Frábær húð: á tvítugsaldri

Efni.

• Umsögn fyrir

Vernda, vernda, vernda er húðþula 20. áratugarins.

Byrjaðu að nota andoxunarefni og krem.

Rannsóknir sýna að staðbundin andoxunarefni eins og C- og E-vítamín og pólýfenól úr vínberjafræjum geta hjálpað til við að berjast gegn skaða af sindurefnum á húðinni. Þó að notkun þessara næringarefna þurfi ekki að vera bundin við 20 ára aldur, þá er þetta aldurinn til að gera andoxunarefni húðvörur (sem hægt er að bera á tvisvar á dag eftir hreinsun) að venju.

Leggðu á húðléttara ef þú ert með freknur eða dökkt litarefni.

Eftir hreinsun skal nota bleikiefni til að halda húðinni jafnri lit. Náttúruleg bleikiefni sem byggjast á jurta- kojic sýru, lakkrísþykkni og plöntuþykkni arbutin-eru áhrifarík og væg. (Rannsóknir sýna að allt hjálpar til við að létta á litarefnum.)

Smyrðu á rakakrem eða grunn með viðbættum SPF.

Sólarvörn með breitt litróf (þau sem hindra brennandi UVB geisla sólarinnar og öldrun UVA geisla) með lágmarks SPF 15 ætti að vera normið, jafnvel á skýjaðum dögum. Til að gera vernd húðarinnar enn auðveldari skaltu leita að rakagefandi vörum og grunnum sem innihalda nú þegar breiðvirka SPF.

Umsögn fyrir