10 hlutir sem ég lærði af því að taka yfir Healthline’s Living with Psoriasis Facebook Page

Að vera hluti af þessu ótrúlega samfélagi síðustu vikuna var svo mikill heiður!

Mér er ljóst að öll eruð þið að gera það besta sem þið getið til að takast á við psoriasis og alla þá tilfinningalegu og líkamlegu baráttu sem því fylgir. Ég er auðmjúkur yfir því að hafa verið hluti af þessari kröftugu ferð, jafnvel þó ekki væri nema í viku.

Mér fannst gaman að deila með þér 10 hlutum sem ég lærði af reynslu minni:

1. Það eru þúsundir manna, alveg eins og ég, sem eru að ganga í gegnum sömu psoriasis áskoranir og ég hef gengið í gegnum.
2. Við þráum öll samfélag og það að koma saman (jafnvel nánast) er ótrúlega gagnlegt þegar við glímum við eitthvað.
3. Við höfum öll mismunandi sjónarhorn! Hlutirnir sem hafa hjálpað einum einstaklingi með psoriasis virka ekki fyrir alla.
4. Húmor er svo vel metið. Ég held að þegar hlutirnir eru erfiðir í lífi okkar gleymum við stundum hlátur. Svo að senda fyndna grein skapaði mikið frábæra þátttöku hjá ykkur öllum og ég held að við öll þurftum á því að halda.
5. Psoriasis mismunar ekki. Það skiptir ekki máli hvaðan þú kemur, hvað þú vegur eða hversu mikla peninga þú hefur á bankareikningnum þínum. Psoriasis getur komið fyrir hvern sem er!
6. Ráðin um sjálfsást sem ég deili með fólki eru ótrúlega gagnleg þegar líkamar okkar láta ekki sjá sig eins og við teljum að þeir „ættu.“
7. Það tekur ekki mikinn tíma eða fyrirhöfn að vera til staðar fyrir einhvern. Jafnvel einfalt „eins“ eða athugasemd getur skipt miklu máli á dögum einhvers.
8. Stefnumótið við psoriasis samtalið sýndi mér að þú hefur farið í sömu bardaga og ég á allt mitt líf þegar ég reyndi að fara á stefnumót. Það var heiðarlega huggun fyrir ég að sjá!
9. Það eru fullt af úrræðum fyrir okkur þarna úti. Við verðum bara að vera tilbúin að leita aðeins til þeirra og fá þá hjálp sem okkur langar svo mikið í.
10. Ég hef mikla ást að gefa og fólkið sem ég vil elska mest eru þeir sem hafa lent í líkamlegum áskorunum eins og psoriasis. Ég veit hversu erfitt það getur verið og ég er hér til að hjálpa hvenær sem er.

Takk aftur fyrir að leyfa mér að vera hluti af þessari ferð með þér! Ef þú fékkst ekki tækifæri til þess nú þegar, vertu viss um að hlaða niður leiðarvísinum mínum um 5 leiðir til að elska sjálfan þig þegar þú ert með psoriasis til viðbótar stuðnings.

Nitika Chopra er fegurðar- og lífsstílssérfræðingur skuldbundinn til að dreifa krafti sjálfsumönnunar og skilaboðunum um sjálfsást.Hún býr við psoriasis og er einnig stjórnandi „náttúrulega fallegs“ spjallþáttar. Tengstu henni á henni vefsíðu, Twitter, eða Instagram.