CPR - fullorðinn og barn eftir kynþroska

CPR stendur fyrir hjarta- og lungnaendurlífgun. Það er björgunaraðgerð sem er gerð þegar andardráttur eða hjartsláttur einhvers er hættur. Þetta getur gerst eftir raflost, drukknun eða hjartaáfall. CPR felur í sér:

• Bjarga öndun, sem veitir súrefni í lungu manns.
• Brjóstþjöppun, sem heldur blóði viðkomandi.

Varanlegur heilaskaði eða dauði getur komið fram á nokkrum mínútum ef blóðflæði manns stöðvast. Þess vegna verður þú að halda áfram endurlífgun þar til hjartsláttur og öndun viðkomandi kemur aftur, eða þjálfuð læknisaðstoð berst.

Að því er varðar endurlífgun er kynþroska skilgreind sem þroska brjósta hjá konum og nærvera öxlhárs hjá körlum.

CPR er best gert af þeim sem eru þjálfaðir í viðurkenndu endurlífgunarnámskeiði. Aðgerðirnar sem lýst er hér koma EKKI í staðinn fyrir endurlífgun. Nýjustu aðferðirnar leggja áherslu á þjöppun yfir öndun öndunar og stjórnun öndunarvegar og snúa við langvarandi æfingu. Sjá www.heart.org fyrir námskeið nálægt þér.

Tími er mjög mikilvægur þegar meðvitundarlaus einstaklingur andar ekki. Varanlegur heilaskaði hefst eftir aðeins 4 mínútur án súrefnis og dauði getur átt sér stað strax 4 til 6 mínútum síðar.

Vélar sem kallast sjálfvirkar ytri hjartastuðtæki (AED) er að finna á mörgum opinberum stöðum og eru fáanlegar til heimilisnota. Þessar vélar eru með púða eða spaða til að setja á bringuna meðan á lífshættulegu neyðarástandi stendur. Þeir athuga sjálfkrafa hjartsláttinn og gefa skyndilegt áfall ef, og aðeins ef það áfall er nauðsynlegt til að koma hjartanu aftur í réttan takt. Þegar þú notar AED skaltu fylgja leiðbeiningunum nákvæmlega.

Hjá fullorðnum eru helstu ástæður þess að hjartsláttur og öndun stöðvast:

• Ofskömmtun lyfja
• Of mikil blæðing
• Hjartavandamál (hjartaáfall eða óeðlilegur hjartsláttur, vökvi í lungum eða þjappa hjarta)
• Sýking í blóði (blóðsýking)
• Meiðsli og slys
• Drukknun
• Heilablóðfall

Það er margt sem veldur því að hjartsláttur og öndun hjá eldra barni eða unglingi stöðvast, þar á meðal:

• Köfnun
• Drukknun
• Raflost
• Of mikil blæðing
• Höfuðáverka eða önnur alvarleg meiðsl
• Lungnasjúkdómur
• Eitrun
• Köfnun

Endurlífgun ætti að vera gerð ef einstaklingur hefur eitthvað af eftirfarandi einkennum:

• Engin öndun eða öndunarerfiðleikar
• Engin púls
• Meðvitundarleysi

1. Athugaðu hvort móttækileg sé. Hristu eða bankaðu á viðkomandi varlega. Athugaðu hvort viðkomandi hreyfist eða gerir hávaða. Hrópaðu: "Ertu í lagi?"

2. Hringdu í 911 eða neyðarnúmerið á staðnum ef engin viðbrögð eru. Hrópaðu um hjálp og sendu einhvern í síma 911 eða neyðarnúmerið á staðnum. Ef þú ert einn skaltu hringja í 911 eða neyðarnúmerið á staðnum og sækja AED (ef það er í boði), jafnvel þótt þú þurfir að yfirgefa viðkomandi.

3. Settu viðkomandi varlega á bakið. Ef líkur eru á að viðkomandi sé með hryggjameiðsli ættu tveir að hreyfa viðkomandi til að koma í veg fyrir að höfuð og háls snúist.

4. Framkvæma brjóstþjöppun:

• Settu hæl annarrar handar á bringubeinið - beint á milli geirvörtanna.
• Settu hælina á annarri hendinni ofan á fyrstu hendina.
• Settu líkama þinn beint yfir hendurnar.
• Gefðu 30 bringuþrýsting. Þessar þjöppun ætti að vera hröð og hörð. Ýttu niður um það bil 5 sentimetrum niður í bringuna. Láttu bringuna hækka alveg í hvert skipti. Teljið fljótt 30 þjöppunina: „1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22 , 23,24,25,26,27,28,29,30, off “.

5. Opnaðu öndunarveginn. Lyftu upp höku með 2 fingrum. Á sama tíma hallaðu höfðinu með því að ýta niður á ennið með annarri hendinni.

