Af hverju líður mér eins og musterunum mínum sé verið að kreista og hvernig meðhöndla ég það?

Efni.

• Yfirlit
• Orsakir þrýstings í musterum
• Spenna höfuðverkur
• Mígreni
• Hálsverkur í leghálsi
• Temporomandibular lið- og vöðvasjúkdómar (TMJ)
• Sinusvandamál
• Eyru skilyrði
• Heilahimnubólga
• Áverka heilaáverka (TBI)
• Æxli
• Þrýstingur í musteri og önnur einkenni
• Þrýstingur án verkja
• Þrýstingur og sundl
• Þrýstingur í musteri og eyrum
• Þrýstingur í musteri og kjálka
• Þrýstingur í musterameðferð
• Spenna höfuðverkur
• Mígreni
• Hálsverkur í leghálsi
• TMJ
• Sinusvandamál
• Eyra vandamál
• Hvenær á að leita til læknis
• Taka í burtu

Yfirlit

Tilfinning fyrir þrýstingi í musterunum þínum? Þú ert ekki einn. Þrýstingur í musterunum þínum getur stafað af spennandi vöðvum af völdum:

• streitu
• þenja augun
• þéttar tennurnar

Það er einnig algengt einkenni spennuhöfuðverkja, sem er algengasta tegund höfuðverkja. Stundum getur þrýstingur í hofunum verið merki um alvarlegra vandamál.

Lærðu meira um hvað gæti valdið þrýstingi á musteri þínu og hvenær þú ættir að leita til læknis.

Orsakir þrýstings í musterum

Eftirfarandi eru nokkrar mögulegar orsakir þrýstings í musterunum þínum.

Spenna höfuðverkur

Spennandi höfuðverkur getur valdið vægum til í meðallagi sársauka og líður eins og þú sért með þétt band um höfuðið. Daufir verkir í höfuði geta fundið fyrir því að það dreifist til eða frá hálsi og öxlum. Þrátt fyrir að orsökin sé ekki vel skilin er streita algeng kveikja.

Höfuðverkur sem er þáttur í spennu af gerðinni endist venjulega aðeins nokkrar klukkustundir en getur varað í nokkra daga. Þeir eru taldir langvinnir ef þeir koma fyrir í meira en 15 daga á mánuði.

Mígreni

Mígreni höfuðverkur er frá miðlungs til alvarlegum og valda högg eða púlsverk á annarri eða báðum hliðum höfuðsins. Algeng einkenni eru:

• ógleði
• uppköst
• næmi fyrir ljósi, hljóði og lykt

Það eru nokkrir þekktir kallar á mígreni, þar á meðal:

• skortur á svefni
• streitu
• breytingar í veðri
• rauðvín
• líkamleg áreynsla, sem einnig getur versnað einkenni

Hálsverkur í leghálsi

Hálsverkur í leghálsi er höfuðverkur sem stafar af vandamálum í leghálshrygg, sem nær yfir háls þinn og undirstöðu höfuðkúpunnar. Þetta getur falið í sér meiðsli eða hrörnunarsjúkdóma, svo sem slitgigt. Bunga diskur er algengasta orsökin.

Þessi tegund af höfuðverkjum er oft skakkur fyrir mígreni vegna þess að einkennin eru svipuð. Ásamt mígreniseinkennum eins og ógleði og ljósnæmi, gætir þú einnig fundið fyrir:

• sundl
• takmarkað svið hreyfingar í hálsinum
• verkir í hálsi, öxlum eða handlegg

Temporomandibular lið- og vöðvasjúkdómar (TMJ)

Tímabundnar vöðvakvillar í liðum, oft kallaðir TMJ, eru aðstæður sem valda sársauka og vanvirkni í liðum og vöðvum sem bera ábyrgð á hreyfingu kjálka. TMJ hefur áhrif á meira en 10 milljónir Bandaríkjamanna. Stöku sinnum kjálkaverkir eru ekki alvarlegir og eru venjulega tímabundnir, en sumir fá langtímavandamál.

