Hvernig Jennifer Aniston gerði líkama sinn tilbúinn fyrir nýju Risqué Smart Water auglýsinguna

Efni.

• Umsögn fyrir

Jennifer Aniston hefur verið talsmaður Smart Water í nokkur ár núna, en í síðustu herferð sinni fyrir flöskufyrirtækið er meira en vatn til sýnis. Reyndar er tónn líkami hennar í aðalhlutverki. Svo hvernig varð Jen svona grannur og, jæja, fullkomin fyrir topplausu auglýsingarnar? Við höfum líkamsleyndarmál hennar!

Top 5 leiðir Jennifer Aniston dvelur myndavél tilbúin

1. Eitt orð: Jóga. Jennifer Aniston sver við jóga að halda sér í formi, tónn og jafnvægi (að innan sem utan) á hvaða aldri sem er. Skoðaðu nokkrar af uppáhalds stellingunum hennar með persónulega jógakennaranum hennar Mandy Ingber hér.

2. Hún fær fegurðarsvefninn sinn. Fegurðarsvefn er raunverulegt mál. Jen miðar í átta tíma á hverju kvöldi þannig að hún líti alltaf best út!

3. Hún borðar einfaldan, ferskan mat. Þó Jen elska ekki að elda, þegar hún gerir það, heldur hún því ferskt og einfalt, og gerir holla rétti eins og grískt salat, holla súpu, steik og grillað grænmeti.

4. Hún stundar stuttar æfingar af hjartalínuriti. Þó að jóga sé fyrsta ástin hennar þegar kemur að líkamsrækt, blandar hún einnig stuttum hjólum, göngum eða hlaupum saman á hverjum degi. Tuttugu mínútur eru allt sem þarf.

5. Hún drekkur H20. Sem talsmaður Smart Water kemur þetta ekki á óvart en hún segist fá 100 aura af vatni á hverjum degi. Nú er það stelpa sem trúir á það sem hún er að kynna!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir