8 heilbrigðustu áfangastaðir vorfrísins

Efni.

• San Diego
• Scottsdale, Ariz.
• Washington DC.
• Yosemite þjóðgarðurinn
• Lanai Island, Hawaii
• Telluride, Colorado
• Amelia Island, Flórída
• Charleston, Suður -Karólínu
• Umsögn fyrir

Ah, vorfrí ... hver segir að það sé bara fyrir háskólanema? Fyrir ykkur sem hafið yfirgefið ykkar Stúlkur farnar villtar dögum á eftir en er enn að klæja í frí, skoðaðu þennan lista sem Yahoo! sett saman bestu áfangastaði vorfrísins. Þó að sumir orlofsstaðanna séu svolítið óhefðbundnir, býður hver borg upp á ofgnótt af skemmtilegum skemmtiferðum til að njóta. Og fyrir ykkur sem finnst gaman að vera í fríi en hata slepptu líkamsþjálfun, við höfum safnað saman heilsusamlegustu veitingastöðum í hverri borg, ásamt því sem verður að prófa til að tryggja að þú haldir þér í formi, sama hvert ævintýrið leiðir þig.

San Diego

San Diego toppaði Yahoo! lista yfir áfangastaði í vorfríinu og við getum séð hvers vegna. Eftir allt saman, hvað meira þarftu í fríinu nema sól, brim og sandur?

Heilsusamlegasti matstaðurinn: San Diego býr yfir meira en þúsund veitingastöðum svo það hlýtur að vera eitthvað fyrir alla, en hinir ofurheilbrigðu geta ekki farið úrskeiðis með Spread, grænmetisæta veitingastað sem leitast við að „ögra matreiðsluímynd“ matargesta. Eigendur veitingastaðarins vinna aðeins með lífrænum matvælum á staðnum og matseðillinn breytist oft út frá því sem er í boði á mörkuðum bænda á staðnum.

Besti staðurinn til að æfa: Þú ert í San Diego - það væri glæpur að fara án þess að vafra! Del Mar er að sögn besti staðurinn fyrir byrjendur. Skráðu þig í kennslustundir hjá San Diego brimbrettakademíunni sem er opin allt árið. Ekki ofgnótt? Blandaðu því saman við stand-up paddleboarding eða aðra skemmtilega útiveru!

Scottsdale, Ariz.

Auk þess að sveiflast í vorþjálfun (Scottsdale er heimili utan Colorado Rockies, San Francisco Giants og Arizona Diamondbacks), er Scottsdale heimili fyrir hágæða verslanir, golfstaði í heimsklassa og nokkur stór söfn.

Heilsusamlegasti matstaðurinn: Nourish býður upp á glútenlausa, egglausa, laktósafría, sojalausa, hneturlausa og grænmetisrétti, auk fullt af matseðli fyrir „venjulega“ matargesti.

Besti staðurinn til að æfa: Farðu í gönguferð! Gönguferð í fullu tungli, það er. Hitastig í Arizona getur náð 95 gráðum og hærra (já, jafnvel í mars), svo varðveittu orkuna þína innandyra á daginn og taktu líkamsþjálfun þína úti þegar sólin sest. Það eru margar stofnanir sem hýsa mismunandi forrit (sporðdrekaveiði, einhver?) Svo finndu það sem passar best þinn stíll og skemmtu þér!

Washington DC.

Með forsetafrú Michelle Obama „Let's Move“ frumkvæði af fullum krafti, Washington DC snýst allt um að vera heilbrigð. Vertu í góðu formi í höfuðborg þjóðarinnar á meðan þú nýtur ógrynnis af minjum, söfnum, veitingastöðum og áhugaverðum stöðum.

Heilsusamlegasti matstaðurinn: Matreiðsluljós skrifaði einu sinni að sjávarfangið á veitingastaðnum Komi við Miðjarðarhafið bragðist eins og það væri bara „dregið úr sjónum“. Ef þú hefur ekki áhuga á sjávarfangi er Palena Cafe, James Beard verðlaunaður ítalskur veitingastaður, annar stór högg.

Besti staðurinn til að æfa: Ef þér líkar vel við að æfa utandyra muntu elska að skokka, ganga, hlaupa eða ganga í U.S. National Arboretum (hvaða líkamsþjálfun brennir flestar hitaeiningar? Finndu út hér!). Í raun risastór garður fylltur með plöntum víðsvegar að úr heiminum, þetta er ein líkamsþjálfun þar sem þú vilt stoppa og lykta af rósunum. Gæludýr eru velkomin líka en þau verða að vera í taumum.

Yosemite þjóðgarðurinn

Fólk kemur alls staðar að úr heiminum til að dásama náttúrufegurð Yosemite. Og það er ekki skortur á heilsusamlegri starfsemi í þessum þjóðgarði.