Einkenni TMJ eru:

• verkir og þrýstingur í musterunum þínum
• geislandi verkur í einhverjum af vöðvunum sem taka þátt í tyggingu, þar með talið andliti, kjálka eða hálsi
• stífni í kjálka eða sársaukafullt smell eða pabbi
• breyttu því hvernig tennurnar passa saman

Sinusvandamál

Skútabólga, ofnæmi og önnur vandamál sem hafa áhrif á skútabólur geta valdið þrýstingi í musterunum. Þú gætir líka fundið fyrir þrýstingi um enni, augu og kinnar og verki í efri tönnum.

Skemmdarfærasýking veldur þér einnig vanlíðan og fylgir oft hiti, þreyta og nefrennsli. Að halla sér áfram getur versnað sársauka og þrýsting.

Eyru skilyrði

Vandamál í eyrunum, svo sem uppbygging eyrnabólgu eða eyrnabólga, geta valdið þrýstingi í musteri og öðrum hlutum höfuðsins. Eyrun þín geta einnig verið læst. Mál í miðeyrum getur einnig valdið sundli. Þessar aðstæður hafa venjulega áhrif á aðra hlið höfuðsins en geta haft áhrif á báðar.

Heilahimnubólga

Heilahimnubólga er bólga í verndarhimnunum sem þekja heila og mænu. Þótt krabbamein, áföll og ákveðin lyf geti valdið heilahimnubólgu, eru algengustu orsakirnar baktería eða veirusýking. Einkenni heilahimnubólgu eru mismunandi eftir orsök en algeng af öllum gerðum eru:

• höfuðverkur
• stífur háls
• skyndilegur hiti
• þreyta
• ógleði
• pirringur
• rugl

Veiru heilahimnubólga batnar venjulega innan 7 til 10 daga án meðferðar. Heilahimnubólga í bakteríum getur verið banvæn og þarf að meðhöndla þau með sýklalyfjum strax.

Áverka heilaáverka (TBI)

Áföll í heilaáverkum (TBI) eiga sér stað þegar þú lendir í höfðinu eða eitthvað orsakar alvarlegt rusl eða hristing á höfðinu, svo sem fall, bílslys eða snerting við hlut. Þessi meiðsli geta verið frá vægum til alvarlegum og geta eða geta ekki leitt til meðvitundarleysis. Heilahristing, jafnvel mild, er talin TBI.

Um það bil 85 prósent af höfuðverkjum af völdum TBI eru gerð spennu. Sársaukinn er venjulega daufur verkur og þrýstingur sem finnst í musterunum, yfir enni, aftan á höfði og hálsi eða um allt höfuð. Önnur einkenni geta verið sundl, syfja og rugl.

Æxli

Í sjaldgæfum tilvikum getur þrýstingur í musteri orsakast af heilaæxli. Heilaæxli er vöxtur óeðlilegra frumna í heilanum. Heilaæxli geta verið krabbamein eða krabbamein og nokkrar tegundir eru til.

Þrýstings tilfinning er algengt einkenni heilaæxlis sem getur versnað þegar æxlið vex. Önnur einkenni eru háð staðsetningu og stærð æxlisins og geta verið:

• höfuðverkur sem verður tíðari og alvarlegri
• sjón vandamál
• óútskýrð ógleði eða uppköst
• jafnvægis- eða samhæfingarvandamál
• talörðugleikar
• persónuleikabreytingar eða óvenjuleg hegðun
• krampar

Þrýstingur í musteri og önnur einkenni

Ef þrýstingur þinn í musteri fylgir öðrum einkennum, skoðaðu hvað það gæti verið.

Þrýstingur án verkja

Ef þrýstingur í musterunum er eina einkenni þitt eru líkurnar á því að vöðvarnir í andliti, hálsi eða kjálkum séu spenntur. Þetta gæti verið vegna streitu eða kvíða, þreytu eða jafnvel lélegrar líkamsstöðu.

