Þegar sonur minn með einhverfu bráðnar, hér er það sem ég geri

Efni.

• Það er munur á því að þvinga fram hegðun og hvetja til sjálfstæðis
• Hvað á að gera við mjög hávær, mjög opinber bræðsla
• 1. Vertu samúðarfullur
• 2. Láttu þau líða örugg og elskuð
• 3. Fjarlægðu refsingar
• 4. Einbeittu þér að barninu þínu, ekki starandi á viðkomendur
• 5. Brjóttu út skynfæratólið þitt
• 6. Kenndu þeim að takast á við aðferðir þegar þær eru rólegar

Heilsa og vellíðan snertir okkur hvert öðru. Þetta er saga eins manns.

Ég sat á skrifstofu barnasálfræðings og sagði henni frá sex ára syni mínum sem hefur einhverfu.

Þetta var fyrsti fundurinn okkar til að sjá hvort við myndum henta vel til að vinna saman að mati og formlegri greiningu, svo sonur minn var ekki viðstaddur.

Ég og félagi minn sögðum henni frá vali okkar á heimanámi og hvernig við höfum aldrei notað refsingu sem aga.

Þegar fundurinn hélt áfram urðu augabrúnir hennar hvasslyndar.

Ég gat séð dóminn í tjáningu hennar þegar hún byrjaði á monolog um hvernig ég þyrfti að neyða son minn til að fara í skóla, neyða hann í aðstæður sem gera hann ákaflega óþægilegan og neyða hann til félagslegrar samkomu óháð því hvernig honum finnst um það.

Afl, afl, afl.

Mér fannst eins og hún vildi troða hegðun hans í kassa og setjast síðan ofan á það.

Í raun og veru er hvert einasta barn með einhverfu svo einstakt og frábrugðið því sem samfélagið telur dæmigert. Þú gast aldrei passað fegurð þeirra og sérvisku í kassa.

Við afþökkuðum þjónustu hennar og fundum betur fyrir fjölskyldu okkar - fyrir son okkar.

Það er munur á því að þvinga fram hegðun og hvetja til sjálfstæðis

Ég hef lært af reynslunni að það að reyna að knýja fram sjálfstæði er gagnstætt, hvort sem barn þitt er með einhverfu eða ekki.

Þegar við ýtum á barn, sérstaklega viðkvæm fyrir kvíða og stífni, er náttúrulegt eðlishvöt þess að grafa hælana í sér og halda fastar í sér.

Þegar við neyðum barn til að takast á við ótta þess og ég meina að öskra á gólfinu steindauð eins og Whitney Ellenby, móðirin sem vildi að sonur hennar með einhverfu sæi Elmo, erum við í raun ekki að hjálpa þeim.

Ef mér væri neyðst inn í herbergi fullt af köngulóm myndi ég líklega geta losnað frá heilanum einhvern tíma til að takast á við eftir um það bil 40 tíma öskur. Það þýðir ekki að ég hafi náð einhvers konar byltingu eða árangri í að takast á við ótta minn.

Ég geri líka ráð fyrir að ég geymi þessi áföll og þau myndu ávallt koma af stað seinna á ævinni.

Auðvitað er að ýta undir sjálfstæði ekki alltaf eins öfgakennt og Elmo atburðarásin eða herbergi fullt af köngulær. Allt þetta ýta fellur á litróf allt frá því að hvetja hikandi barn (þetta er frábært og ætti ekki að hafa neina strengi tengda niðurstöðunni - Leyfðu þeim að segja nei!) Til þess að þvinga það líkamlega í atburðarás sem hefur heilann öskrandi hætta.

Þegar við látum börnin okkar verða þægileg á sínum hraða og þau taka að lokum það skref af eigin vilja, eykst sannkallað sjálfstraust og öryggi.

Sem sagt, ég skil hvaðan Elmo mamma var að koma. Við vitum að börnin okkar myndu njóta hvers konar athafna ef þau myndu bara prófa það.

