Að klippa inngróið toenail sjálfur eða hjá lækninum og hvenær

Efni.

• Algengi, hrokkið inngróið táneglið
• Skurð inngróin tánegla
• Hvað getur læknir gert fyrir inngróið táneglu?
• Eftirmeðferð
• Að koma í veg fyrir innvöxt nagla
• Leitaðu til læknis hvenær
• Hvað er að gerast þegar nagli vex „inn“?
• Meðhöndlið fæturna

Algengi, hrokkið inngróið táneglið

Inngróin tánegla er algengt ástand. Það hefur venjulega áhrif á stóru tána þína.

Ingrown neglur koma venjulega fram hjá unglingum og fullorðnum frá 20 til 40 ára. Læknisfræðinöfnin fyrir þetta naglaástand eru onychocryptosis og unguis incarnatus.

Við skulum skilja hvað er að gerast með tánum þínum svo þú getir meðhöndlað það með góðum árangri.

Skurð inngróin tánegla

Þú vilt fyrst skoða nánar til að ákveða hve mjög inngróin naglinn þinn er. Þú getur oft meðhöndlað örlítið inngróið nagli sjálfur.

Hér eru skref sem þú getur fylgst með fyrir vægan inngrónan nagla:

• Sótthreinsið alla naglaklippur, tweezers, naglabönd og önnur pedicure verkfæri með nudda áfengi eða vetnisperoxíði og látið þorna.
• Leggið fótinn í heitt vatn í 10 til 30 mínútur til að mýkja naglann og húðina. Þú getur bætt Epsom salti, tea tree olíu eða öðrum sótthreinsandi ilmkjarnaolíum við fótbaðið. Þú getur líka prófað edikfót í bleyti.
• Þurrkaðu fótinn og tærnar vandlega með mjúku handklæði.
• Nuddaðu varlega húðinni umhverfis inngróið táneglu. Þetta getur fundið fyrir óþægindum.
• Skafaðu varlega húðina á hliðar naglsins með naglaskrá eða naglabönd til að fjarlægja allar dauðar húðfrumur.

Ef naglinn hefur ekki krullað alla leið yfir eða í húðina:

• Þú gætir verið fær um að hvetja táneglu þína til að losa þig með neglunni eða naglasöngnum.
• Þvoðu hendurnar og hreinsaðu undir neglunum fyrir og eftir að þú snertir fæturna.
• Lyftu varlega brún táneglunnar og settu lítinn bómullarkúlu undir naglann til að hvetja hann til að vaxa í aðra átt, ekki inn í húðina eða naglabedinn.
• Notið opna skó eða skó með breiðum tákassa.
• Fylgstu með vexti neglunnar og skiptu um bómullarbitann eftir þörfum.

Fyrir meira inngróið nagli, ef svæðið í kringum naglann er ekki smitað:

• Skerið táneglu þína beint þvert með tánegluklippum, haltu nöglinni nægilega lengi til að ná neglin undir það; að minnsta kosti 1 til 2 mm við hvíta naglaendann.
• Notaðu pincettu til að ýta varlega litlum bómull eða grisju í hornið á táneglunni þar sem það er inngróið. Þetta hjálpar til við að búa til bil milli nagla og húðar.
• Skerið sýnilega naglahornið eða inngróinn sporinn í burtu til að hjálpa til við að létta þrýstinginn og verkina. Þetta getur verið auðveldast með því að nota nákvæmar tánegluklippur, einnig kallaðir snyrtivörur á stigum geðlækna og táneglur.
• Hreinsið svæðið með tea tree olíu eða öðru sótthreinsiefni.
• Vertu í opnum eða breiðum skóm.

Verslaðu nákvæmar tánegluklippur á netinu.

Hvað getur læknir gert fyrir inngróið táneglu?

Læknirinn þinn, bæklunarskurðlæknirinn eða geðlæknir (fótlæknir) getur meðhöndlað inngróinn nagli með minniháttar aðgerðum eða í vissum tilvikum með skurðaðgerð.

Þetta felur venjulega í sér að deyfa tá eða fót með sprautu. Húðin ofan á inngróinni naglanum má fjarlægja með skalal.

Inngróinn naglahlutinn er síðan fjarlægður að hluta eða öllu leyti. Þú munt ekki finna fyrir sársauka meðan á aðgerðinni er búist við inndælingu.

Ef þú ert oft með inngróin neglur getur skurðaðgerðin falið í sér notkun á leysi eða efnafræðilegum aðferðum til að fjarlægja hluta naglabeðsins til frambúðar svo að hann vaxi ekki lengur eins breiður.

Eftirmeðferð

Það er mikilvægt að sjá um tá og almenna heilsu eftir naglaskurðaðgerðina. Þú vilt ganga úr skugga um að táin grói almennilega og komi í veg fyrir smit.

Eftir aðgerðina þína gætir þú þurft að:

• Taktu sýklalyf.
• Taktu verkjalyf eftir þörfum (asetamínófen, íbúprófen).
• Berið sýklalyfjakrem á svæðið tvisvar á dag eða meira.
• Berið á dofinn krem ​​eða bólgueyðandi krem ​​ef með þarf.
• Haltu svæðinu hreinu og þurru.
• Notaðu lausa eða opna tá skó eða skó.
• Skiptu um umbúðir á tá þinni eftir þörfum.
• Leitaðu til læknisins eða hjúkrunarfræðingsins varðandi umbúðir ef þörf er á.
• Leitaðu til læknisins varðandi eftirfylgni.
• Forðastu óhóflega göngu, skokk eða hlaup í tvær til fjórar vikur eftir aðgerð.
• Borðaðu yfirvegað mataræði með miklu af ávöxtum og grænmeti til að hjálpa þér að lækna vel og forðast reykingar.