Þrýstingur og sundl

Musterisþrýstingur og sundl geta stafað af vandamálum í miðeyra, heilahristing eða annarri heilaáverka eða vandamál með legháls, svo sem bullandi diskur.

Þrýstingur í musteri og eyrum

Uppbygging eyrnabólgu eða eyrnabólga getur valdið því að þú finnur fyrir þrýstingi í musteri og eyrum. Sinabólga vegna ofnæmis eða sýking í efri öndunarfærum getur einnig valdið þessum einkennum, ásamt stífluðu nefi.

Þrýstingur í musteri og kjálka

TMJ er líklegasta orsök þrýstings í musterum þínum og kjálka. Sinus- og tannvandamál geta einnig valdið verkjum og þrýstingi.

Þrýstingur í musterameðferð

Meðferð fer eftir því hvað veldur þrýstingnum.

Spenna höfuðverkur

Að stjórna streitu þínu, fá nægan svefn og heilbrigðan lífsstíl getur hjálpað til við að koma í veg fyrir spennu höfuðverk. OTC-verkjalyf (counter-counter-counter), svo sem íbúprófen eða asetamínófen, geta einnig dregið úr þrýstingi og verkjum.

Keyptu acetaminophen eða íbúprófen á netinu núna.

Mígreni

Að fylgjast með og forðast mígrenisþrýsting getur hjálpað til við að koma í veg fyrir mígreni eða draga úr tíðni og alvarleika. Lyf til að létta sársaukann eða koma í veg fyrir mígreni er einnig fáanlegt á OTC formi eða samkvæmt lyfseðli frá lækninum.

Hálsverkur í leghálsi

Meðferð felur í sér að meðhöndla uppruna sársauka, svo sem skurðaðgerð eða lyf við bullandi diski eða slitgigt. Sjúkraþjálfun og rétt líkamsstöðu geta einnig hjálpað til við að létta einkenni.

TMJ

Þú gætir verið að létta einkenni með því að slaka á kjálkanum og borða mjúkan mat í nokkra daga. OTC verkjalyf geta hjálpað ef þú ert einnig með verki í höfði, andliti eða kjálka. Tannlæknirinn þinn gæti mælt með sérstökum munnvörðum til að koma í veg fyrir að kjálka klemmist eða mala tennurnar í svefni.

Sinusvandamál

Nefsprautur, ofnæmi og kuldalyf og decongestants geta hjálpað til við að létta bólgu í sinum og þrýsting. Ef þú ert með skútusýkingu getur læknir ávísað sýklalyfjum.

Eyra vandamál

Algeng vandamál í eyrum, svo sem eyrnabólgu og vaxuppbyggingu, er hægt að meðhöndla heima með ólífuolíu eða OTC eyrnatropum. Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir heyrnartapi eða einkenni þín batna ekki við meðferð heima hjá þér.

Hvenær á að leita til læknis

Aðrar orsakir, þar á meðal heilahimnubólga, heilaáverkar og æxli, þurfa læknishjálp. Leitaðu strax til læknis ef þig grunar að þú hafir eitthvað af þessum ástæðum. Heilahimnubólga í bakteríum er alvarleg og getur valdið dauða á nokkrum klukkustundum ef ekki er meðhöndlað með sýklalyfjum. Læknir skal ávallt meta höfuðáverka og heilaskaða.

Leitaðu til læknis ef þrýstingur í musterum þínum kemur fram eftir höfuðáverka eða fylgja einkenni um sýkingu, svo sem hita og vanlíðan. Læknir skal einnig meta nýjan höfuðverk eða breytingar á höfuðverkjum eftir 50 ára aldur.

Taka í burtu

Þrýstingur í musteri er nokkuð algengur og kemur oft fram vegna streitu eða spennu vöðva í kjálka, höfði eða hálsi. OTC verkjalyf, bæta líkamsstöðu þína og stjórna streitu geta verið allt sem þú þarft. Leitaðu til læknisins ef þú hefur áhyggjur eða ert með önnur einkenni.