Þvagleka hjá fullorðnum: Það sem þú ættir að vita

Efni.

• Hversu algeng er þvagleka hjá fullorðnum?
• Hver eru einkennin?
• Þvagleki fullorðinna veldur
• Hver er hættur við þvagleka hjá fullorðnum?
• Hvernig á að greina hvað veldur þvagleka fullorðinna
• Meðferðarúrræði við þvagleka hjá fullorðnum
• Vörur sem hjálpa til við að stjórna þvagleka
• Horfur
• Hvernig á að koma í veg fyrir þvagleka

Hversu algeng er þvagleka hjá fullorðnum?

Þvagleki vísar til stjórnlausrar þvagleka. Allt að þriðjungur Bandaríkjamanna á í vandræðum með að stjórna löngun til að fara, sérstaklega þegar þeir eldast.

Ef þú ert með einkenni um þvagleka er mikilvægt að ræða við lækninn þinn. Þeir geta hjálpað þér að skilja hvað kallar fram þvagleka og veita þér möguleika á meðferð.

Hver eru einkennin?

Þvagleki fullorðinna er ekki ástand - það er einkenni annars vandamáls. Það eru fimm tegundir af þvagleka og hver birtist aðeins öðruvísi:

• Þvagleki, einnig kallað ofvirk þvagblöðru: Þú finnur oft fyrir skyndilegri hvöt til að pissa. Stundum lekur þú.
• Streitaþvagleði: Hósti, hnerri eða hlátur getur valdið því að þú lekur þvagi.
• Þvagleki: Þvag díla oft út. Þú getur ekki tæmt þvagblöðruna að fullu þegar þú notar baðherbergið.
• Hagnýtur þvagleka: Þú lekur vegna þess að ástand eins og liðagigt eða Alzheimerssjúkdómur kemur í veg fyrir að þú komist á klósettið á réttum tíma.
• Blandað þvagleka: Þú upplifir sambland af streitu og þvagleka.

Hjá börnum stafar þvagleka oft af heilsufarslegu máli eins og þvagfærasýking, nýrnavandamál eða galli í þvagfærum. Stundum halda krakkar áfram á slysum á daginn og bleyta rúmið á nóttunni eftir að þau eru klósettþjálfuð. Þvagleka hjá börnum hverfur oft á eigin spýtur.

Þvagleki fullorðinna veldur

Venjulega slaka vöðvarnir í þvagblöðruveggnum á meðan þvagblöðru fyllist þvagi. Þegar það er fullt sendir þvagblöðru heilanum merki um að það sé kominn tími til að fara. Vöðvar í og ​​við þvagblöðru halda þvagi inni þar til þú getur farið á baðherbergi.

Þvaglek kemur fram þegar vöðvarnir sem halda í þvagi eða sem styðja þvagblöðru veikjast nægilega til að þvag leki út.

Taugaskemmdir geta einnig komið í veg fyrir að heilinn þinn fái skilaboðin um að það sé kominn tími til að fara.

Hér eru nokkrar ástæður fyrir þvagleka:

• Meðganga
• fæðing
• Aldur
• tíðahvörf
• stækkað blöðruhálskirtli
• blöðruhálskrabbamein
• stífla í þvagfærum
• ástand sem skemmir taugar, svo sem MS, Parkinsonssjúkdóm og heilablóðfall
• byggingarvandamál með þvagfærum

Hver er hættur við þvagleka hjá fullorðnum?

Konur eru líklegri til að fá streituþvagleði en karlar, meðal annars vegna þess að meðganga og fæðing getur veikt vöðvana sem styðja blöðruna.

Kvenhormón gegna einnig hlutverki við þvagleka. Tap af estrógeni eftir tíðahvörf getur veikt og þunnt grindarbotnsvöðvana og leitt til minni stjórn á virkni þvagblöðru.

Þegar maður eldist aukast líkurnar á að fá þvagleka. Aldur veikir þvagblöðruna og kemur í veg fyrir að hún haldi eins miklu þvagi og einu sinni.

Hvernig á að greina hvað veldur þvagleka fullorðinna

Ef þú ert með einkenni um þvagleka, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn. Læknirinn þinn á aðal aðgát gæti verið fær um að greina.

