Það sem þú þarft að vita um Essential Essential Oil

Efni.

• Hvað er ilmkjarnaolía úr ísópa?
• Hyssop olía gagnast
• Léttir kvef
• Dregur úr astma og öndunarfæraeinkennum
• Bólgueyðandi
• Andoxunarefni
• Berst gegn smiti
• Dregur úr ertingu í húð
• Hreinsandi uppörvun við ilmmeðferð
• Aukaverkanir ísópolíu
• Hvernig á að nota ilmkjarnaolíu úr ísópa
• Staðbundin notkun
• Ísópbað og ísópssápu
• Þjappar
• Dreifirúði eða innöndun
• Varúðarráðstafanir
• Hvar á að fá ilmkjarnaolíu úr ísópa
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Ilmkjarnaolíur eru öflug þykkni unnin úr laufum plantna, gelta og blómum. Þó að hver tegund af ilmkjarnaolíum sé mismunandi hvað varðar efnafræðilegan farða og notkun, þá geta hreinar ilmkjarnaolíur verið álitnar jafn öflugar og venjuleg lyf.

Ísópolía er aðeins ein af mörgum ilmkjarnaolíum sem nýtur vinsælda sem mögulegur valkostur við hefðbundin bólgueyðandi og örverueyðandi lyf. Þó að olían sé flokkuð sem „náttúruleg“ hefur það samt í för með sér hættu á aukaverkunum, sérstaklega þegar það er notað til inntöku eða staðbundið. Lærðu meira um ísópolíu og hvernig á að nota hana á öruggan hátt.

Hvað er ilmkjarnaolía úr ísópa?

Ísop (Hyssopus officinalis) ilmkjarnaolía er gerð úr blómum og laufum álversins sem bera sama nafn. Þó að plöntan tilheyri tæknilega myntufjölskyldunni líta blómin svipað út fyrir lavender. Það er fastur liður í þjóðlækningum, sérstaklega í Miðausturlöndum og Suður-Evrópu, þar sem jurtin á uppruna sinn.

Í dag er hyssop talinn fjölnota ilmkjarnaolía meðal annarra iðkenda. Olían hefur hreinsandi lykt sem er kross milli myntu og blómlegs. Það er einnig talið líkamshreinsiefni með fjölmörgum ávinningi.

Hyssop olía gagnast

Sísópolía er sögð hafa bólgueyðandi, örverueyðandi, andoxunarefni og uppbyggjandi ávinning. Þetta gæti tengst helstu innihaldsefnum þess, svo sem:

• tannín
• flavonoids
• bitur
• rokgjörn olíur, svo sem pinocamphone

Hér að neðan eru nokkrar af algengustu kostunum við ilmkjarnaolíu ísóp. Fleiri rannsókna er þörf til að ákvarða hvort slíkur ávinningur hefur vísindalegan stuðning.

Léttir kvef

Í þjóðlækningum er ísóp oft notað til að draga úr einkennum kvef. Nauðsynlegt hefur verið að ilmkjarnaolían dragi úr hálsbólgu og hósta. Þetta er kannski vegna myntueiginleika þess. Piparmynta, önnur vinsæl ilmkjarnaolía, er stundum notuð til að meðhöndla höfuðverk og hálsbólgu.

Dregur úr astma og öndunarfæraeinkennum

Fyrir utan að meðhöndla algeng kvefseinkenni, má nota ísóp til að draga úr alvarlegri öndunarfærasjúkdómum, svo sem asma, samkvæmt sumum dýrarannsóknum. Þú ættir samt að gera það ekki notaðu ísóp sem meðferð við miklum önghljóð og öndunarerfiðleikum án þess að ræða við lækninn fyrst.

Ef þú finnur fyrir astmakasti skaltu fyrst nota ávísað lyf og fara á bráðamóttöku eða bráðamóttöku.

Bólgueyðandi

Bólga er svar líkamans við meiðslum eða veikindum. En með tímanum geta þessi náttúrulegu viðbrögð leitt til langvarandi veikinda og fylgikvilla. Í músum sýndi ísóp bólgueyðandi virkni. Nánari rannsókna er þó þörf til að staðfesta að ísóp hafi verulega bólgueyðandi eiginleika sem gætu gagnast mönnum.

Andoxunarefni

Efnafræðileg greining á ísópa leiddi í ljós efnileg andoxunarefni. Vísindamenn bentu á að ísóp gæti haft lyfjanotkun í framtíðinni, þar sem andoxunarefni geta barist gegn sindurefnum sem valda oxunarálagi, sem tengist langvinnum sjúkdómum frá sykursýki af tegund 2 til krabbameins. Fleiri rannsókna er þörf.

Berst gegn smiti

Sem meint sýklalyf getur ísópolía virkað sem náttúrulegt sýklalyf til að berjast gegn ákveðnum sýkingum. Þetta getur falið í sér sýkingu í efri öndunarvegi, þvagfærasýkingu og húðsýkingum. kannaði mögulega veirueyðandi ávinning af ísópa, svo sem meðhöndlun á herpes sýkingum.

