Hvað veldur höfuðverk vinstra megin?

Efni.

• Hvað veldur höfuðverkjum vinstra megin?
• Lífsstílsþættir
• Sýkingar og ofnæmi
• Ofnotkun lyfja
• Taugafræðilegar orsakir
• Aðrar orsakir
• Tegundir höfuðverkja
• Spenna
• Mígreni
• Klasa
• Langvarandi
• Hvenær á að hitta lækninn þinn
• Hvernig læknirinn mun greina höfuðverk þinn
• Hvað getur þú gert til að finna léttir?
• Þú getur
• Aðalatriðið

Er þetta áhyggjuefni?

Höfuðverkur er algeng orsök höfuðverkja. Þú finnur fyrir sársaukanum af höfuðverk á annarri eða báðum hliðum höfuðsins.

Höfuðverkur kemur hægt eða skyndilega á. Það kann að líða skarpt eða sljót og dúndrandi. Stundum geisar sársaukinn í háls, tennur eða á bak við augun.

Höfuðverkur minnkar venjulega innan nokkurra klukkustunda og er ekki áhyggjuefni. En ákafur sársauki í annarri hlið höfuðsins eða sársauki sem hverfur ekki gæti verið merki um eitthvað alvarlegra.

Haltu áfram að lesa til að læra hvað veldur höfuðverkjum vinstra megin á höfðinu og hvenær á að hringja í lækninn þinn.

Hvað veldur höfuðverkjum vinstra megin?

Vinstri höfuðverkur veldur allt frá lífsstílsþáttum eins og að sleppa máltíðum til ofneyslu lyfja.

Lífsstílsþættir

Allir þessir þættir geta komið af stað höfuðverk:

Áfengi: Bjór, vín og aðrir áfengir drykkir innihalda etanól, efni sem kallar á höfuðverk með því að stækka æðarnar.

Sleppir máltíðum: Heilinn þinn þarf sykur (glúkósa) úr matvælum til að starfa sem best. Þegar þú borðar ekki, lækkar blóðsykurinn. Þetta er kallað blóðsykursfall. Höfuðverkur er eitt af einkennunum.

Streita: Þegar þú ert undir streitu losar líkaminn þinn við „fight or flight“ efni. Þessi efni spenna vöðvana og breyta blóðflæði, sem bæði valda höfuðverk.

Matur: Vitað er að viss matvæli valda höfuðverk, sérstaklega matvæli sem innihalda rotvarnarefni. Algengar kallar á mat eru ma aldraðir ostar, rauðvín, hnetur og unnar kjöt eins og álegg, pylsur og beikon.

Skortur á svefni: Svefnleysi getur komið af stað höfuðverk. Þegar þú ert kominn með höfuðverk geta verkirnir einnig gert það erfiðara að sofa á nóttunni. Fólk með svefntruflanir eins og hindrandi kæfisvefn er líklegri til að fá höfuðverk, að hluta til vegna þess að svefn þeirra er truflaður.

Sýkingar og ofnæmi

Höfuðverkur er oft einkenni öndunarfærasýkinga eins og kvef eða flensa. Hiti og lokaðir sinusleiðir geta bæði komið af stað höfuðverk. Ofnæmi kallar á höfuðverk með þrengslum í skútunum sem veldur sársauka og þrýstingi á bak við enni og kinnbein.

Alvarlegar sýkingar eins og heilabólga og heilahimnubólga valda háværari höfuðverk. Þessir sjúkdómar valda einnig einkennum eins og flogum, háum hita og stirðum hálsi.

Ofnotkun lyfja

Lyf sem meðhöndla höfuðverk geta valdið meiri höfuðverk ef þú notar þau meira en tvo eða þrjá daga í viku. Þessi höfuðverkur er þekktur sem ofnotkun á höfuðverk eða rebound höfuðverkur. Þeir koma fram næstum á hverjum degi og sársaukinn byrjar þegar þú vaknar á morgnana.

Lyf sem geta valdið ofnotkun höfuðverkja eru ma:

• aspirín
• acetaminophen (Tylenol)
• íbúprófen (Advil)
• naproxen (Naprosyn)
• aspirín, acetaminophen og koffein samanlagt (Excedrin)
• triptan, svo sem sumatriptan (Imitrex) og zolmitriptan (Zomig)
• ergótamín afleiður, svo sem Cafergot
• lyfseðilsskyld verkjalyf eins og oxýkódon (oxíkontín), tramadól (Ultram) og hýdrókódón (Vicodin)

Taugafræðilegar orsakir

Taugavandamál geta stundum verið uppspretta höfuðverkja.

