Er nikótín innöndunartækið rétti kosturinn til að hjálpa þér að hætta að reykja?

Efni.

• Hjálpaðu til við að hætta að reykja
• Nikótín innöndunartæki
• Hvernig nikótín innöndunartæki vinna að því að hjálpa þér að hætta
• Er að nota nikótín innöndunartæki frábrugðið gufu?
• Hvað kosta þær?
• Þarftu lyfseðil?
• Hver er hættan á því að nota nikótín innöndunartæki til að hætta?
• Algengar aukaverkanir
• Eru kostir þess að nota nikótín innöndunartæki?
• Veldu það sem hentar þér best
• Takeaway

Það er ekkert leyndarmál að það er erfitt að hætta að reykja. Nikótín er mjög ávanabindandi.

Það er líka erfitt að átta sig á því hvernig á að hætta í fyrsta lagi. Það eru svo margar vörur í boði til að hjálpa reykingamönnum að hætta.

Svo ef þú hefur reynt að hætta og ekki náð árangri, þá ertu ekki einn. En ekki láta hugfallast. Þetta er erfið og flókin ferð. Það er engin töfraformúla sem virkar fyrir alla.

Rétt verkfæri og stuðningur geta gert þig farsælan. Rannsókn á rannsóknum árið 2008 kom í ljós að nikótínuppbótarmeðferð (NRT) hjálpar til við að auka árangur í því að hætta að reykja um 50 til 70 prósent.

Hefurðu heyrt um nikótín innöndunartækið?

Við skulum skoða nánar til að skilja hvernig innöndunartækið virkar og hvort það er rétt aðstoð til að hjálpa þér að hætta.

Hjálpaðu til við að hætta að reykja

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) reyktu um 14 prósent fullorðinna í Bandaríkjunum (um 34 milljónir manna) sígarettur árið 2017, sem er lækkun frá 21 prósent árið 2005.

Það eru nokkrir möguleikar til að hætta að reykja, frá lyfseðilsskyldum pillum eins og Chantix og Zyban yfir í nikótín vörur án búðarborðs eins og munnsogstöflur, plástra og gúmmí.

Það eru líka lyfseðilsskyld nikótínvörur (nikótín innöndunartæki og úða) auk nokkurra forrita sem styðja forrit og stuðningsforrit.

Nikótín innöndunartæki

Nikótín innöndunartækið er aðeins fáanlegt undir vörumerkinu Nicotrol. Tækið er hannað til að líkja eftir reykingum en er miklu minna skaðlegt. Fyrir marga er þetta lykilatriði þess að þeir velja innöndunartækið fram yfir aðra valkosti.

Rannsóknir sýna að það er lykilatriði að fjalla um líkamlega (hönd til munns, lyktar og sjónrænna) þátta reykinga til að hjálpa fólki að hætta. Þetta snýst ekki bara um nikótín þrá.

Hver nikótín innöndunartæki er með búningi. Það felur í sér hald sem er í laginu eins og sígarettu og 10 milligrömm (mg) af nikótín rörlykjum sem skila 4 mg af nikótíni.

Hvert sett er með einum haldi og 168 skothylki. Hve lengi tækið varir veltur á því hversu mörg skothylki þú notar á dag.

Nicotrol er ekki samþykkt fyrir fólk sem er yngra en 18 ára eða barnshafandi.

Hvernig nikótín innöndunartæki vinna að því að hjálpa þér að hætta

Nikótín innöndunartækið hjálpar þér að hætta að reykja á tvo megin vegu:

• Það líkir eftir reykingum (hönd til munns) með haldinu í laginu eins og sígarettu, sem sumum finnst gagnlegt til að hætta.
• Það skilar nikótíni þegar þú bólar á tækinu til að hjálpa við þrá.

Í pakkanum eru rörlykjur sem skila 4 mg af nikótíni aftan í hálsinn. Þegar þú bólar á tækinu færðu nikótínið sem líkami þinn þráir en í lægri skömmtum. Innöndunartækið er ekki eins skaðlegt og að reykja sígarettur fyrir líkama þinn vegna þess að það er ekki með eitthvað af öðrum skaðlegum efnum í sígarettum.

Þegar þú byrjar að nota innöndunartækið skaltu byrja að blása til og slökkva á innöndunartækinu í 20 mínútur. Ekki reyna að anda að sér gufunni í lungun. Hver skothylki er lokið eftir um það bil 20 mínútna lund.

Það fer eftir því hversu mikið þú reykir, gætirðu þurft að nota rörlykju á nokkurra klukkustunda fresti þegar þú byrjar. Notaðu minnsta magn til að koma í veg fyrir að reykja sígarettu.