Ef þú ert með sveppasýkingar af neglum gætir þú þurft að taka sveppalyf eða nota lyfjakrem til að hreinsa það fyrir aðgerðina.

Að koma í veg fyrir innvöxt nagla

Að klippa táneglurnar á réttan hátt getur hjálpað til við að koma í veg fyrir innvöxt nagla. Hér eru nokkur ráð:

• Forðist að afhýða eða tína á táneglunum.
• Skerið táneglurnar beint yfir eða í grunnu (hliðar) sporöskjulaga lögun.
• Ekki klippa neglurnar of stuttar - hvíti efsti hlutinn ætti samt að birtast.
• Ekki snúa eða snúa kantunum á táneglunum í V-lögun.
• Settu táneglurnar niður í stað þess að klippa til að forðast að skera þær of stuttar.
• Haltu hornum neglanna beinna eða mjög hallalaust
• Sótthreinsið naglaklippur, naglabönd og önnur fótsnyrtutæki á réttan hátt fyrir og eftir notkun.
• Notaðu rétt verkfæri; fótlæknar mæla með því að nota stóra naglaklippur fyrir tærnar. Þetta hjálpar til við að búa til hreint, beint skorið.

Ein leið til að koma í veg fyrir að klippa tánegluna of stutt er að halda henni jafnvel með efri hluta táarinnar.

Það er einnig mikilvægt að forðast að klæðast skóm sem kreista eða setja of mikinn þrýsting eða streitu á tærnar. Þetta felur í sér háa hæl og þrönga eða punkt-tá skó, og hvaða skó sem þú notar til göngu, gönguferða eða hlaupa.

Athugaðu táneglurnar þínar fyrir litabreytingu eða ójafnri hrygg. Þetta getur verið merki um sveppasýkingu. Leitaðu til læknisins til meðferðar.

Leitaðu til læknis hvenær

Þú getur stundum séð um inngróið táneglu sjálf. Hins vegar, ef þú ert með langvarandi sjúkdóm eða sýkingu, getur það verið verra að meðhöndla það sjálfur. Sýking frá inngróinni nagli getur breiðst út í fótinn, fótinn eða líkamann. Það getur einnig smitað tábein.

Leitaðu til læknis ef þú:

• hafa mikinn sársauka
• sjá merki um sýkingu eins og verki, roða eða gröftur á tá
• hafa sár eða sýkingu hvar sem er á fótunum
• hafa sykursýki eða annan langvinnan sjúkdóm

Hvað er að gerast þegar nagli vex „inn“?

Inngrófar táneglur gerast þegar hlið eða efra horn tánegilsins vex út í holdið í kringum naglann.Ein eða báðar hliðar stóru táneglunnar er hægt að grípa.

Þetta getur gerst þegar naglinn skemmist, beygist eða hefur vaxið gegn ytri þrýstingi. Eitt dæmi er ef þú gengur með sömu skóna á hverjum degi og þessir skór þjappa saman tærnar eða setja þrýsting á hlið táarinnar og neglunnar. Í stað þess að vaxa beint, þá krulir táneglubrúnin niður og grafar í húð og hold.

Nokkrir hlutir geta sett þrýsting á eða skemmt naglann og aukið hættuna á innvoginni táneglu. Má þar nefna:

• sveppasýking eða bakteríusýking í naglanum
• stöðugt sveitt eða rakt fætur
• skemmdar eða rifnar neglur
• þurrar, brothættar eða sprungnar neglur
• mislagaðar eða vansköpuð táneglur
• ekki snyrta negluna almennilega
• klæddir háhæluðum skóm
• í þéttum, þröngum eða illa mánum skóm

Með því að meiða naglann með því að stubba stóru tána getur það leitt til inngróinna nagla. Aðrar orsakir fela í sér langvarandi sjúkdóma eða fá ekki rétt næringarefni í mataræði þínu fyrir heilbrigðan naglavöxt. Fjölskyldusaga eða að vera á ákveðnum lyfjum eykur einnig áhættuna þína.

Það getur líka einfaldlega verið líffærafræðilegt. Lögun og stærð hluta táar þínar getur gert þér hættara við að fá inngrófar neglur.

Meðhöndlið fæturna

Ingrown neglur eru algeng nagla ástand. Leitaðu til læknisins ef:

• þú heldur áfram að fá inngrófar neglur
• það lagast ekki
• það veldur of miklum sársauka.

Ekki reyna að meðhöndla það sjálfur ef inngróið nagli þinn er djúpur eða smitaður.

Fótlæknirinn þinn getur sýnt þér hvernig best er að klippa táneglurnar til að koma í veg fyrir innvöxt nagla. Að vita hvað er að valda inngrónum nagli þínum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að það gerist aftur.

Að auki skaltu ræða við lækninn þinn um bestu tegundir naglalípara sem nota á og bestu skófatnaðinn til að halda tánum og neglunum heilbrigðum.