6. Horfðu, hlustaðu og finndu fyrir öndun. Settu eyrað þitt nálægt munni og nefi viðkomandi. Horfðu á hreyfingu í brjósti. Finn andann á kinninni.

7. Ef viðkomandi andar ekki eða á erfitt með að anda:

• Hylja munninn þétt með munninum.
• Klíptu í nefið lokað.
• Hafðu hökuna lyfta og höfuðið hallað.
• Gefðu 2 björgunarandann. Hver andardráttur ætti að taka um það bil sekúndu og láta bringuna rísa.

8. Endurtaktu þjöppun á brjósti og björgaðu öndun þangað til einstaklingurinn jafnar sig eða hjálp kemur. Ef AED fyrir fullorðna er í boði, notaðu það eins fljótt og auðið er.

Ef viðkomandi byrjar að anda aftur skaltu setja hann í bata. Haltu áfram að anda þar til hjálp berst.

• Ef einstaklingurinn hefur eðlilega öndun, hósta eða hreyfingu, EKKI hefja þjöppun á brjósti. Með því að gera það getur hjartað hætt að slá.
• EKKI athuga hvort púls sé nema þú sért heilbrigðisstarfsmaður. Aðeins heilbrigðisstarfsmaður er rétt þjálfaður í að athuga hvort það sé púls.

• Ef þú hefur hjálp, segðu einum að hringja í 911 eða neyðarnúmerið á staðnum meðan annar einstaklingur byrjar á endurlífgun.
• Ef þú ert einn, um leið og þú ákveður að viðkomandi svari ekki, hringdu strax í 911 eða neyðarnúmerið á staðnum. Byrjaðu síðan á endurlífgun.

Hjá fullorðnum, til að forðast meiðsli og hjartavandamál sem geta leitt til þess að hjartað hættir að slá:

• Útrýma eða draga úr áhættuþáttum sem stuðla að hjartasjúkdómum, svo sem sígarettureykingum, háu kólesteróli, háum blóðþrýstingi, offitu og streitu.
• Fáðu mikla hreyfingu.
• Farðu reglulega til læknis þíns.
• Notaðu alltaf öryggisbelti og farðu á öruggan hátt.
• Forðastu að nota ólögleg lyf.

Flest börn þurfa endurlífgun vegna slyss sem hægt er að koma í veg fyrir. Eftirfarandi ráð geta hjálpað til við að koma í veg fyrir slys á börnum:

• Kenndu börnum þínum grundvallarreglur um öryggi fjölskyldunnar.
• Kenndu barninu að synda.
• Kenndu barninu að fylgjast með bílum og hjóla örugglega.
• Kenndu barni þínu öryggi í skotvopni. Ef þú ert með byssur heima hjá þér skaltu hafa þær læstar í einangruðum skáp.

Hjarta- og lungna endurlífgun - fullorðinn; Bjarga öndun og þjöppun á brjósti - fullorðinn; Endurlífgun - hjarta- og lungna - fullorðinn; Hjarta- og lungna endurlífgun - barn 9 ára og eldri; Bjarga öndun og þjöppun á brjósti - barn 9 ára og eldra; Endurlífgun - hjarta- og lungna - barn 9 ára og eldri

• CPR - fullorðinn - sería

Bandarísk hjartasamtök. Hápunktar leiðbeininga bandarískra hjartasamtaka 2020 um endurlífgun og hjartalínurit. cpr.heart.org/-/media/cpr-files/cpr-guidelines-files/highlights/hghlghts_2020_ecc_guidelines_english.pdf. Skoðað 29. október 2020.

Duff JP, Topjian A, Berg læknir, o.fl. 2018 American Heart Association einbeitti sér að uppfærslu barna á háþróaðri lífsstuðningi: uppfærsla á leiðbeiningum American Heart Association um endurlífgun á hjarta og lungum og bráðaþjónustu í hjarta og æðum. Upplag. 2018; 138 (23): e731-e739. PMID: 30571264 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30571264/.

Morley PT. Hjarta- og lungna endurlífgun (þ.m.t. hjartastuðtæki). Í: Bersten AD, Handy JM, ritstj. Handbók um gjörgæslu Oh. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 21. kafli.

Panchal AR, Berg KM, Kudenchuk PJ, o.fl. 2018 American Heart Association einbeitti sér að uppfærslu á hjarta- og æðalífsstuðningi við hjartsláttartruflunum við og strax eftir hjartastopp: uppfærsla á leiðbeiningum American Heart Association um endurlífgun á hjarta og hjarta- og æðasjúkdóma. Upplag. 2018; 138 (23): e740-e749. PMID: 30571262 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30571262/.