrir þegar þú ýtir á liðina. Eymsli geta einnig falið í sér sýnilega bólgu á svæðinu í liðum, en það er algengara á langt stigum OA.

3. Sameiginleg stirðleiki

Ásamt liðverkjum kemur stífni. Sameiginleg stirðleiki er eðlileg þegar þú vaknar fyrst eða hefur setið við skrifborðið í allan dag. Það er einnig merki um snemma OA. Þessi tré tilfinning sem lætur þér líða illa og hægt gæti gert það að verkum að þú vilt fara aftur í rúmið, en standast hvötin. Fólk með liðagigt byrjar oft að líða betur þegar það hefur hitað upp liðina í gegnum ljúfa líkamsrækt eða jafnvel bara farið í daglegar venjur.

4. Óeðlilegar tilfinningar

Brjósk er ætlað að vera höggdeyfi sem hjálpar liðum þínum að hreyfast snurðulaust. Þegar brjósk slitnar getur nudda bein-til-bein valdið fjölda óeðlilegra tilfinninga. Grind í liðum er algengt hjá fólki með OA. Það er birtingarmynd beinanna sem nudda sig saman. Þú gætir líka fundið eða heyrt liðina smella eða sprunga þegar þú hreyfir þig.

5. Tap á sveigjanleika

Fólk á fyrstu stigum liðagigtar gæti tekið eftir því að það er ekki eins auðvelt að hreyfa viðkomandi svæði líkamans eins og það var einu sinni. Sameiginleg stirðleiki og sársauki geta stuðlað að tapi á sveigjanleika, einnig kallað tap á hreyfibreytingum. Hreyfissvið er að hve miklu leyti þú getur hreyft liðina í venjulegu mynstri. Til dæmis, að beygja hnéð að fullu og lengja það, er hreyfingarvið þess. Ef þú ert með liðagigt gætirðu ekki getað beygt hnéið eins langt. Tap á sveigjanleika er venjulega mjög smám saman ferli.

6. Tímasetning á óþægindum þínum

Verkir, eymsli og stífni í liðum hafa tilhneigingu til að vera takmörkuð við mjög ákveðna tíma á fyrstu stigum slitgigtar. Þú gætir tekið eftir því að mjaðmir þínar meiða sig eftir körfuknattleik, eða að bakið er stíft í fyrsta lagi á morgnana. Þegar framkallað hrörnunarsjúkdómur líður, gætirðu verið með verkjum í liði jafnvel þegar þú ert í hvíld.

Hvað er að gerast þarna?

Á fyrstu stigum liðagigtar verður brjóskið á milli liðanna slitið og rifið sem og bólginn. Slitferlið leiðir til vatnstaps í samskeytinu sem veldur því að brjóskið verður hart. Herða brjósk gerir hreyfingu umhverfis samskeyti erfiðara. Tap brjósks er hægt ferli. Sumt fólk hefur snemma liðagigtareinkenni í mörg ár áður en sjúkdómurinn berst.

Stjórnun og lausnir

Þú og heilsugæslan getur búið til OA stjórnunaráætlun saman til að létta liðagigt. Sársaukafullir verkjalyf, axlabönd til að styðja við liðamótið og hreyfingaræfingar geta hjálpað þér að viðhalda sjálfstæði og virkum lífsstíl.