Hitamyndandi viðbótarþyngdartap

Efni.

• Hvenær á að taka brennandi fæðubótarefni
• Natural Thermogenic

Hitamyndandi fæðubótarefni eru fitubrennslu fæðubótarefni með hitamyndandi verkun sem auka efnaskipti, hjálpa þér að léttast og brenna fitu.

Þessi fæðubótarefni hjálpa einnig til við að draga úr matarlyst og draga þannig úr löngun til að borða sælgæti, auk þess að hjálpa til við að búa til meiri orku og eykur þar með vilja til að þjálfa. Sum náttúruleg fæðubótarefni með hitamyndandi áhrif eru þannig:

• Sineflex - með koffein, vítamínum og steinefnum eins og magnesíum og króm í samsetningu þess er bent til að brenna og loka fitu og flýta fyrir efnaskiptum. Sineflex samanstendur af 2 tegundum af hylkjum, Pure Blocker og Dynamic Focus, sem taka ætti á eftirfarandi hátt: 2 hylki af Pure Blocker og 2 sinnum á dag og 1 Dynamic Focus hylki fyrir hádegismat.
• OxyElite Pro - með koffíni og með útdrætti af lækningajurtum eins og Oliveira og Yohimbe, er það ætlað til að hjálpa þér að léttast, brenna fitu og skilgreina vöðva betur og auðveldara. Taka á OxyElite Pro 3 sinnum á dag, nema fyrstu 4 daga meðferðarinnar þar sem ráðlagðir skammtar eru lægri.
• Nutrex Lipo 6 - með Yohimbe, koffein, synephrine og bioperine í samsetningu þess, er það ætlað að hjálpa til við að brenna fitu, draga úr líkamanum, stjórna matarlyst og auka orkuframleiðslu. Taka ætti Lipo 6 3 sinnum á dag, nema fyrstu dagana í meðferð þar sem ráðlagðir skammtar eru minnkaðir.
• Hydroxycut Hardcore Elite - með koffíni, grænu kaffi, L-þíeaníni og teóbrómíni í samsetningu þess, er bent til að auka efnaskipti, auka orku og einbeitingu. Ráðlagður skammtur af þessu viðbót er 2 hylki á dag, nema á fyrstu dögum meðferðar þar sem skammturinn er minni.

Þessi fæðubótarefni er einnig hægt að taka ef um er að ræða þreytu og orkuleysi, þar sem það eykur orkuframleiðslu, oft bætir einnig einbeitinguna.

Hvenær á að taka brennandi fæðubótarefni

Brennandi fæðubótarefni er hægt að taka þegar þú vilt léttast eða auka efnaskipti og það ætti að tengjast reglulegri hreyfingu. Að auki auka þessi fæðubótarefni orku og einbeitingu og þess vegna eru þau sérstaklega mikilvæg á tímum meiri þreytu og í þjálfun með miklum líkamlegum kröfum.

Hins vegar ætti aðeins að nota þessi úrræði sem síðasta úrræði og alltaf samkvæmt tilmælum læknis eða næringarfræðings, þar sem notkun þeirra breytir efnaskiptum, þau endar einnig á því að framleiða hormón í líkamanum, sem veldur vandamálum eins og svefnleysi, skapbreytingar, höfuðverkur, stöðugur æsingur eða verkur og höfuðverkur svo dæmi séu tekin. Sjá nánar á: Frábendingar fyrir hitamyndandi matvæli.

Natural Thermogenic

Matur er frábær náttúrulegur hitavökvi, sérstaklega drykkir eða krydd, sem innihalda efni eins og koffein, capsaicin eða catechins í samsetningu þeirra sem flýta fyrir efnaskiptum og auka líkamshita. Sum þessara matvæla eru:

• Neðri fótur - þú ættir að taka inn 1 tsk á dag, sem hægt er að bæta við ávexti eða mjólk til dæmis;
• Engifer - ætti að borða 2 sneiðar af engifer á dag, sem hægt er að nota við undirbúning kjöts eða í te og safa.
• Grænt te - þú ættir að drekka 4 bolla af þessu tei á dag;
• Kaffi - ætti að taka 2 til 3 bolla á dag, helst eftir máltíðir þar sem það auðveldar meltinguna.

Þetta eru aðeins nokkur dæmi um matvæli með hitamyndandi áhrif á líkamann, uppgötvaðu önnur í Hvað eru hitamyndandi matvæli.