Þegar þú hefur opnað skothylki er það gott í einn dag.

Ekki borða né drekka neitt 15 mínútum fyrir, meðan á og eftir að hafa notað innöndunartækið.

Er að nota nikótín innöndunartæki frábrugðið gufu?

Nokkur munur er á nikótín innöndunartæki og gufu.

Einn helsti munurinn er að nikótín innöndunartækið er samþykkt af Matvælastofnun (FDA) til að hjálpa reykingamönnum að hætta.

Það er aðeins fáanlegt samkvæmt lyfseðli frá lækninum þínum, svo það er læknisfræðilega fylgst leið til að hætta að reykja. Vaping er ekki FDA-samþykkt aðferð til að hætta að reykja.

Hinn aðalmunurinn á tækjunum tveimur er hvernig þau vinna. Þú andar ekki inn nikótíni í lungun með nikótín innöndunartækinu. Það helst aðallega í hálsi og munni. Það er enginn upphitunarþáttur eða fljótandi nikótín.

Vaping kynnir vöruna í lungun þegar þú setur vökva í tækið. Það er síðan hitað og gufað upp.

Hér eru nokkur önnur munur:

• Hvernig á að kaupa. E-sígarettur sem notaðar eru við gufu eru fáanlegar OTC. Það eru meira en 460 vörumerki. Þeir voru ekki stjórnaðir af FDA fyrr en árið 2016.
• Magn nikótíns. Nikótín innöndunartæki eru með nákvæmlega og tilgreint magn nikótíns. Nikótínmagnið getur verið mismunandi í rafrænu sígarettum eftir tegundum. Sumir hafa meira nikótín en hefðbundnar sígarettur. Þú getur líka bætt öðrum vökva við tækin, ekki bara nikótín.
• Hætta á ofskömmtun. Í nýrri rannsókn kom í ljós að fólk sem reyndi að hætta með e-sígarettum notaði færri sígarettur en það notaði meira heildar nikótín. Þau voru oft að nota bæði saman. Þetta getur leitt til ofskömmtunar nikótíns. Fólk sem notar nikótín innöndunartæki er undir umsjá læknis, þannig að hættan á ofskömmtun getur verið minni.

Vaping varð mjög vinsæll í kringum 2005. Hún heldur áfram að vera vinsæl vegna auglýsinga, samfélagsmiðla og annarra leiða til að tala um vöruna.

Jafnvel þó að Nicotrol hafi verið samþykkt síðan 1997 er það ekki auglýst, svo margir vita ekki um það.

Nokkur slys hafa orðið á e-sígarettutækjum sem sprungu og slösuðu notendur. Gæði tækjanna geta líka verið mjög mismunandi.

Það er enn margt sem við vitum ekki um heilsufarsleg áhrif gufu. Tiltekin efni losna þegar tækið hitar vökvann. Þetta gæti valdið líkamanum skaða, sérstaklega ef hann er notaður í langan tíma. Við vitum það bara ekki ennþá.

Ein stærsta áhyggjuefnið varðandi vaping er hversu vinsæll það er orðið hjá unglingum.

CDC hefur áhyggjur af heilsufarsáhættu fyrir unga fullorðna einstaklinga sem líkjast. Samkvæmt Þjóðvísindastofnuninni geta unglingar reynt aðrar tóbaksvörur, þar með talið sígarettur, eftir að hafa reynt að vapa.

Hvað kosta þær?

Meðalkostnaður Nicotrol er $ 420 fyrir 168 skothylki. Ef þú notar sex skothylki á dag mun þetta endast í 28 daga. Sumar tryggingaráætlanir greiða fyrir Nicotrol. Athugaðu með áætlun þína til að sjá hvort hún er fjallað.

Kostnaður við pakka af sígarettum veltur á skatta á ríkjum og ríkjum. Meðalkostnaður er á bilinu $ 6 til $ 8 í pakka. Ef þú reykir pakka á dag gæti þetta verið að meðaltali á bilinu 180 til 240 dollarar á mánuði. En það er miklu hærri kostnaður við almenna heilsu þína því lengur sem þú reykir.

Verð á rafrænu sígarettu fer eftir vörumerkinu. Kostnaður fer eftir því hvort um er að ræða einnota einnota vöru eða endurhlaðanlega vörumerki. Kostnaðurinn gæti verið allt frá nokkrum dölum til yfir 150 $.

Núna geta endurhlaðanlegar rafræn sígarettur kostað minna en hefðbundnar sígarettur vegna þess að þær eru ekki skattlagðar á sama hátt.

Þarftu lyfseðil?

