Af hverju er bakið á mér stöðugt heitt og hvernig meðhöndla ég það?

Efni.

• Hver eru einkenni hitabaks?
• Heitt til baka veldur
• MS (MS)
• Þjappað eða klemmd taug
• Herniated diskur
• Mænuvökvi
• Sciatica
• Ristill
• Lyme sjúkdómur
• Lendarholsbólga
• Vefjagigt
• Heimsmeðferðir

Hver eru einkenni hitabaks?

Margir lýsa bakverkjum sem finnst heitt, heitt eða jafnvel brennandi. Að því gefnu að húð þín hafi ekki brunnið undanfarið af sólinni eða eitthvað annað, eru orsakir þessa tegund sársauka, sem geta verið stöðugar eða með hléum, misjafnar og geta verið allt frá liðagigt til sýkingar.

Leitaðu til læknis ef verkirnir hafa veruleg áhrif á líf þitt eða fylgja hita eða taugafræðilegum einkennum eins og dofi í höndum og fótum, máttleysi í fótum, jafnvægisvandamál eða þvag- eða þörmum.

Heitt til baka veldur

Bakverkir eru algeng kvörtun í Bandaríkjunum. Samkvæmt National Institute of Neurological Disorders and Stroke, munu 80 prósent Bandaríkjamanna finna fyrir bakverkjum á einhverjum tímapunkti í lífi sínu.

Vöðvar stofn í bakinu framleiða almennt daufa, verkandi verki sem geta komið fram í krampi, sérstaklega með hreyfingu. En heitir, brennandi bakverkir, sem geta komið fram hvar sem er í bakinu, tengjast venjulega taugamálum.

MS (MS)

MS er taugasjúkdómur sem veldur skemmdum á taugatrefjum sem renna frá mænu út í heila. Það skemmir einnig efnið sem húðar þessar trefjar, kallað myelin. Þessi skaði breytir því hvernig tákn sem ferðast frá taugum til heila og annarra líkamshluta eru túlkuð.

Sjúkdómurinn veldur einkennum eins og veikum og stífum vöðvum, náladofi eða dofi í útlimum og sársauka. Samkvæmt National Multiple Sclerosis Society, hafa 55 prósent fólks með ástandið verulegan sársauka. Þó að sársaukinn, sem getur fundið fyrir brennandi tilfinningum, sé oftast í handleggjum og fótleggjum, þá getur hann einnig fundist í bakinu.

Meðferðin felur í sér:

• sjúkraþjálfun
• vöðvaslakandi
• stera

Þjappað eða klemmd taug

Taugar sem renna upp og niður í hryggnum geta orðið þjappaðir (valdið brennandi sársauka) af ýmsum ástæðum.

Herniated diskur

Hryggurinn samanstendur af beinum sem kallast hryggjarliðir. Hryggjum er staflað ofan á hvert annað og aðskilin með skífudiskum. Herni-diskur, einnig kallaður rennt skífa eða rifinn diskur, kemur upp þegar eitthvað af gel-eins miðju disksins seytlar út, oft vegna öldrunar eða óviðeigandi líkamsvirkjunar.

Mænuvökvi

Mænuvökvier þrenging á mænunni - venjulega vegna öldrunar - sem getur valdið því að þrýstingur byggist upp á taugarnar.

Sciatica

Heiðræn taug er staðsett í neðri hluta baksins og kemur í rassinn og fótleggina. Taugarótin sem mynda sciatic tauginn verða oft þjappaðar vegna herniated diskur eða mænuþrengsli. Þetta er kallað sciatica.

Burtséð frá orsökinni eru þjöppaðar taugar venjulega meðhöndlaðar með:

• hvíld
• ís
• sjúkraþjálfun
• verkjalyf eða bólgueyðandi lyf

Ristill

Ristill er sýking í taugum líkamans af völdum sömu vírusa sem veldur hlaupabólu (varicella-zoster vírusinn, eða VZV). Þegar þú hefur fengið hlaupabólu getur VZV verið sofandi í líkamanum í áratugi. Sérfræðingar eru ekki nákvæmlega vissir um hvers vegna vírusinn verður virkjaður aftur hjá sumum, en þegar hann gerir það framleiðir hann brennandi, þynnurafyllt útbrot sem oft vefjast um búkinn og hafa áhrif á bakið.

Hjá mörgum dvínar sársaukinn þegar útbrotin gróa. Samkvæmt Cleveland heilsugæslustöðinni hafa allt að 60 prósent fólks eldri en 60 ára sem fá ristil langvarandi sársauka, kallað taugakvilli eftir erfðaefni. Læknar meðhöndla verkina með:

• taugablokkir
• staðbundin lyf sem doða lyf
• þunglyndislyf sem hafa verkjastillandi áhrif

Lyme sjúkdómur

Samkvæmt rannsóknum sem birtar eru í tímaritinu Current Infectious Disease Reports geta allt að 15 prósent sjúklinga með Lyme-sjúkdóm, sjúkdómsheiti sem einkennast af vöðvaverkjum, liðverkjum og mikilli þreytu, haft áhrif á taugakerfi þeirra.

Þegar Lyme-sjúkdómur síast inn í taugakerfið getur það stundum valdið því að taugaendir í hryggnum verða bólgnir og pirraðir, sem leiðir til brennandi tilfinningar í bakinu. Lyme sjúkdómur er venjulega meðhöndlaður með nokkrum vikna sýklalyfjum til inntöku eða í bláæð.

Lendarholsbólga

Þetta er ástand sem stafar oft af herniated disk eða liðagigt í liðum í hrygg (liðum sem gera þér kleift að snúa og beygja). Það veldur ertingu í neðri hryggnum, sem leiðir til sársauka sem brennur og skarpur. Sársaukinn getur hlaupið frá neðri hluta baksins í rassinn og fótleggina og er stundum dreginn úr með breytingu á stöðu.

Meðferð samanstendur af:

• sjúkraþjálfun
• bólgueyðandi lyf
• stera

Vefjagigt

Talið er að vefjagigt sé truflun í heila og miðtaugakerfi. Sérfræðingar eru ekki alveg vissir hvað kallar það fram. Svo virðist sem taugaendir hjá fólki með vefjagigt geta rangtúlkað og magnað sársaukaskilaboð.

Þótt ástandið valdi víðtækum sársauka er oft miðað við vöðva, svo sem í bakinu. Verkirnir geta verið verkir en er einnig lýst sem hlýjum og brennandi. Algengar meðferðir eru:

• verkjalyf
• bólgueyðandi lyf
• vöðvaslakandi
• þunglyndislyf sem hjálpa einnig til við að stjórna verkjum.

Heimsmeðferðir

Vegna þess að sársauki í bruna getur gefið merki um taugavandamál, þá er mikilvægt að láta lækni skoða það. En á meðan eru nokkur atriði sem þú getur gert til að létta óþægindi.

• Taktu bólgueyðandi verkjalyf, svo sem íbúprófen (Advil, Motrin). Fylgdu leiðbeiningum um pakkann.
• Notaðu íspakkningu á bakinu fyrstu dagana eftir að sársauki byrjar að draga úr bólgu. Vefjið ísinn í klút og látið hann ekki vera í meira en 20 mínútur. Hita er hægt að nota eftir að fyrstu bólgan hjaðnar.
• Ekki taka þig í rúmið í marga daga í einu. Langvarandi hvíld dregur úr blóðrásinni og veldur því að vöðvar rýrna og stífa. Hvíldu þegar þú þarft en vertu viss um að fara líka á fætur og hreyfa þig.