Dregur úr ertingu í húð

Sýkla- og bólgueyðandi áhrif geta gert ísópolíu að meðferðarúrræði fyrir væga ertingu í húð. Þetta felur í sér minniháttar bruna, lítinn skurð og jafnvel frostbit. Exem, psoriasis og aðrar bólgusjúkdómar í húð.

Hreinsandi uppörvun við ilmmeðferð

Ilmkjarnaolíur eru nú notaðar í almennum ilmmeðferð við skaplyftandi lykt sem þú getur notað heima og á vinnustað. Hyssop er metið að hreinsandi lykt sem er kross á milli blómlegs og biturs ilms.

Aukaverkanir ísópolíu

Ísolíuolía hefur verið notuð um aldir í þjóðlækningum, en það þýðir ekki að hún geti ekki valdið aukaverkunum. Þegar það er notað staðbundið geta sumir fengið einkenni ofnæmisviðbragða, svo sem:

• rautt útbrot
• kláði í húð
• ofsakláða
• þurrkur og flögnun
• bólga
• hnerra og nefrennsli

Ekki taka ísópolíu með munni. Að gera það getur aukið hættuna á eftirfarandi:

• ógleði
• niðurgangur
• kviðverkir
• kvíði
• skjálfti

Hvernig á að nota ilmkjarnaolíu úr ísópa

Allt frá staðbundnum forritum til ilmmeðferðar er ilmkjarnaolía úr ísópi notuð á margvíslegan hátt. Hér að neðan eru algengustu.

Staðbundin notkun

Þynntu ísópolíu með burðarolíu, svo kókoshnetu eða ólífuolíu. Prófaðu síðan plástur á litlu svæði á húðinni og bíddu í sólarhring til að sjá hvort húðin þín hefur viðbrögð við olíunni. Ef engin viðbrögð eru við því, má nota ísóp nokkrum sinnum á dag þar til þú sérð úrbætur.

Ísópbað og ísópssápu

Hyssop hefur víðtæka notkun, þ.m.t. ilmvötn og sápur. Þú getur líka notað ísóp þynnta ilmkjarnaolíu í rennandi baðvatni til að meðhöndla bólgu og njóta ilmmeðferðar. Forðist að renna í baðkarið með því að fara varlega í og ​​úr baðinu.

Þjappar

Þjöppur sem gerðar eru með ilmkjarnaolíu úr ísópi geta verið notaðar við minniháttar ertingu í húð, gallabiti og vöðva- eða liðverkjum. Til að þjappa þynnið einfaldlega upp blautan þvottaklút og berið nokkra dropa af þynntu ilmkjarnaolíunni fyrir notkun.

Dreifirúði eða innöndun

Þegar dreifirolía er notaður fyrir ilmmeðferð getur dreifirúður hjálpað til við að halda lyktinni gangandi allan daginn. Þessi litla vél notar vatn og nokkra dropa af ilmkjarnaolíum til að dreifa arómatískri gufu út í loftið.

Þú getur einnig fengið ávinninginn af ilmkjarnaolíum með því að anda að þér ísópolíu beint úr flöskunni - þetta getur verið gagnlegt við asma og öðrum einkennum í öndunarfærum.

Hugleiddu barnshafandi konur og börn á brjósti, börn og gæludýr áður en þú dreifir ilmkjarnaolíum. Sumt getur verið eitrað.

Varúðarráðstafanir

Nauðsynlegar olíur ættu aldrei að bera beint á húðina. Þú þarft fyrst að þynna ísópolíu með burðarolíu, svo sem úr olífu, kókoshnetu eða jojoba. Ekki nota neinar ilmkjarnaolíur nálægt augunum.

Það er líka mikilvægt að þú takir ekki þessa olíu með munni. Ilmkjarnaolíur eru ekki ætlaðar til inntöku, frekar notaðar í ilmmeðferð. Þrátt fyrir notkun þess sem alþýðulyf við meltingarfærum er mögulegt að ísóp geti það í raun orsök vandamál í meltingarfærum.

Ísópolía getur einnig versnað krampatruflanir hjá börnum. Ekki er mælt með ísópolíu fyrir flogaveiki.

Hvar á að fá ilmkjarnaolíu úr ísópa

Hyssop ilmkjarnaolía er fáanleg til kaupa í heilsubúðum, verslunum smáskammtalækninga og náttúrulegum heilsugæslustöðvum. Sumar tegundir af ilmkjarnaolíum bera einnig ísóp með beinni markaðssölu.

Þú getur líka verslað vörur frá ísópsolíu á netinu.

Taka í burtu

Ísópolía gæti reynst vera „náttúrulegt“ lækning fyrir margs konar notkun, en það er mikilvægt að hafa í huga að þetta er öflugt efnaefni sem getur einnig haft í för með sér hættu á aukaverkunum. Talaðu við lækni áður en þú notar ísópolíu staðbundið.