Við viljum að þeir finni fyrir gleði. Við viljum að þeir séu hugrakkir og fullir sjálfstrausts. Við viljum að þeir „falli inn“ vegna þess að við vitum hvernig höfnun líður.

Og stundum erum við bara of fjandans þreytt til að vera þolinmóð og samkennd.

En kraftur er ekki leiðin til að ná gleði, sjálfstrausti - eða ró.

Hvað á að gera við mjög hávær, mjög opinber bræðsla

Þegar barn okkar hefur bráðnun, vilja foreldrar oft stöðva tárin vegna þess að það særir hjörtu okkar að börnin okkar eru í basli. Eða við erum orðin lítið þolinmóð og viljum bara frið og ró.

Margir sinnum erum við að takast á við fimmta eða sjötta bræðsluna um morguninn vegna að því er virðist einfalda hluti eins og merkið í skyrtunni er of kláði, systir þeirra talar of hátt eða breyting á áætlunum.

Börn með einhverfu eru ekki að gráta, væla eða væla um að komast að okkur einhvern veginn.

Þeir gráta vegna þess að það er það sem líkamar þeirra þurfa að gera á því augnabliki til að losa um spennu og tilfinningar frá tilfinningum ofviða tilfinningum eða skynörvunum.

Heilinn þeirra er tengdur á annan hátt og svo er það hvernig þeir hafa samskipti við heiminn. Það er eitthvað sem við verðum að sætta okkur við sem foreldrar svo við getum stutt þá sem best.

Svo hvernig getum við stutt á áhrifaríkan hátt við börnin okkar í gegnum þessar oft háværu og þungu niðurbrot?

1. Vertu samúðarfullur

Samkennd þýðir að hlusta og viðurkenna baráttu þeirra án dóms.

Að tjá tilfinningar á heilbrigðan hátt - hvort sem er með tárum, vælum, leik eða dagbók - er gott fyrir allt fólk, jafnvel þótt þessar tilfinningar finnist yfirþyrmandi í stærðargráðu sinni.

Starf okkar er að leiðbeina krökkunum varlega og gefa þeim verkfæri til að tjá sig á þann hátt sem ekki skaðar líkama þeirra eða aðra.

Þegar við höfum samúð með börnunum okkar og staðfestum upplifun þeirra finnst þeim þau heyra.

Allir vilja láta í sér heyra, sérstaklega einstaklingur sem finnst oft misskilinn og svolítið úr takti við aðra.

2. Láttu þau líða örugg og elskuð

Stundum eru börnin okkar svo týnd í tilfinningum sínum að þau heyra okkur ekki. Við þessar aðstæður er það eina sem við þurfum að gera er einfaldlega að sitja hjá eða vera nálægt þeim.

Margoft reynum við að tala þá niður úr læti þeirra, en það er oft sóun á anda þegar barn er í brjóstinu.

Það sem við getum gert er að láta þá vita að þeir eru öruggir og elskaðir. Við gerum þetta með því að vera eins nálægt þeim og þau eru ánægð með.

Ég hef misst tímann sem ég hef orðið vitni að grátandi barni sagt að það geti aðeins komið úr afskekktu rými þegar það hættir að bráðna.

Þetta getur sent þeim skilaboð til barnsins að það eigi ekki skilið að vera í kringum fólkið sem elskar það þegar það á erfitt. Augljóslega eru þetta ekki ætluð skilaboð okkar til krakkanna okkar.

Þannig að við getum sýnt þeim að við erum til staðar fyrir þau með því að vera nálægt.

3. Fjarlægðu refsingar

Refsingar geta orðið til þess að börn finna fyrir skömm, kvíða, ótta og gremju.

Krakki með einhverfu getur ekki stjórnað niðurbroti sínu og því ætti ekki að refsa þeim.