Heilsusamlegasti matstaðurinn: Yosemite býður upp á margs konar veitingastaði, sem flestir starfa allt árið um kring fyrir gesti og vinna með bændum og fyrirtækjum á staðnum til að koma ferskustu bragði og matvælum á borðið. Hinn margverðlaunaði Ahwahnee borðstofa er þekktur sem kórónugimsteinn Yosemite.

Besti staðurinn til að æfa: Þú ert að heimsækja eitt mesta klifursvæði heims! Hafðu samband við Yosemite Mountaineering School and Guide Service til að fara í klettaklifurtíma eða klifur með leiðsögn (fyrir byrjendur), eða skráðu þig í margra daga uppgöngu eða útileguævintýri (ef þú ert lengra kominn).

Lanai Island, Hawaii

Hefur þig einhvern tíma langað til að eiga þína eigin einkaeyju? Frí á Lanai Island, Hawaii er næstbesti hluturinn! Dreifbýla eyjan var áður Dole ananas planta og býður nú upp á lágstemmd, „týnd í tíma“ tilfinningu með strandlengju sem heldur áfram í marga kílómetra.

Heilsusamlegasti matstaðurinn:Það eru örfá mamma-og-popp fyrirtæki staðsett á Lanai, en eyjan státar af ansi áhrifamiklum lista yfir lúxus úrræði. Prófaðu Fresco at the Four Seasons, sem býður upp á ferska, staðbundna sjávarrétti með „asískum áhrifum“.

Besti staðurinn til að æfa: Áður en þú ferð á ströndina til að fá sól (og til að sýna fram á morðingja bikiní líkama þinn, þökk sé þessari handleggjum og abs æfingu), farðu upp og kafaðu neðansjávar til að snorkla. Lanai Island býður upp á köfunaraðgerð með fullri þjónustu með starfsemi sem hentar hverju upplifunarstigi.

Telluride, Colorado

Telluride heimamenn deila oft sömu sögu: Þeir heimsóttu einu sinni á veturna, en urðu ástfangnir og enduðu á því að gista. Telluride er sannkallaður leikvöllur allan ársins hring fyrir þá sem elska útiveruna og er einn heilsusamlegasti áfangastaður vorfrísins.

Heilsusamlegasti matstaðurinn: Þú getur ekki farið úrskeiðis með ferskan mexíkóskan mat á La Cocina de Luz. Veitingastaðurinn notar aðeins lífrænt, aukaefnalaust og staðbundið hráefni til að útbúa hefðbundnar uppskriftir, en áhugafólk um mat sem ekki er mexíkóskur getur fundið grænmetis- og glútenlausa valkosti, auk handgerða ís og smoothies.

Besti staðurinn til að æfa: Telluride er áfangastaður fyrir fjallahjólreiðar í heimsklassa. Veldu úr 25 mismunandi gönguleiðum af mismunandi lengd og erfiðleikastigi til að kanna fyrrum námubæinn frá öllum sjónarhornum.

Amelia Island, Flórída

Þegar þú hugsar um vorfrí í Flórída, hugsarðu líklega um ruðningsveislur og háskólakrakka. Fyrir afslappaðra og lágstemmt umhverfi geturðu ekki unnið Amelia-eyju.

Heilsusamlegasti matstaðurinn: Marina Seafood Restaurant fékk nýlega fimm stjörnu einkunn frá Jacksonville Times Union. Veitingastaðurinn er auðveldur bæði á mitti og veski og er í uppáhaldi meðal heimamanna og gesta. Ertu ekki sjávarfangsaðdáandi? Prófaðu Cafe Karibo fyrir „heimsfrægan“ grænmetisborgara eða kúbverska samloku frá Tyrklandi.

Besti staðurinn til að æfa: Amelia Island er einn af fáum stöðum í Bandaríkjunum þar sem þú getur farið á hestbak á ströndinni! Í gegnum Kelly Seahorse Ranch geturðu farið í strandferð einn með leiðsögn eða með hóp.

Charleston, Suður -Karólínu

Charleston, sem var nýlega valin vinalegasta borg þjóðarinnar af Ferðalög + tómstundir, býður upp á glæsihýsi fyrir bjöllu, steinsteyptar götur, fallega strandlengju og nóg af gestrisni í suðurhluta landsins.

Heilsusamlegasti matstaðurinn: Eigandi McCrady er svo hollur heimspeki frá borði til borðs að hann stýrir búi fyrir veitingastaðinn. FIG er annar valkostur sem einbeitir sér að árstíðabundnum réttum, staðbundnum matvælum og sjálfbærum venjum.

Besti staðurinn til að æfa: Farðu í göngutúr eða skokkaðu í gegnum Battery Park, sem fær nafn sitt af iðju sinni í byltingarstríðinu og stríðinu 1812. Það eru enn hrúgur af fallbyssum og fallbyssukúlum eftir sem gerir það að verkum að frábær klifurmöguleiki er fyrir rassinn.

Umsögn fyrir