Ristill og grátur - sjálfsumönnun

Ef barnið þitt grætur lengur en 3 klukkustundir á dag gæti barnið fengið ristil. Ristilás stafar ekki af öðru læknisfræðilegu vandamáli. Mörg börn fara í gegnum erfiða tíma. Sumir gráta meira en aðrir.

Ef þú átt barn með ristilkrampa ertu ekki einn. Hvert af fimm ungbörnum grætur nóg til að fólk kalli þau colicky. Ristilbólga byrjar venjulega þegar börn eru um 3 vikna gömul. Það versnar þegar þeir eru á aldrinum 4 til 6 vikna. Oftast lagast krassandi börn eftir að þau eru orðin 6 vikna og eru alveg í lagi þegar þau eru orðin 12 vikna.

Ristilskot hefst venjulega á sama tíma á hverjum degi. Börn með ristil eru venjulega fussari á kvöldin.

Ristilseinkenni byrja oft skyndilega. Hendur barnsins geta verið í hnefa. Fæturnir geta hrokkið saman og maginn virðist bólginn. Grátur getur varað í nokkrar mínútur til klukkustundir. Grátur róast oft þegar barnið þitt er þreytt eða þegar gas eða hægðir eru látnar fara.

Jafnvel þó krassandi börn líti út fyrir að vera með kviðverki borða þau vel og þyngjast eðlilega.

Orsakir ristilkrampa geta falið í sér eitthvað af eftirfarandi:

• Verkir af bensíni
• Hungur
• Offóðrun
• Barn þolir ekki ákveðna fæðu eða ákveðin prótein í móðurmjólk eða formúlu
• Næmi fyrir ákveðnu áreiti
• Tilfinningar eins og ótti, pirringur eða jafnvel spenna

Fólk í kringum barnið getur líka virst hafa áhyggjur, kvíða eða þunglyndi.

Oft er ekki vitað nákvæm orsök ristil.

Heilbrigðisstarfsmaður barnsins getur oft greint ristil með því að spyrja þig um sjúkrasögu barnsins, einkenni og hversu lengi grátur endist. Framfærandinn mun framkvæma líkamspróf og kann að gera nokkrar prófanir til að athuga barnið þitt.

Framfærandinn þarf að ganga úr skugga um að barnið þitt sé ekki með önnur læknisfræðileg vandamál, svo sem bakflæði, kviðslit eða inntöku.

Matur sem er borinn í gegnum brjóstamjólk þína til barnsins getur kallað fram ristil. Ef barnið þitt er með krampakast og þú ert með barn á brjósti skaltu forðast að borða eða drekka eftirfarandi mat í nokkrar vikur til að sjá hvort það hjálpar.

• Örvandi efni, svo sem koffein og súkkulaði.
• Mjólkurvörur og hnetur. Barnið þitt getur haft ofnæmi fyrir þessum matvælum.

Sumar konur sem hafa barn á brjósti forðast að borða spergilkál, hvítkál, baunir og annan gasframleiðandi mat. En rannsóknir hafa ekki sýnt að þessi matvæli geti haft neikvæð áhrif á barnið þitt.

Aðrir mögulegir kallar eru:

• Lyf sem berast í gegnum brjóstamjólk. Ef þú ert með barn á brjósti skaltu ræða við lækninn þinn um lyfin sem þú tekur.
• Baby formúla. Sum börn eru viðkvæm fyrir próteinum í formúlu. Talaðu við lækni barnsins um að skipta um formúlur til að sjá hvort það hjálpar.
• Of fóðrun eða fóðrun barnsins of fljótt. Flaska sem gefur barninu að gefa ætti að taka um það bil 20 mínútur. Ef barnið þitt borðar hraðar skaltu nota geirvörtu með minna gat.

Talaðu við brjóstagjafaráðgjafa til að læra meira um mögulegar orsakir tengdar brjóstagjöf.

Það sem huggar eitt barn getur ekki róað annað. Og það sem róar barnið þitt í einum þætti virkar kannski ekki næsta. En prófaðu aðrar aðferðir og farðu aftur yfir það sem virðist hjálpa, jafnvel þó það hjálpi aðeins.

