Flatir fætur

Flatir fótar (pes planus) vísa til breyttrar lögunar fótar þar sem fóturinn hefur ekki venjulegan boga þegar hann stendur.

Flatfætur eru algengt ástand. Ástandið er eðlilegt hjá ungbörnum og smábörnum.

Flatir fætur eiga sér stað vegna þess að vefirnir sem halda liðum í fótinn saman (kallaðir sinar) eru lausir.

Vefirnir herðast og mynda boga þegar börn eldast. Þetta mun eiga sér stað þegar barnið er 2 eða 3 ára. Flestir eru með eðlilega svig þegar þeir eru orðnir fullorðnir. Hins vegar getur boginn aldrei myndast hjá sumum.

Sumar arfgengar aðstæður valda lausum sinum.

• Ehlers-Danlos heilkenni
• Marfanheilkenni

Fólk sem fæðist við þessar aðstæður getur verið með sléttar fætur.

Öldrun, meiðsli eða veikindi geta skaðað sinar og valdið flötum fótum hjá einstaklingi sem þegar hefur myndað bogana. Þessi tegund af sléttum fótum getur aðeins komið fram á annarri hliðinni.

Mjög sjaldan geta sársaukafullir sléttir fætur stafað af börnum vegna ástands þar sem tvö eða fleiri bein í fæti vaxa eða sameinast. Þetta ástand er kallað tarsal bandalag.

Flestir sléttir fætur valda ekki sársauka eða öðrum vandamálum.

Börn geta haft verki í fótum, verk í ökkla eða verki í neðri fótlegg. Þeir ættu að meta af heilbrigðisstarfsmanni ef þetta gerist.

Einkenni fullorðinna geta verið þreyttir eða verkir á fótum eftir langan tíma í íþróttum eða íþróttum. Þú gætir líka haft verki utan á ökklanum.

Hjá fólki með sléttar fætur kemst skaftið á fótnum við jörðina þegar það stendur.

Til að greina vandamálið mun veitandinn biðja þig um að standa á tánum. Ef bogi myndast kallast flatur fótur sveigjanlegur. Þú þarft ekki fleiri próf eða meðferð.

Ef boginn myndast ekki með tánum (kallast stífir flatir fætur), eða ef það er sársauki, getur verið þörf á öðrum prófum, þar á meðal:

• Tölvusneiðmyndataka til að skoða beinin í fætinum
• Segulómskoðun til að skoða sinar í fæti
• Röntgenmynd af fæti til að leita að liðagigt

Flatfætur hjá barni þurfa ekki meðferð ef þeir valda ekki verkjum eða gangvandamálum.

• Fætur barnsins þíns munu vaxa og þroskast eins, hvort sem notaðir eru sérstakir skór, skóinnskot, hælbollar eða fleygar.
• Barnið þitt getur gengið berfætt, hlaupið eða hoppað eða gert aðrar athafnir án þess að gera slétta fæturna verri.

Hjá eldri börnum og fullorðnum þurfa sveigjanlegir sléttir fætur sem ekki valda verkjum eða gangvandamál ekki frekari meðferðar.

Ef þú ert með verki vegna sveigjanlegra sléttra fóta getur eftirfarandi hjálpað:

• Bogastuðningur (hjálpartæki) sem þú setur í skóinn þinn. Þú getur keypt þetta í búðinni eða haft það sérsniðið.
• Sérstakir skór.
• Kálfavöðvi teygir sig.

Stíf eða sársaukafull flatfótur þarf að athuga af hendi. Meðferðin er háð orsök sléttu fótanna.

Fyrir tarsal bandalag, meðferð byrjar með hvíld og hugsanlega leikara. Hugsanlega er þörf á skurðaðgerð ef verkir lagast ekki.

Í alvarlegri tilfellum getur verið þörf á aðgerð til að:

• Hreinsaðu eða lagfærðu sinann
• Flytja sin til að endurheimta bogann
• Sameina liði í fæti í leiðrétta stöðu

Flatfætur hjá fullorðnum geta verið meðhöndlaðir með verkjalyfjum, hjálpartækjum og stundum skurðaðgerðum.

Flest tilfelli af sléttum fótum eru sársaukalaus og valda ekki vandamálum. Þeir þurfa ekki meðferð.

Sumar orsakir sársaukafullra sléttra fóta er hægt að meðhöndla án skurðaðgerðar. Ef aðrar meðferðir virka ekki getur verið þörf á aðgerð til að draga úr verkjum í sumum tilfellum. Sumar aðstæður eins og tarsal bandalag gætu þurft aðgerð til að leiðrétta aflögun svo fóturinn haldist sveigjanlegur.

Skurðaðgerð bætir oft verki og fótastarfsemi hjá fólki sem þarfnast þeirra.

Möguleg vandamál eftir aðgerð eru ma:

• Bilun í sameinuðum beinum læknast ekki
• Fótaskekkja sem hverfur ekki
• Sýking
• Tap á ökklahreyfingu
• Verkir sem hverfa ekki
• Vandamál með skó passa

Hringdu í þjónustuveituna þína ef þú finnur fyrir viðvarandi verkjum í fótunum eða barnið þitt kvartar undan verkjum í fótum eða verkjum í fótlegg.

Ekki er hægt að koma í veg fyrir flest mál. Hins vegar getur það verið gagnlegt að vera í vel studdum skóm.

Pes planovalgus; Fallnir bogar; Pronation af fótum; Pes planus

Grear BJ. Truflanir á sinum og fascia og unglingum og fullorðnum pes planus. Í: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ritstj. Rekstrar bæklunarlækningar Campbell. 13. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kafli 82.

Myerson MS, Kadakia AR. Leiðrétting á vansköpun flatfota hjá fullorðnum. Í: Myerson MS, Kadakia AR, ritstj. Endurbyggjandi fóta- og ökklaskurðlækningar: Stjórnun fylgikvilla. 3. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 14. kafli.

Winell JJ, Davidson RS. Fótur og tær. Í: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ritstj. Nelson kennslubók í barnalækningum. 20. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kafli 674.