5 þættir sem ákvarða brjóstategund

Efni.

• Erfðafræði
• Þyngd þín
• Þinn aldur
• Brjóstagjöf
• Hreyfing
• Umsögn fyrir

Þú hefur verið í nægum búningsklefanum til að vita að brjóst hverrar konu lítur öðruvísi út. „Næstum enginn er með fullkomlega samhverf brjóst,“ segir Mary Jane Minkin, M.D., prófessor í fæðingar- og kvensjúkdómafræði við Yale School of Medicine. „Ef þau líkjast nákvæmlega hver öðrum er það líklega lýtaaðgerðum að þakka,“ bætir hún við.

Þú hefur samt líklega velt því fyrir þér hvers vegna brjóstin þín eru eins og þau eru. Við kölluðum til sérfræðinga til að afla meiri skilnings á bak við það sem ræður lögun, stærð og tilfinningu kraftmikils tvíeykis þíns.

Erfðafræði

Langt í burtu gegnir erfðafræði stærsta hlutverki í stærð og lögun brjóstanna. „Genin þín hafa einnig áhrif á magn hormóna þinna, sem hafa áhrif á brjóstvef þinn,“ segir Richard Bleicher, læknir, krabbameinslæknir og forstöðumaður Breast Fellowship Program hjá Fox Chase Cancer Center í Philadelphia. "Gen ákvarða hversu þétt brjóstin eru, svo og hvernig húðin þín er, sem hefur áhrif á útlit brjóstanna." Rannsókn í tímaritinu BMC Medical Erfðafræði greindi gögn frá meira en 16.000 konum og kom í ljós að alls voru sjö erfðaþættir marktækt tengdir brjóstastærð. „Brjósteinkenni þín geta komið frá báðum hliðum fjölskyldunnar, þannig að gen frá hlið föður þíns geta haft áhrif á hvernig brjóstin þín líta út líka,“ segir Minkin.

Þyngd þín

Sama hversu stór eða lítil brjóstin eru til að byrja með, stór hluti vefsins er úr fitu. Svo það er engin tilviljun að brjóstin þín stækka þegar þú gerir það. Á sama hátt, þegar þú léttist, gæti brjóststærð þín breyst líka. Hversu mikið fitu þú missir í brjóstunum þegar þú léttist getur að hluta til ráðist af samsetningu brjóstanna. Konur með þéttan brjóstvef hafa tilhneigingu til að hafa meiri vef og minna fituvef. Ef það ert þú, þegar þú léttist, gætirðu ekki tekið eftir eins marktækri minnkun á brjóstum þínum og kona sem er með meira hlutfall af fituvef í brjóstunum til að byrja með. Þú getur ekki fundið hvort þú ert með þétt eða feit brjóst (aðeins mammogram eða önnur myndgreining myndi sýna þetta), svo þú veist kannski ekki í hvaða flokk brjóstin þín falla. Og hvað varðar þessar litlu konur með stór brjóst? Þakka erfðafræði!

Þinn aldur

Njóttu hressu stelpnanna þinna meðan þú getur! „Eins og allt annað tekur þyngdaraflið sinn toll af brjóstunum,“ segir Bleicher. Undir yfirborðinu hjálpa liðbönd Cooper þíns, viðkvæmar vefjum að halda öllu uppi. „Þetta eru ekki sönn liðbönd eins og þau sem halda vöðvum við bein, þau eru trefjauppbygging í brjóstinu,“ segir Bleicher. Með tímanum geta þau slitnað eins og of teygðar teygjur og orðið minna stuðningur - að lokum valdið lafandi og hnípandi. Góðu fréttirnar: Þú getur barist á móti með því að nota reglulega vel passa brjóstahaldara til að draga úr þyngdarkrafti á liðböndum Coopers þíns. (Finndu bestu brjóstahaldarann ​​fyrir brjóstategundina þína hér.)

Brjóstagjöf

Það er blessunin og bölvun meðgöngunnar: Brjóstin þín bólgna upp í klámstjörnustærð á meðgöngu og með barn á brjósti, en tæmast eins og blöðru eftir afmælisveislu þegar þú vendir þig. Það er ekki alveg skilið hvers vegna þær breytast svo verulega, en það getur stafað af sveiflum í hormónum og þeirri staðreynd að húðin teygist eftir því að brjóstin þrengjast og geta ekki að fullu dregist saman við þéttleika þeirra fyrir barn eftir hjúkrun, segir Bleicher.

Hreyfing

Þú getur gert allar brjóstpressur og flugur sem þér líkar, en ólíklegt er að þær hafi merkjanleg áhrif á útlit kraftmikils tvíeykis þíns. „Brjóstin sitja ofan á brjóstvöðvunum en eru ekki hluti af þeim svo þú getur þróað sterkari vöðva undir brjóstunum án þess að breyta stærð þeirra eða lögun,“ segir Melissa Crosby, læknir, dósent í lýtalækningum við háskólann í Texas MD Anderson Cancer Center. Það eru þó nokkrar undantekningar. Líkamsbyggingar og konur sem taka þátt í líkamsræktarkeppnum eru oft með svo litla fitu að brjóst þeirra virðast sterkari, sérstaklega þegar þau sitja ofan á haugum brjóstvöðva, segir Crosby. „Það eru nokkur gögn sem sýna að stærð og þéttleiki brjósts breytist einnig hjá konum sem stunda verulega mikla loftháðan virkni,“ segir Bleicher. "Þetta er líklega vegna þess að þú missir líkamsfitu, en brjóstvefsþættir þínir breytast ekki þannig að þú færð þéttari brjóst þegar þú æfir meira."

Umsögn fyrir