Af hverju ein kona íhugar að veiða „andlega æfingu“

Efni.

• Finndu andlega æfingu þína
• Umsögn fyrir

Að spóla í muskie fiski fylgir Battle Royale. Rachel Jager, 29 ára, lýsir því hvernig þetta einvígi er besta líkamlega og andlega æfingin.

"Þeir kalla muskies fiskinn í 10.000 köstum. Þeir eru ógnvekjandi en stórir, með langar, skarpar tennur. Hér í miðvesturlöndunum eru þeir lengri en 50 tommur taldir stærstu af stóru. Og svo, meðan veið var eina nótt Fyrir nokkrum sumrum vissi ég, eins og línan mín var að rykkjast mikið að muskie var á endanum, hristi höfuðið til að losna. Það leið eins og að spóla í bíl, en ég ætlaði ekki að gefast upp.

Ég hafði uppgötvað algeran frið í veiðum. Um helgar fórum ég og kærastinn í skálann okkar við vatnið í Wisconsin til að veiða moskus og stóðum í klettabát í 12 tíma með átta og hálfa feta stangir í hendinni. Flestir hafa ekki þrek til þess. En andlega æfingin var sannarlega þar sem ég fann mig.Fyrir mér er þetta eins og að sigra langar vegalengdir sem ég hleyp. Ég hugsa ekki um heilu sjö mílurnar; Ég einbeiti mér bara að hæðinni fyrir framan mig. Með muskies er það næsta af 10.000 köstum.

Aftur á bátnum þá sumarnótt var klukkan að nálgast miðnætti á þriðja veiðidaginn okkar. Ég skalf þegar muskie togaði. Kærastinn minn bauðst stöðugt til að spóla því inn, en ég vissi að ég yrði að gera þetta fyrir sjálfan mig. Þegar ég kom með muskieinn - heilar 52 tommur langur - gat ég varla haldið honum uppi. Samt, á því augnabliki, fann ég fyrir mínu sterkasta sjálfi. Og það var svo kraftmikið að ég svaf alls ekki um nóttina. "(Tengt: Epísk vatnsíþrótt sem þú vilt prófa og 4 konur sem mylja þær)

Tilbúinn til að prófa veiðar? Hér er nokkur af þeim búnaði sem þú þarft.

• Landaðu fiskinum þínum: Bera réttu stöngina (St. Croix Legend Elite Musky, $ 550; dickssportinggoods.com) -og beitu (versla á muskytackleonline.com) fyrir starfið.
• Suit Up for Sun: Þú þarft UPF 30 skyrtu (Bicomp LS skyrta kvenna, $ 80; simmsfishing.com) og skautaða sólgleraugu (Del Mar, $ 249; costadelmar.com) til að berja geisla og glampa.

Finndu andlega æfingu þína

Ákveðnar hreyfingar geta ýtt þér ekki bara líkamlega heldur tilfinningalega og andlega líka, segir Stephanie Ludwig, doktor, forstöðumaður andlegrar heilsu á Canyon Ranch í Tucson, Arizona. Andlegar æfingar hafa tilhneigingu til að byggjast á takti (hlaupandi, sund, róður) og láta þig einbeita þér inn á líkamlega tilfinningu. (Tengt: Hvernig hugarfar hlaup getur hjálpað þér að komast framhjá andlegum vegatálmum.) „Upplifunin er sú að maður finnur til djúpt lifandi á þessu tiltekna augnabliki,“ segir hún. Uppgötvaðu þitt.

Umsögn fyrir