27 vikur barnshafandi: einkenni, ráð og fleira

Efni.

• Breytingar á líkama þínum
• Barnið þitt
• Tvíbura þróun í viku 27
• 27 vikna þunguð einkenni
• Hlutur sem hægt er að gera í þessari viku fyrir heilbrigða meðgöngu
• Hvenær á að hringja í lækninn

Yfirlit

Eftir 27 vikur ertu að klára annan þriðjung og byrja þann þriðja. Barnið þitt byrjar að bæta við pundum þegar þú kemur inn í síðasta þriðjunginn og líkami þinn mun bregðast við þessum vexti með mörgum breytingum.

Breytingar á líkama þínum

Þú hefur nú verið ólétt í meira en hálft ár. Á þeim tíma hefur líkami þinn gengið í gegnum miklar aðlaganir og hann mun halda því áfram á þeim tíma sem líður að komu barnsins. Þú gætir verið líkamlega og tilfinningalega búinn eins og margar konur sem fara inn í þriðja þriðjung. Þegar barnið þitt vex aukast brjóstsviði, þyngdaraukning, bakverkur og bólga.

Milli vikna 24 og 28 mun læknirinn prófa þig með meðgöngusykursýki. Meðgöngusykursýki er afleiðing hormónabreytinga á meðgöngu sem trufla framleiðslu insúlíns og / eða ónæmi. Ef þú ert greindur með meðgöngusykursýki, mun læknirinn ákveða aðgerð til að fylgjast með og meðhöndla blóðsykur þinn.

Í lok 27. viku getur læknirinn gefið Rh ónæmisglóbúlín skot. Þessi inndæling kemur í veg fyrir að mótefni myndist sem geta verið skaðleg fyrir barnið þitt. Það er aðeins krafist fyrir konur þar sem blóð inniheldur ekki mótefnavaka prótein sem finnast í rauðum blóðkornum. Blóðflokkur þinn ákvarðar hvort þú þarft þetta skot eða ekki.

Barnið þitt

Á þriðja þriðjungi meðgöngunnar mun barnið þitt halda áfram að vaxa og þroskast. Eftir viku 27 lítur barnið þitt út fyrir að vera þynnri og minni útgáfa af því hvernig það mun líta út þegar það fæðist. Lungu og taugakerfi barnsins halda áfram að þroskast eftir 27 vikur, þó að líkurnar séu á því að barnið geti lifað utan legsins.

Þú gætir hafa tekið eftir því að barnið þitt hreyfði sig síðustu vikurnar. Nú er frábær tími til að byrja að fylgjast með þessum hreyfingum. Ef þú tekur eftir fækkun hreyfingar (minna en 6 til 10 hreyfingar á klukkustund), hafðu samband við lækninn.

Tvíbura þróun í viku 27

Þú ferð opinberlega inn í þriðja þriðjunginn í lok 27. viku. Þú hefur ekki mikið lengri tíma. Meira en helmingur tvíburaþungana fæddist eftir 37 vikur. Ef þú vinnur utan heimilisins skaltu ræða við lækninn þinn um ráðleggingar þeirra um hvenær þú ættir að hætta að vinna og reyndu að skipuleggja vinnuorlof þitt í samræmi við það.

27 vikna þunguð einkenni

Í lok annars þriðjungs mánaðar er barnið þitt orðið nógu stórt til að þú getir orðið fyrir líkamlegum breytingum sem tengjast stærð þeirra. Algeng einkenni sem bíða þín á þriðja þriðjungi mánaðar sem geta byrjað í 27. viku eru:

• andleg og líkamleg þreyta
• andstuttur
• bakverkur
• brjóstsviða
• bólga í ökklum, fingrum eða andliti
• gyllinæð
• svefnvandræði

Þú gætir líka fundið fyrir krampa í fótum eða eirðarlausu fótheilkenni, sem hafa áhrif á meira en fjórðung barnshafandi kvenna, samkvæmt rannsókn í Journal of Midwifery and Women's Health. Rannsóknin skýrir frá því að svefntruflanir geti valdið því að þú sért of syfjaður á daginn, afkastaminni, einbeittur og pirraður.

Hreyfing getur hjálpað þér að sofa betur og finna fyrir meiri orku. Mundu að hafa alltaf samband við lækninn áður en þú byrjar á nýrri æfingarvenju á meðgöngu. Að borða heilbrigt, jafnvægi mataræði (meðan þú tekur vítamín frá fæðingu) getur einnig bætt orkustig þitt.

Hlutur sem hægt er að gera í þessari viku fyrir heilbrigða meðgöngu

Það er mögulegt að orkustig þitt sé enn hátt í 27. viku og að þú reynir að hámarka tíma þinn fyrir barnið. Eða þú gætir verið í erfiðleikum með að fá næga hvíld þar sem líkami þinn aðlagast vaxandi stærð barnsins og einkenni meðgöngu taka sinn toll. Sama hvernig þér líður, forgangsröðun við hvíld hjálpar viðhorfum þínum þegar þú færir þig yfir í þriðja þriðjung.

Prófaðu nokkrar aðferðir til að bæta svefn þinn og draga úr líkamlegu og tilfinningalegu álagi. Hér eru nokkur ráð til að bæta svefn þinn:

• halda reglulegu svefnáætlun
• borða hollan mat
• forðast óhóflega vökvaneyslu á kvöldin
• æfa og teygja
• notaðu slökunartækni fyrir svefn

Hvenær á að hringja í lækninn

Tímapantanir læknisins munu aukast tíðni undir lok þriðja þriðjungs, en í viku 27 er stefnumót þitt ennþá dreift, líklega með um 4 til 5 vikna millibili.

Hringdu í lækninn þinn ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum í viku 27:

• mikill bólga í ökklum, fingrum og andliti (þetta gæti verið merki um meðgöngueitrun)
• blæðingar frá leggöngum eða skyndileg breyting á leggöngum
• mikla verki eða krampa í kvið eða mjaðmagrind
• öndunarerfiðleikar
• skert hreyfing fósturs