Hækjur og börn - réttar passar og öryggisráð

Eftir aðgerð eða meiðsli gæti barnið þitt þurft hækjur til að ganga. Barnið þitt þarf á hækjum að halda svo ekki sé lagt þungt á fót barnsins. Að nota hækjur er ekki auðvelt og æfir sig. Gakktu úr skugga um að hækjur barnsins passi rétt og kynntu þér öryggisráð.

Biddu heilbrigðisstarfsmann barnsins að passa hækjurnar að barninu þínu. Rétt passun auðveldar notkun hækjanna og kemur í veg fyrir að barnið þitt meiðist þegar þú notar þær. Jafnvel þó að barnið þitt sé búið fyrir hækjur sínar:

• Settu gúmmíhetturnar á handleggarpúða, handfang og fætur.
• Stilltu hækjurnar í rétta lengd. Með hækjurnar uppréttar og barnið þitt stendur skaltu ganga úr skugga um að þú getir sett 2 fingur á milli handleggs barnsins og efst á hækjunum. Hækjupúðar gegn handarkrika geta veitt barninu þínu útbrot og þrýst á taugar og æðar í handleggnum. Of mikill þrýstingur getur skemmt taugar og æðar.
• Stilltu hæð handtakanna. Þeir ættu að vera þar sem úlnliður barnsins er þegar handleggirnir hanga við hlið eða mjöðm. Olnbogarnir ættu að beygja varlega þegar þeir standa upp og halda í handtökin.
• Gakktu úr skugga um að olnbogar barnsins séu svolítið bognir þegar þú notar hækjuna og síðan framlengdir þegar þú tekur skref.

Kenndu barninu þínu að:

• Haltu alltaf hækjum nálægt, innan seilingar.
• Notið skó sem ekki renna af sér.
• Hreyfðu þig hægt. Hækjan getur lent í einhverju eða runnið þegar þú reynir að hreyfa þig of hratt.
• Horfið á hálu gönguflötum. Lauf, ís og snjór er allt hált. Að renna er yfirleitt ekki vandamál á blautum vegum eða gangstéttum ef hækjurnar eru með gúmmíábendingar. En blautar hækjuábendingar á gólfum innandyra geta verið mjög hálar.
• Aldrei hanga á hækjunum. Þetta setur þrýsting á armtaugina og getur valdið skemmdum.
• Hafðu bakpoka með nauðsynjum. Þannig er auðvelt að ná til hlutanna og fara úr vegi.

Það sem foreldrar geta gert:

• Settu frá þér hluti heima hjá þér sem gætu valdið því að barnið þitt fer í ferðalag. Þetta felur í sér rafmagnssnúrur, leikföng, teppi og föt á gólfinu.
• Talaðu við skólann til að gefa barninu aukinn tíma til að fara á milli bekkja og forðast mannfjölda á ganginum. Athugaðu hvort barnið þitt geti beðið um leyfi til að nota lyfturnar og forðast stigann.
• Athugaðu hvort gólffótar séu á slitlagi. Gakktu úr skugga um að þeir séu ekki hálir.
• Athugaðu skrúfurnar á hækjunum á nokkurra daga fresti. Þeir losna auðveldlega.

Hringdu í þjónustuaðilann ef barnið þitt virðist ekki öruggt í hækjum jafnvel eftir að hafa æft með þér. Framfærandinn getur vísað þér til sjúkraþjálfara sem getur kennt barninu þínu hvernig á að nota hækjur.

Ef barnið þitt kvartar yfir dofi, náladofi eða tilfinningamissi í handlegg eða hendi skaltu hringja í þjónustuaðila.

Vefsíða American Academy of Othopaedic Surgeons. Hvernig á að nota hækjur, reyr og gangandi. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Uppfært í febrúar 2015. Skoðað 18. nóvember 2018.

Edelstein J. Canes, hækjur og gangandi. Í: Webster JB, Murphy DP, ritstj. Atlas orthoses og hjálpartækja. 5. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 kafli 36.

• Hreyfihjálp