Læknirinn þinn gæti vísað þér til þvagfæralæknis.Konum er heimilt að vísa til þvagfærasjúkdómalæknis ef fyrstu meðferðir eru ekki árangursríkar.

Læknirinn mun byrja á því að spyrja um einkenni þín: Hversu oft finnur þú fyrir hvötum, hvað virðist kalla á vandamálið og hvort þú lekir þvagi. Að halda dagbók yfir einkennin þín getur hjálpað þér að svara spurningum læknisins.

Eftir að þú hefur metið einkennin getur læknirinn þinn framkvæmt eitt af eftirfarandi prófunum til að hjálpa til við að ákvarða orsök þvagleka:

• Þvagpróf: Þetta getur greint bakteríur í þvagi þínu. Bakteríur í þvagi geta verið merki um sýkingu.
• Rannsóknir á þvagi: Þú mætir í þetta próf með fullri blöðru. Rúmmál og tíðni tæmingar þvagblöðru er síðan mæld. Próf eftir ógilt leifarúmmál er framkvæmt sem hluti af þessari rannsókn. Þetta sýnir hversu mikið þvag er eftir í þvagblöðru eftir að þú ferð á klósettið. Þetta próf getur ákvarðað hvort það sé hindrun í þvagfærum eða vandamál í taugum og vöðvum þvagblöðru.
• Blöðruspeglun: Læknirinn mun setja þunnt umfang inn í þvagrásina, sem er rörið sem flytur þvag úr þvagblöðrunni. Þetta gerir lækninum kleift að leita að öllum uppbyggingarvandamálum.
• Blöðrur: Læknirinn mun taka röntgengeisla af þvagblöðru eftir að hún er fyllt með skuggaefni. Ógild blaðraband er svipuð aðgerð þar sem læknirinn heldur áfram að taka röntgengeisla meðan þú þvagar. Bæði prófin geta hjálpað til við rannsókn á vandamálum í þvagblöðru sem geta valdið þvagleka.

Meðferðarúrræði við þvagleka hjá fullorðnum

Meðferðir við þvagleka eru byggðar á orsök vandans.

Fyrsta lína meðferðir innihalda venjulega:

• Lyfjameðferð: Valkostir eins og mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan) og tamsulosin (Flomax) slaka á ofvirkum þvagblöðru vöðva. Þeir eru oft notaðir til að meðhöndla þvagleka.
• Estrógen krem: Þetta getur styrkt veiktu vefi í þvagrás og leggöngum. Oft er ávísað konum sem eru eftir tíðahvörf.

Aðrar meðferðir eru:

• Pessaries og innlegg í þvagrás: Pessaries eru settir í leggöngin til að styðja við þvagblöðruna og meðhöndla streituþvagleði. Þvagfærasett verkar eins og innstungur til að koma í veg fyrir leka.
• Stóriðjuefni: Efni, svo sem kollageni, er sprautað í kringum þvagrásina. Þetta hjálpar þvagrásinni að vera lokuð þannig að þvag leki ekki út eða byggir upp vegg þvagrásarinnar. Þessi aðferð er aðallega framkvæmd hjá konum, en hún er einnig notuð til að meðhöndla streituþvagleði hjá körlum.
• Botulinum eiturefni tegund A (Botox): Þetta er sprautað í þvagblöðruvöðvann og veldur því að það slakar á. Þetta eykur geymslugetu þvagsins í þvagblöðru. Þetta getur dregið úr þáttum þínum með þvagleka.
• Taug örvandi: Þetta tæki er fyrst og fremst mælt með fyrir fólk með verulega þvagleka. Eftir að þú hefur verið græddur undir húðina sendir það rafmagns belgjurtir til vöðva sem stjórna þvagblöðru þinni.