Taugaverkir í auga: Taugar í taugum renna frá toppi mænunnar, upp hálsinn, að höfuðkúpunni. Erting á þessum taugum getur valdið miklum, miklum, stingandi sársauka aftan í höfði þínu eða á botni höfuðkúpunnar. Verkurinn varir frá nokkrum sekúndum upp í nokkrar mínútur.

Risafrumuslagabólga: Einnig kallað tímabundin slagæðabólga, þetta ástand stafar af bólgu í æðum - þar á meðal tímabundnum slagæðum með hlið höfuðsins. Einkenni geta verið höfuðverkur og verkur í kjálka, öxlum og mjöðmum ásamt sjónbreytingum.

Taugasjúkdómar í þrígigt: Þetta ástand hefur áhrif á þrenna taug sem veitir andliti tilfinningu. Það veldur alvarlegu og skyndilegu stuði af áfallslíkum verkjum í andliti þínu.

Aðrar orsakir

Sársauki vinstra megin getur einnig stafað af:

• Þétt höfuðfatnaður: Að nota hjálm eða annan verndandi höfuðfatnað sem er of þéttur getur sett þrýsting á aðra eða báðar hliðar höfuðsins og valdið sársauka.
• Heilahristingur: Hárt högg í höfuðið getur valdið áverka á áverka í heila. Heilahristingur hefur í för með sér einkenni eins og höfuðverk, rugl, ógleði og uppköst.
• Gláka: Þessi hækkun þrýstings innan augans getur leitt til blindu. Samhliða augnverkjum og þokusýn geta einkenni hans falið í sér mikinn höfuðverk.
• Hár blóðþrýstingur: Venjulega veldur hár blóðþrýstingur ekki einkennum. En hjá sumum getur höfuðverkur verið tákn.
• Stroke: Blóðtappar geta hindrað æðar í heila, skorið á blóðflæði og valdið heilablóðfalli. Blæðing inni í heila getur einnig valdið heilablóðfalli. Skyndilegur, mikill höfuðverkur er eitt viðvörunarmerki um heilablóðfall.
• Heilaæxli: Æxli getur valdið miklum, skyndilegum höfuðverk ásamt öðrum einkennum eins og sjóntapi, talvandamálum, ruglingi, vandræðum með gang og flogum.

Tegundir höfuðverkja

Það eru margar mismunandi tegundir af höfuðverk, allt frá mígreni til spennuhausa. Að vita hver þú hefur getur hjálpað þér að fá rétta meðferð. Hér eru nokkrar af þeim algengustu.

Spenna

Spenna höfuðverkur er algengasta tegund höfuðverkja. Það hefur áhrif á 75 prósent fullorðinna.

Líður eins: Hljómsveit sem þéttist um höfuðið, kreistir andlit og hársvörð. Þú finnur fyrir þrýstingnum meðfram báðum hliðum og aftan á höfðinu. Öxl og háls gæti líka verið sár.

Mígreni

Mígreni er þriðji algengasti sjúkdómurinn í heiminum. Talið er að um 38 milljónir manna í Bandaríkjunum hafi áhrif á það. Konur eru tvisvar til þrisvar sinnum líklegri til að fá mígreni en karlar.

Líður eins: Mikill, sláandi sársauki, oft önnur hlið höfuðsins. Verkjum fylgja oft einkenni eins og ógleði, uppköst, hljóð- og ljósnæmi og aurar.

Auras eru breytingar á sjón, tali og öðrum tilfinningum. Þau koma fram áður en mígrenið byrjar.

Einkennin eru meðal annars:

• leiftrandi ljós, form, blettir eða línur á sjónsviðinu þínu
• dofi í andliti eða á annarri hlið líkamans
• sjóntap
• vandræði með að tala skýrt
• heyra hljóð eða tónlist sem er ekki til staðar

Klasa

Klasa höfuðverkur er sjaldgæfur en ákaflega sársaukafullur höfuðverkur. Þeir fá nafn sitt af mynstri sínu. Höfuðverkurinn kemur í klösum yfir daga eða vikur. Þessum klasaárásum fylgir eftirgjöf - höfuðverkjalaus tímabil sem geta varað í marga mánuði eða ár.

