Heimalækningar vegna skjaldkirtilsskorts

Efni.

• Sítrónugrasste
• Agripalma te
• Grænt te
• Ulmaria te
• Jóhannesarjurtate
• Varúð við neyslu te

Gott heimilisúrræði við ofstarfsemi skjaldkirtils er að drekka sítrónu smyrsl, agripalma eða grænt te daglega vegna þess að þessar lyfjaplöntur hafa eiginleika sem hjálpa til við að stjórna skjaldkirtilsstarfsemi.

Þeir útiloka þó ekki þá meðferð sem læknirinn hefur gefið til kynna. Skjaldvakabrestur stafar oft af lyfjum sem notuð eru til að meðhöndla skjaldvakabrest og því þurfa þeir sem þjást af þessum sjúkdómi að hafa gott lækniseftirlit og framkvæma blóðprufur sem meta gildi TSH, T3 og T4 í blóðrásinni, að minnsta kosti 2 sinnum á ári.

Bestu tein til að stjórna skjaldvakabresti eru:

Sítrónugrasste

Sítrónu smyrsl te er frábær kostur til að draga úr einkennum skjaldkirtils, þar sem það hefur róandi eiginleika, hjálpar til við að stuðla að svefni og berjast gegn taugaveiklun.

Hvernig á að gera

Til að búa til teið bætið bara sítrónu smyrslinu við sjóðandi vatnið, hyljið og látið standa í 5 mínútur. Sigtaðu síðan og taktu að minnsta kosti 3 sinnum á dag.

Agripalma te

Agripalma er lækningajurt sem einnig er hægt að nota til að meðhöndla skjaldkirtilsraskanir og berjast gegn kvíðaeinkennum.

Hvernig á að gera

Agripalma te ætti að vera búið til með því að bæta 2 g af muldum agripalma laufum í 1 bolla af sjóðandi vatni og láta það standa í 3 mínútur. Sigtaðu síðan og taktu 1 eða 2 sinnum á dag.

Grænt te

Grænt te hefur andoxunarefni og getur hreinsað líkamann og er hægt að nota til að vinna gegn einkennum skjaldkirtils. Hins vegar ætti að neyta grænt te helst án koffíns, þar sem það gæti haft viðbrögð við öðrum lyfjum.

Þannig er önnur tegund neyslu á grænu tei í gegnum grænt tehylki og í þessu tilfelli er mælt með því að neyta 300 til 500 mg af grænu tei daglega.

Hvernig á að gera

Te er búið til með 1 tsk af grænu tei án koffíns í 1 bolla af sjóðandi vatni. Láttu það síðan standa í 3 mínútur og taktu það 2 sinnum á dag

Ulmaria te

Ulmaria er lækningajurt sem hjálpar til við að stjórna magni hormóna sem skjaldkirtilinn seytir og er hægt að nota til að meðhöndla skjaldvakabrest.

Hvernig á að gera

Til að búa til te skaltu setja 1 matskeið af þurrkuðum ulmaria laufum í 1 bolla af sjóðandi vatni, standa í 5 mínútur og taka heitt 1 eða 2 sinnum á dag

Jóhannesarjurtate

Jóhannesarjurt hjálpar til við meðhöndlun skjaldkirtils vegna þess að það virkar sem róandi lyf og hjálpar til við að slaka á.

Hvernig á að gera

Te á að búa til með 1 tsk af jóhannesarjurt í 1 bolla af sjóðandi vatni. Láttu standa í 3 til 5 mínútur, síaðu og taktu heitt, 1 eða 2 sinnum á dag

Varúð við neyslu te

Te ætti að neyta samkvæmt leiðbeiningum læknisins svo að engar aukaverkanir eða viðbrögð séu við önnur lyf. Þannig ætti agripalma te ekki að vera tengt róandi lyfjum og grænt te ætti að vera án koffíns, annars getur það aukið skjaldvakabrest.

Sjáðu í myndbandinu hér að neðan hvernig matur getur hjálpað til við að draga úr einkennum skjaldkirtilsskorts:

Viðbótin af seleni, sinki, E-vítamíni og B6 hjálpar til við að umbreyta umfram T4 í T3, sem er gagnlegt til að stjórna starfsemi skjaldkirtilsins, en næringarfræðingur ætti þó að gefa til kynna þessa viðbót.