Ef þú ert með barn á brjósti:

• Leyfðu barninu að ljúka hjúkrun á fyrstu brjóstinu áður en þú býður upp á annað. Mjólkin í lok tæmingar á hverri brjóst, kölluð afturmjólk, er mun ríkari og stundum meira róandi.
• Ef barnið þitt virðist ennþá óþægilegt eða borðar of mikið skaltu bjóða aðeins eina brjóst eins oft og þú vilt, á 2 til 3 tíma tímabili. Þetta gefur barninu meiri afturmjólk.

Stundum getur verið mjög erfitt að koma í veg fyrir að barnið gráti. Hér eru aðferðir sem þú gætir viljað prófa:

• Veltu barninu þínu. Vefðu barninu þétt í teppi.
• Haltu í barnið þitt. Að halda meira á barninu þínu gæti hjálpað þeim að vera minna pirruð á kvöldin. Þetta spillir ekki barninu þínu. Prófaðu ungbarnabera sem þú ert með á líkamanum til að halda barninu nálægt.
• Rokkaðu barninu varlega. Að róla róar barnið þitt og getur hjálpað barninu þínu að gefa bensín. Þegar börn gráta gleypa þau loft. Þeir fá meira bensín og meiri magaverki, sem fær þá til að gráta meira. Börn komast í hringrás sem erfitt er að brjóta upp. Prófaðu ungbarnasveiflu ef barnið þitt er að minnsta kosti 3 vikna og getur haldið höfðinu uppi.
• Syngdu fyrir barnið þitt.
• Haltu barninu þínu í uppréttri stöðu. Þetta hjálpar barninu þínu að gefa bensín og draga úr brjóstsviða.
• Reyndu að setja heitt handklæði eða heitt vatnsflaska á maga barnsins.
• Leggðu börn á magann þegar þau eru vakandi og gefðu þeim aftur nudd. EKKI láta börn sofa á maganum. Börn sem sofa á maganum eru í meiri hættu á skyndidauðaheilkenni (SIDS).
• Gefðu barninu þínu snuð til að sjúga í.
• Settu barnið þitt í vagn og farðu í göngutúr.
• Settu barnið þitt í bílstól og farðu í bíltúr. Ef þetta virkar skaltu leita að tæki sem gerir bílinn hreyfanlegan og hljóðanlegan.
• Settu barnið þitt í barnarúm og kveiktu á einhverju með hvítum hávaða. Þú getur notað hvíta hávaðavél, viftu, ryksugu, þvottavél eða uppþvottavél.
• Simethicone dropar eru seldir án lyfseðils og geta hjálpað til við að draga úr gasi. Lyfið frásogast ekki af líkamanum og er öruggt fyrir ungbörn. Læknir getur ávísað sterkari lyfjum ef barnið þitt er með alvarlega ristil sem getur verið afleiðing af bakflæði.

Barnið þitt mun líklega vaxa ristil frá 3 til 4 mánaða aldri. Það eru venjulega engir fylgikvillar vegna ristil.

Foreldrar geta orðið mjög stressaðir þegar barn grætur mikið. Vita hvenær þú hefur náð mörkum þínum og biððu fjölskyldumeðlimi eða vini að hjálpa. Ef þér finnst þú geta hrist eða meitt barnið þitt skaltu fá hjálp strax.

Hringdu í þjónustuaðilann ef barnið þitt er:

• Grátur mikið og þú ert ekki að róa barnið þitt
• 3 mánaða og er enn með ristil

Þú verður að ganga úr skugga um að barnið þitt hafi ekki alvarleg læknisfræðileg vandamál.

Hringdu strax í þjónustuveitanda barnsins ef:

• Hegðun eða grátmynstur barnsins breytist skyndilega
• Barnið þitt er með hita, kraftmikið uppköst, niðurgang, blóðugan hægðir eða önnur magavandamál

Fáðu strax hjálp fyrir þig ef þér líður of mikið eða hugsar um að skaða barnið þitt.

Infantile ristil - sjálfsumönnun; Þreytandi barn - ristil - sjálfsumönnun

American Academy of Pediatrics. Vefsíða Healthychildren.org. Ráðleggingar um ristilslátt fyrir foreldra. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Uppfært 24. júní 2015. Skoðað 23. júlí 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Fyrsta árið. Í: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ritstj. Nelson kennslubók í barnalækningum. 21. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kafli.

• Algeng vandamál hjá ungbörnum og nýburum
• Umönnun ungbarna og barna