Líður eins: Mikill sársauki á annarri hlið höfuðsins. Augað á viðkomandi hlið gæti verið rautt og vatnsmikið. Önnur einkenni eru uppstoppað nef eða nefrennsli, sviti og andlitsroði.

Langvarandi

Langvarandi höfuðverkur getur verið af hvaða gerð sem er - þar með talið mígreni eða höfuðverkur í spennu. Þeir eru kallaðir langvarandi vegna þess að þeir gerast að minnsta kosti 15 daga í mánuði í sex mánuði eða lengur.

Líður eins: Daufur sláandi sársauki, mikill sársauki á annarri hliðinni á höfðinu eða kreppi eins og kreista, allt eftir því hvers konar höfuðverk þú færð.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Venjulega er höfuðverkur ekki alvarlegur og þú getur oft meðhöndlað hann sjálfur. En stundum geta þeir gefið til kynna alvarlegra vandamál.

Hringdu í lækninn þinn eða fáðu neyðaraðstoð ef:

• Sársaukinn líður eins og versta höfuðverkur í lífi þínu.
• Þú hefur breytt mynstri höfuðverksins.
• Höfuðverkur vekur þig á nóttunni.
• Höfuðverkurinn byrjaði eftir höfuðhögg.

Þú ættir einnig að leita til læknisins ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna samhliða höfuðverknum:

• rugl
• hiti
• stífur háls
• sjóntap
• tvöföld sýn
• verkir sem aukast þegar þú hreyfir þig eða hóstar
• dofi, slappleiki
• sársauki og roði í auganu
• meðvitundarleysi

Þú getur bókað heilsugæslulækni á þínu svæði með því að nota Healthline FindCare tólið.

Hvernig læknirinn mun greina höfuðverk þinn

Pantaðu tíma til að hitta lækninn þinn ef þú ert með nýjan höfuðverk eða höfuðverkurinn er orðinn alvarlegri. Læknirinn þinn gæti sent þig til sérfræðings í höfuðverk sem kallast taugalæknir.

Læknirinn þinn gerir læknisskoðun. Þú verður spurður um sjúkrasögu þína og hvaða einkenni þú ert með.

Þeir gætu spurt þig spurninga eins og þessa:

• Hvenær byrjaði höfuðverkurinn?
• Hvernig líður sársaukinn?
• Hvaða önnur einkenni hefur þú?
• Hversu oft færðu höfuðverk?
• Hvað virðist koma þeim af stað?
• Hvað gerir höfuðverkinn betri? Hvað gerir þá verri?
• Er fjölskyldusaga um höfuðverk?

Læknirinn gæti hugsanlega greint höfuðverkinn út frá einkennum einum saman. En ef þeir eru ekki vissir um hvað veldur höfuðverknum, gætu þeir mælt með einu af þessum myndgreiningarprófum:

A sneiðmyndataka notar röð röntgenmynda til að búa til þversniðsmyndir af heila þínum. Það getur greint blæðingu í heila þínum og ákveðin önnur frávik.

A Hafrannsóknastofnun notar öfluga segla og útvarpsbylgjur til að búa til nákvæmar myndir af heilanum og æðum hans. Það veitir ítarlegri heilamynd en tölvusneiðmynd. Það getur hjálpað til við að greina heilablóðfall, blæðingu í heila, æxli, uppbyggingarvandamál og sýkingar.

Hvað getur þú gert til að finna léttir?

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert heima til að létta höfuðverk fljótt:

Þú getur

• settu heitt eða svalt þjappa á höfuðið og / eða hálsinn
• drekka í heitu baði, æfa djúpa öndun eða hlusta á róandi tónlist til að slaka á
• taka lúr
• borða eitthvað ef blóðsykurinn er lágur
• taka verkjalyf án lyfseðils eins og aspirín, íbúprófen (Advil) eða asetamínófen (Tylenol)

Aðalatriðið

Nokkrar mismunandi gerðir af höfuðverk veldur sársauka á aðeins annarri hlið höfuðsins. Þú getur venjulega létt á þessum höfuðverk með lausasölulyfjum og lífsstílsbreytingum eins og slökun og hvíld.

Leitaðu til læknisins varðandi alvarlega höfuðverk eða trufla líf þitt. Læknirinn þinn getur fundið út hvað veldur höfuðverknum þínum og mælt með meðferðum til að hjálpa þér við verkina.

Lestu þessa grein á spænsku.