Nikótín innöndunartækið er aðeins fáanlegt samkvæmt lyfseðli frá lækninum. Þetta er frábrugðið sumum af öðrum nikótínvörum sem eru á markaðnum, svo sem nikótíngúmmí, plástra og munnsogstöflur.

Einnig er verið að nota rafsígarettur til að hætta að reykja, en þær eru nú ekki samþykktar af FDA í þessu skyni.

Kosturinn við nikótín innöndunartækið er að þú getur rætt áhyggjur þínar við lækninn þinn um að hætta og komið með góða áætlun sem hentar þér.

Læknirinn þinn getur fylgst með því hvernig þér gengur og breytt meðferðinni eftir því hvernig þú bregst við til að hjálpa þér að hætta með árangri.

Hver er hættan á því að nota nikótín innöndunartæki til að hætta?

Eins og á við um allar vörur sem innihalda nikótín, hefur innöndunartækið nokkrar áhættur þar sem þú andar að þér nikótíni. Hins vegar gefur innöndunartækið mun lægri skammt (4 mg) á móti reykja sígarettu. Það er líka minna skaðlegt.

Algengar aukaverkanir

Algengasta aukaverkunin með nikótín innöndunartækinu er erting í munni og hálsi þegar þú pústar tækið. Aðrar algengari aukaverkanir eru:

• hósta
• hiksti
• nefrennsli
• höfuðverkur
• magaóþægindi

Sum þessara einkenna geta einnig verið frá fráhvarfi nikótíns þar sem þú dregur úr magni nikótíns í líkamanum.

Þú gætir fundið fyrir öðrum aukaverkunum sem ekki eru taldar upp hér. Talaðu við lyfjafræðinginn til að fræðast um aðrar aukaverkanir.

Ekki reykja eða nota aðrar nikótín vörur með nikótín innöndunartækinu nema þú hafir rætt það við lækninn þinn. Of mikið af nikótíni getur valdið nikótíneitrun (ofskömmtun). Merki um ofskömmtun eru:

• rugl
• sundl
• niðurgangur
• magaóþægindi
• uppköst
• slefa
• kaldur sviti
• veikleiki
• óskýr sjón
• heyrnarvandamál

Nikótíneitrun getur þurft læknishjálp. Hafðu samband við lækninn eða hringdu í 911 ef þú ert með eitt eða fleiri af þessum einkennum.

Eru kostir þess að nota nikótín innöndunartæki?

Já, það er ávinningur af því að nota nikótín innöndunartækið til að hætta að reykja umfram aðrar vörur. Hér eru helstu:

• Það er lyfseðilsskyld ólíkt öðrum nikótínvörum, sem þurfa ekki að heimsækja lækni og þróa hætta áætlun til að ná árangri.
• Tækið speglar reykinguna án skaðlegra áhrifa til að anda að sér reyk í lungun. Margir þurfa þetta til að hjálpa þeim að hætta.
• Það hefur ekki önnur skaðleg efni sem sígarettur eða e-sígarettur gera.
• Þetta hefur verið í langan tíma (síðan 1997), svo það eru vísindaleg gögn sem styðja notkun nikótín innöndunartækisins.
• Það gæti verið ódýrara en OTC vörur ef þær eru tryggðar.

Veldu það sem hentar þér best

Healthline auglýsir ekki neitt sérstakt vörumerki NRT. Það er undir þér og lækninum að finna réttu vöruna og tækin til að hjálpa þér að hætta að reykja. Nikótín innöndunartækið er eitt af ýmsum NRT vörum sem í boði eru.

Nikótín innöndunartækið gæti verið rétti kosturinn fyrir þig að hætta að reykja ef þú hefur prófað aðrar OTC vörur og ekki náð árangri.

Ræddu við lækninn þinn um núverandi reykingarvenjur þínar og hvað þú hefur áður reynt sem gæti eða hefur ekki hjálpað.

Mundu: Að hætta að reykja er mismunandi fyrir alla. Það er engin fullkomin ferð.

Einn lykillinn að árangri er virk þátttaka þín í ferlinu. Gerðu það fyrir þig, ekki neinn annan.

Þín eigin leið er sú eina sem skiptir máli. Settu upp góða áætlun með hjálp læknisins og náðu til stuðnings þegar þú þarft á því að halda.

Takeaway

Nikótín innöndunartækið er lyfseðilsskyld lyf sem samþykkt er af FDA sem hjálpar þér að hætta að reykja. Það er fáanlegt undir vörumerkinu Nicotrol.

Það er ekki eins og gufa, því það er ekkert fljótandi nikótín og þú andar ekki að þér í lungun.

Ef þú velur innöndunartækið getur læknirinn fylgst með árangri þínum og boðið aðstoð á leiðinni.