Uppþemba í kviðarholi

Uppþemba í kviðarholi er ástand þar sem maginn (kviðurinn) er fullur og þéttur. Maginn þinn kann að líta bólginn (útþaninn).

Algengar orsakir eru meðal annars:

• Gleypandi loft
• Hægðatregða
• Bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD)
• Ert í þörmum
• Mjólkursykursóþol og vandamál við meltingu annarra matvæla
• Ofát
• Ofvöxtur smágerla
• Þyngdaraukning

Þú gætir haft uppþembu ef þú tekur sykursýkislyfið acarbose. Sum önnur lyf eða matvæli sem innihalda laktúlósa eða sorbitól geta valdið uppþembu.

Alvarlegri kvillar sem geta valdið uppþembu eru:

• Ascites og æxli
• Glútenóþol
• Fyllingarheilkenni
• Krabbamein í eggjastokkum
• Vandamál með brisi sem framleiða ekki nóg meltingarensím (brisskortur)

Þú getur tekið eftirfarandi skref:

• Forðastu tyggjó eða kolsýrða drykki. Vertu fjarri matvælum með miklu magni af frúktósa eða sorbitóli.
• Forðastu mat sem getur framleitt gas, svo sem rósakál, rófur, hvítkál, baunir og linsubaunir.
• Ekki borða of hratt.
• Hættu að reykja.

Fáðu meðferð við hægðatregðu ef þú ert með það. Hins vegar geta trefjauppbót eins og psyllium eða 100% klíð gert einkenni þín verri.

Þú getur prófað simethicone og önnur lyf sem þú kaupir í apótekinu til að hjálpa við bensín. Kolhettur geta einnig hjálpað.

Fylgstu með matvælum sem kveikja í þér uppþembu svo þú getir byrjað að forðast matinn Þetta getur falið í sér:

• Mjólk og aðrar mjólkurafurðir sem innihalda laktósa
• Ákveðin kolvetni sem innihalda frúktósa, þekkt sem FODMAP

Hringdu í heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú hefur:

• Kviðverkir
• Blóð í hægðum eða dökkir, tarry útlit
• Niðurgangur
• Brjóstsviði sem versnar
• Uppköst
• Þyngdartap

Uppþemba; Veðurfræði

Azpiroz F. Þarmagas. Í: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ritstj. Sleisenger og Fordtran’s meltingarvegi og lifrarsjúkdómi. 11. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 17. kafli.

McQuaid KR. Aðkoma að sjúklingnum með meltingarfærasjúkdóma. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kafli 123.