Þess í stað ættu þeir að fá rými og frelsi til að gráta hátt með foreldri þar og láta þá vita að þeir eru studdir.

4. Einbeittu þér að barninu þínu, ekki starandi á viðkomendur

Bráð fyrir öll börn geta orðið hávær, en þau hafa tilhneigingu til að fara á allt annað stig hátt þegar það er barn með einhverfu.

Þessi útbrot geta verið vandræðaleg fyrir foreldra þegar við erum á almannafæri og allir glápa á okkur.

Við finnum fyrir dómi sumra sem segja: „Ég myndi aldrei láta barnið mitt láta svona.“

Eða verra, okkur finnst eins og okkar dýpsti ótti sé fullgiltur: Fólk heldur að við séum að bregðast þessu öllu foreldrahlutverki.

Næst þegar þú lendir í þessari opinberu glundroða skaltu hunsa dómhörð útlit og þagga niður í óttalegri innri rödd og segja að þú sért ekki nóg. Mundu að sá sem er í erfiðleikum og þarfnast stuðnings þíns mest er barnið þitt.

5. Brjóttu út skynfæratólið þitt

Hafðu nokkur skynfæri eða leikföng í bílnum þínum eða töskunni. Þú getur boðið krakkanum þetta þegar hugur þeirra er yfirþyrmandi.

Krakkar hafa mismunandi uppáhald, en nokkur algeng skynfæri eru meðal annars vegnir hringpúðar, heyrnartól með hljóðvist, sólgleraugu og fiðluleikföng.

Ekki þvinga þetta á barnið þitt þegar það er að bráðna, en ef það kýs að nota þau geta þessar vörur oft hjálpað þeim að róast.

6. Kenndu þeim að takast á við aðferðir þegar þær eru rólegar

Það er ekki mikið sem við getum gert við bráðnun eins langt og að reyna að kenna börnum okkar að takast á við verkfæri, en þegar þau eru í friðsælum og hvíldum hugarheimi getum við örugglega unnið að tilfinningalegri stjórnun saman.

Sonur minn bregst mjög vel við gönguferðum í náttúrunni, æfir jóga daglega (hans uppáhald er Cosmic Kids Yoga) og djúp öndun.

Þessar aðferðir til að takast á við munu hjálpa þeim að róast - kannski fyrir bráðnun - jafnvel þegar þú ert ekki nálægt.

Samkennd er kjarninn í öllum þessum skrefum til að takast á við einhverfa bráðnun.

Þegar við lítum á hegðun barnsins okkar sem samskiptaform hjálpar það okkur að líta á það sem baráttu í stað þess að vera ögrandi.

Með því að einbeita sér að undirrót aðgerða sinna munu foreldrar átta sig á því að börn með einhverfu gætu verið að segja: „Maginn á mér er sár, en ég get ekki skilið hvað líkami minn segir mér; Ég er dapur vegna þess að börn munu ekki leika við mig; Ég þarf meiri örvun; Ég þarf minni örvun; Ég þarf að vita að ég er öruggur og að þú munt hjálpa mér í gegnum þessa miklu tilfinningalægð vegna þess að það hræðir mig líka. “

Orðið ögrun getur fallið að fullu úr orðaforða bræðslunnar, í staðinn fyrir samkennd og samkennd. Og með því að sýna börnum okkar samúð getum við stutt þau með áhrifaríkari hætti í gegnum niðurbrot þeirra.

Sam Milam er sjálfstæður rithöfundur, ljósmyndari, talsmaður félagslegs réttlætis og móðir tveggja barna. Þegar hún er ekki að vinna gætirðu fundið hana á einum af mörgum kannabisviðburðum í norðvesturhluta Kyrrahafsins, í jógastúdíói eða skoðað strandlengjur og fossa með börnunum sínum. Hún hefur verið gefin út með The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU og mörgum öðrum. Heimsæktu hana áfram Twitter eða hana vefsíðu.