Hvað á að gera ef astmameðferð þín hættir að virka

Efni.

• Yfirlit
• Merkir að meðferð þín virki ekki lengur
• Fylgstu með einkennunum þínum
• Meðferðarúrræði við astma
• Talaðu við lækninn þinn
• Unnið með nýja meðferðaráætlun
• Taka í burtu

Yfirlit

Þó að það séu margar meðferðir í boði til að halda astma þínum í skefjum, þá er mögulegt fyrir þá að hætta að virka eins og þeir ættu að gera. Þú gætir tekið eftir þessu ef einkennin koma oftar fram, ef þú þarft að nota björgunaröndunartækið oft eða ef ástand þitt byrjar að trufla daglegt líf þitt.

Astma hefur ekki stjórnunaraðferð í einni stærð og hentar þér og þú gætir komist að því að það sem virkaði á einum tímapunkti hjálpar ekki lengur. Það eru nokkur skref sem þú getur tekið ef þetta gerist.

Hér eru nokkrar af þeim leiðum sem þú getur byrjað á nýrri leið til að stjórna astma þínum með góðum árangri.

Merkir að meðferð þín virki ekki lengur

Fylgstu vel með astmaeinkennunum þínum til að ákvarða hvort núverandi meðferðaráætlun þín virkar ekki lengur.

Merki sem þú gætir þurft að ræða við lækninn þinn um að breyta því eru:

• Einkenni koma oftar fram en áður.
• Þú verður að nota björgunar innöndunartæki þrisvar eða oftar í viku.
• Einkenni valda því að þú vaknar á nóttunni.
• Þú verður að takmarka daglegar athafnir þínar vegna einkenna.
• Lestapróf læsist.
• Þú finnur oft fyrir þreytu.
• Þú ert með streitu, kvíða eða þunglyndi.
• Þú færð lungnabólgu eða annað lungnasjúkdóm.

Fylgstu með einkennunum þínum

Margir þættir geta kallað fram astmaeinkenni. Að skrifa niður það sem gæti aukið astma þinn getur hjálpað þér og lækninum að móta nýja meðferðaráætlun.

Hugleiddu að taka upp eftirfarandi:

• kallar sem þú gætir hafa orðið fyrir
• breytist í svefni
• einkenni, þar með talið hvað gerist og hvenær
• þegar þú þarft að nota björgunar innöndunartækið
• þegar astmaeinkenni trufla daglegt líf þitt, svo sem í vinnu eða skóla eða þegar þú stundar líkamsrækt
• aðrar heilsufar sem koma upp, svo sem ofnæmi eða kuldaleg einkenni
• niðurstöður mælinga á hámarksrennslismæli. Læknirinn þinn gæti útvegað þér hámarksrennslismæli til að mæla loftið sem kemur úr lungunum.

Meðferðarúrræði við astma

Hægt er að fella margar tegundir af astmameðferðum í stjórnunaráætlun þína. Markmið meðferðar er að nota eins fáar meðferðir og mögulegt er svo að þú getir lifað með lágmarks einkennum.

Góð meðferðaráætlun mun halda einkennunum í skefjum, minnka líkurnar á því að astmaeinkenni versni og lágmarka aukaverkanir astmalyfja.

Ein mikilvægasta leiðin til að meðhöndla astma er að koma í veg fyrir kallar sem valda því. Astma kallar eru víðtækir og geta falið í sér:

• ofnæmisvaka eins og frjókorn, rykmaur, gæludýrafóður og mygla
• ertandi efni eins og reyk, efni og mengun
• veikindi
• ekki að taka ávísað lyf
• kalt og heitt veður
• rakt eða rakt ástand
• streitu
• æfingu

Læknirinn þinn gæti íhugað mismunandi lyf við astma þínum eftir einkennum og alvarleika þeirra.

Astmalyf eru meðal annars:

• stjórnandi innöndunartæki til daglegs viðhalds, þar af sum eru barksterar eða önnur lyf
• samsetningar innöndunartæki til daglegrar viðhalds, sem geta innihaldið barkstera og langverkandi beta-örva
• bjarga innöndunartæki sem innihalda lyf eins og stuttverkandi beta-örva eins og albuterol
• inntöku lyf eins og leukotriene breyta eða sterum
• sterar í bláæð fyrir bráða eða alvarlega astma
• sprautur eða innrennsli sem innihalda líffræði

Læknirinn þinn gæti einnig fjallað um óhefðbundnar eða aðrar meðferðir, svo sem aðferðir til að draga úr streitu, öndunaræfingar eða nálastungumeðferð. Margar af þessum meðferðum skortir verulegar rannsóknir til að sanna að þær geti á áhrifaríkan hátt stjórnað astmaeinkennum. Læknirinn þinn gæti samt hvatt þig til að taka þá inn í meðferðaráætlun þína.

Það er mikilvægt að fræða þig um meðferðaráætlun þína. Fylgdu því náið til að lágmarka einkenni og bæta lífsgæði þín.

Talaðu við lækninn þinn

Þú ættir að hitta reglulega með lækninum ef þú ert með astma. Meðan þú skipar þig verður þú að ræða einkenni þín og ákvarða hvort meðferðaráætlun þín sé árangursrík. Deildu skrám sem þú hefur yfir einkennunum þínum með lækninum þínum svo þeir geti fengið skýra hugmynd um hvernig stjórnunaráætlun þín virkar.

Læknirinn þinn gæti mælt með nokkrum prófum á skrifstofunni til að mæla öndunarveg þinn. Eitt af þessu er kallað spirometry próf. Þetta próf mælir það magn af lofti sem lungun þín geta sleppt og hversu hratt loftið sleppir út eftir djúpt andardrátt.

Að breyta meðferðaráætlun þinni þýðir ekki alltaf fleiri inngrip. Vel stjórnað astma getur verið merki um að þú getir dregið úr lyfjunum í meðferðaráætlun þinni. Þú gætir líka fundið að áætlun þín þarf árstíðabundin leiðrétting eftir því hvernig þú bregst við ákveðnum kallarum.

Unnið með nýja meðferðaráætlun

Þú hefur líklega spurningar eða áhyggjur af því að hefja nýja meðferðaráætlun. Þeir geta snúist um að stjórna fjölmörgum lyfjum, gera fjárhagsáætlun fyrir kostnaði við meðferðaráætlunina eða undirbúa astmaáfall. Gakktu úr skugga um að ræða þau við lækninn þinn eftir samkomulagi þínu.

Skrifaðu upplýsingar um nýja meðferðaráætlun þína til að auðvelda eftirfylgni. Meðferðaráætlun þín getur falið í sér nokkur mismunandi lyf, svo það er mikilvægt að nota þau rétt.

Hafðu samband við lækninn þinn ef þú ert ruglaður yfir nýju meðferðaráætluninni. Læknirinn þinn getur skoðað hvað þú þarft að gera og svarað öllum spurningum sem koma upp þegar þú byrjar.

Taka í burtu

Astmameðferðaráætlun þín ætti að geta stjórnað flestum einkennum þínum. En astma þín getur breyst með tímanum og það þarfnast nýrrar áætlunar.

Skráðu dagleg einkenni þín og deildu þeim með lækninum þínum til að ákvarða hvernig þú getur stjórnað ástandi þínu. Að finna hið fullkomna áætlun gæti tekið smá tíma og fyrirhöfn, en það er þess virði svo þú getir náð betri lífsgæðum.