Kayla Itsines hefur formlega breytt nafninu á hinum alræmda „bikiní leiðsögumönnum“

Efni.

• Umsögn fyrir

Það eru um það bil 12 ár síðan ástralski þjálfarinn Kayla Itsines byrjaði að deila líkamsræktarefni á Instagram og sjö ár síðan hún setti út bikarinn sinn Bikini Body Guide árið 2014. Það tók netið með stormi og knúði hana til líkamsræktarstjörnu sem varð til þess að hún setti á markaðinn Svitna með Kayla appinu árið 2015, sem náði strax 1. sæti í App Store í 142 löndum á fyrsta ári eftir útgáfu. Hún hefur síðan tekið höndum saman við aðra þjálfara í nýrri SWEAT appinu sínu, sem kom á markað árið 2017, til að bjóða upp á mismunandi æfingar (og persónuleika) fyrir hvaða líkamsræktarþörf sem er. Og árið 2019, eftir fæðingu dóttur sinnar Örnu, hóf hún fæðingaráætlun sem heitir Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Þetta er allt að segja, Itsines hefur unnið sér stöðu sína sem áberandi líkamsræktarmógúll og ruddi að mörgu leyti brautina fyrir líkamsræktarmenningu samfélagsmiðla sem er til í dag.

En þó líf Kayla og viðskiptamódel hafi breyst í gegnum árin, þá hefur vellíðunariðnaðurinn líka. Við tölum einfaldlega ekki um líkama fólks, heilsu, mat eða líkamsrækt eins og við gerðum áður. Líkamlega jákvæðar og andstæðingar mataræðis hafa náð gripi og halda áfram að þróast og áherslur í líkamsrækt hafa færst frá fagurfræði til styrks og getu til að gera það einfaldlega til að finna fyrir góður. Öll „ástarhandfang“ eða „muffin topp“ tal hefur verið nánast algjörlega bannað, sem og loforð um skyndilausnir eða sexpakka abs. Þó að já, þyngdartap sé enn gilt og aðdáunarvert markmið ef það er hluti af persónulegu ferðalagi þínu, þá hefur frásögnin í kringum hana gjörbreyst.

Og þetta er allt nákvæmlega ástæðan fyrir því að Itsines er (loksins) að breyta nafni á fyrsta vinsæla forritinu sínu, rafbókinni sem að öllum líkindum breytti líkamsræktinni að eilífu. Það er rétt: Bikinílíkamsleiðbeiningarnar eru ekki lengur til. Nú heitir BBG forritið hennar "High Intensity with Kayla", BBG Stronger er "High Intensity Strength with Kayla" og BBG Zero Equipment er "High Intensity Zero Equipment with Kayla." Leiðbeiningarnar innihalda enn sömu reyndu æfingarnar en þær hafa verið endurmerktar alveg.

„Það eru næstum 10 ár síðan ég stofnaði BBG með þann jákvæða ásetning að sérhver BODY sé bikiní líkami,“ skrifaði Itsines í Instagram færslu þar sem tilkynnt var um breytinguna. „Mér finnst nafnið nú hins vegar tákna úrelta sýn á heilsu og líkamsrækt, þannig að sem meðstofnandi Sweat finnst mér rétti tíminn til að breyta nálgun okkar með BBG og þróa og nota tungumál sem finnst jákvæðara fyrir konur í dag . "

Þó að hún sé bara að breyta núna, þá eru tilfinningar hennar ekki nýjar. Í viðtali árið 2016 við Bloomberg, Itsines sagði: "Ég sé eftir því að hafa kallað leiðsögumenn mína Bikini Body? Svarið mitt er já ... Þess vegna kallaði ég það Sweat With Kayla þegar ég gaf út forritið. Sviti er svo kraftmikið. Ég elska það." Sem sagt, hún nix opinberlega nafnið Bikini Body Guides fyrr en nú.

„Eins og þú getur ímyndað þér er þetta mikil stund fyrir mig persónulega þar sem forritin mín með BBG nafninu eru svo vel þekkt og hafa verið stór hluti af því að byggja upp eitt stærsta kvenkyns líkamsræktarsamfélag í heimi,“ hélt hún áfram í færslunni.

Hvers vegna tók það svona langan tíma? Jæja, það er skynsamlegt að þegar upphaf persónulegrar velgengni hennar var svo mjög háð þessum leiðsögumönnum, myndi hún vera hrædd við að endurskipuleggja algjörlega. Þegar öllu er á botninn hvolft þá fyrirmyndaði allt samfélagið sig í líkingu við hana: það eru nú meira en 7 milljónir Instagram færslna merktar með #BBG og þúsundir Instagram reikninga stofnuð af BBGers sem hafa búið til sín eigin persónulegu vörumerki í kringum að skrá reynslu sína af forritunum.

En með því að nefna leiðsögumenn sína núna hjálpar Itsines að halda áfram þeirri menningarbreytingu að æfingar snúast ekki um líkamann sem þær fá þér, heldur hvernig þær láta þér líða og það sem þær gera fyrir heilsuna þína. Já, hún hefði getað gert það aðeins fyrr, en ef síðasta ár (og tilkoma forfallamenningar) hefur kennt okkur eitthvað, þá er það að við ættum að leyfa hvort öðru að viðurkenna mistök okkar og gera breytingar með þokka.

„Fitnessiðnaðurinn hefur þróast svo mikið síðan ég fékk réttindi mín sem einkaþjálfari fyrir meira en áratug,“ sagði Itsines. Lögun. "Það hvernig konur líta á og hugsa um líkamsrækt hefur breyst frá því að einblína á líkamlegt útlit í að tileinka sér andlegan og tilfinningalegan ávinning af hreyfingu og lifa heilsteyptum heilbrigðum lífsstíl. Ég vil að forritin mín endurspegli hvað hæfni er í dag og þess vegna ákvað ég að breyta heiti forrita í 'High Intensity'."

Fyrir Itsines hefur það að verða móðir verið stór lykill í þeirri vakningu. „Eftir að hafa eignast Örnu hef ég orðið enn meðvitaðri um hversu mikilvægt það er að við notum tungumál sem VELKOMAR konur,“ hélt hún áfram í tilkynningunni. "Ég vil nota tungumál sem er algjörlega jákvætt og hvetjandi fyrir allar konur og það er heimurinn sem ég vil að Arna alist upp í. Á síðustu 10 árum hef ég lært að hvernig við höfum samskipti við konur og tungumálið sem við notum skiptir miklu máli . Mér finnst SVO jákvætt varðandi þessa breytingu. Ég er stolt af því að sem fyrirtæki hjá @sweat getum við horft á eitthvað og hugsað að „það sé ekki nógu gott“ eða „það er ekki rétt lengur“ og geri viðeigandi breytingar. “

Dyggir fylgjendur, þjálfarar og aðrir stuðningsmenn tjáðu sig um tilkynningu Itsines til að sýna stuðning sinn. "Ég elska þessa stjúpstúlku! Bravó! Orðin sem við notum eru svo mikilvæg 😍 elska allt sem þú gerir og stendur fyrir!" skrifaði einn fylgjandi. "Þú ert ótrúleg! Það þarf mikið hugrekki til að breyta fyrri hugsun þinni svo opinberlega! Ég er svo ánægður með þessa breytingu. Sviti er svo styrkjandi og stuðningsrík og nú passar nafnið við," skrifaði annar.

Og þeir hafa rétt fyrir sér. Það kann að hafa tekið smá tíma, en breytingin á vörumerki fyrir BBG er fullkomið dæmi um þá staðreynd að það er aldrei of seint að gera jákvæða breytingu.

Umsögn fyrir