Ef þessar meðferðir virka ekki gæti læknirinn mælt með einum af þessum skurðaðgerðum til að meðhöndla þvagleka þína:

• Blöðruháls fjöðrun: Þetta hækkar háls þvagblöðru þar sem það festist við þvagrásina. Að styðja við þvagblöðruháls hjálpar til við að koma í veg fyrir leka í streituþvætti.
• Prolapse skurðaðgerð: Ef þvagblöðru hefur fallið úr eðlilegri stöðu getur það hjálpað til við að lyfta henni.
• Aðgerðir á slyngi: Þetta er gert ef grindarbotnsvöðvarnir sem styðja þvagblöðru hafa veikst. Skurðlæknirinn mun nota hluta af líkama þínum í vefjum eða manngerðum efnum til að búa til stroff sem heldur upp þvagblöðruháls og heldur þvagrásina þinni lokaða.

Vörur sem hjálpa til við að stjórna þvagleka

Ákveðnar vörur geta hjálpað til við að stjórna leka og koma í veg fyrir lykt í þvagi:

• Gleypandi pads: Þessir púðar eru líkir þeim sem notaðir eru á tíðablæðingum, nema þeir geta haldið meira af vökva. Þvaglekar festast við nærbuxurnar og taka í sig þvag og lykt. Þeir kosta um $ 12 fyrir pakka með 60 púðum.
• Þvaglekar og nærbuxur: Þessar vörur eru með frásogandi púði innbyggða í par af nærbuxum. Sumar tegundir af nærfötum fyrir stjórn á þvagblöðru eru einnota. Aðrir eru þvo og líta út eins og dæmigerð bómullarfatnaður. Sjúkratryggingarföt kosta um $ 15 á par fyrir endurnýtanlega valkosti. Einnota valkostir eru oft í kringum $ 20 í pakka.
• Plastbuxur: Þessar plastfatnaður rennur yfir nærfötin til að koma í veg fyrir leka. Plastbuxur seljast fyrir um það bil 20 $ par.
• Varnarpúðar: Þú getur sett þessa rúmpúða yfir rúmfötin þín til að koma í veg fyrir að þú þurfir að skipta um rúmið ef þú lekir á nóttunni. Þeir kosta um það bil 20 $ hver.
• Legg: Leggur er þunnt, sveigjanlegt rör sem fer í þvagrásina til að tæma þvagblöðruna. Karlar geta klæðst smokkalaga legginn sem passar yfir liminn. Legginn tæmir þvag í poka. Hver leggur kostar $ 1 til $ 3.

Flestar þessar vörur eru fáanlegar í apótekinu þínu eða búðinni eða á netinu.

Horfur

Þvagleki getur haft áhrif á vinnu þína, félagsleg samskipti og næstum því alla hluti lífs þíns. Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með einkenni. Þeir geta hjálpað þér að þróa viðeigandi meðferðaráætlun til að draga úr einkennum þínum og bæta lífsgæði þín.

Hvernig á að koma í veg fyrir þvagleka

Þvagleki er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir, en nokkrar lífsstílsbreytingar geta gert þér ólíklegri til að takast á við brýnt þvag og leka. Þú getur:

• Takmarkaðu vökva. Forðist að drekka mikið magn af vatni, ávaxtasafa og öðrum vökva í einu. Drekktu í staðinn lítið með reglulegu millibili á daginn. Ef þú ert í vandræðum með að halda þvagi þínu á nóttunni, skaltu ekki drekka vökva rétt fyrir rúmið. Þú ættir einnig að forðast þvagræsilyf eins og koffeinlægt gos, áfengi og kaffi - þau láta þig fara oftar.
• Komdu á baðherbergisáætlun. Farðu á klósettið með reglulegu millibili, svo sem einu sinni á klukkutíma fresti. Reyndu að auka smám saman tímann milli heimsókna á baðherberginu. Beðið eftir að fara að þjálfa þvagblöðruna til að halda þvagi lengur.
• Borðaðu meira trefjar. Hægðatregða getur stuðlað að þvagleka. Að borða ferskari ávexti, grænmeti og heilkorn getur komið í veg fyrir hægðatregðu. Þú ættir að miða að því að fá 30 grömm af trefjum á hverjum degi.
• Haltu heilbrigðu þyngd. Með því að vera of þung getur það valdið auknum þrýstingi á þvagblöðruna og valdið því að þú ferð meira.