Nýtt iktsýki app skapar samfélag, innsæi og innblástur fyrir þá sem búa við RA

Efni.

• Talaðu um það í hópumræðum
• Finndu fullkomna RA-samsvörun
• Lestu um nýjustu fréttir af RA
• Að byrja er auðvelt

Myndskreyting eftir Brittany England

Talaðu um það í hópumræðum

RA Healthline appið hýsir hvern virka dag hópsumræður sem leiðsögumaður eða talsmaður lifir með RA.

Meðal efnis eru:

• verkjameðferð
• meðferð
• aðrar meðferðir
• kveikir
• mataræði
• hreyfingu
• andleg heilsa
• Heilbrigðisþjónusta
• sambönd
• vinna
• fylgikvilla
• svo miklu meira

Jessica Gottlieb, sem bloggar um að búa með RA á Life with RA, segir að hóparnir bjóði upp á tækifæri til að velja efni eftir því sem þú hefur áhuga á þeim degi.

„Að hafa sjúkdóm eins og RA klæðist þér bara tilfinningalega. Ef ég er virkilega að leita að einhverju mjög sérstöku, eins og að fara á heilsugæslu, og ég vil virkilega ekki hugsa um einkenni eða mat eða hreyfingu, þá get ég bara núllað þetta eina, “segir hún.

„Stundum vil ég skoða hvernig aðrir þjóna störfum sínum. Vinnan er flókin núna og að hafa svigrúm til að ræða það sem er laust við stjórnmál, erfiður vinátta og samstarfsmenn skiptir máli, “bætir Gottlieb við.

Wendy Rivard, sem bloggar á Taking the Long Way Home, er sammála því.

„Áður en ég hef tekið þátt í stuðningshópum í RA eru umræðuefnin alls staðar og stundum ekki við aðstæður mínar,“ segir hún.

Hún nýtur lífsstílsins og andlegra og tilfinningalegra heilsufarshópa.

Emrich póstar oftast í hópnum Escape from RA, Lifestyle, Daily Life, General og Medications.

„Á þessum tímapunkti í RA-ferð minni eru þetta umræðuefnin sem vekja áhuga minn persónulega. Ég hef einnig heimsótt nokkra hópa í því skyni að veita þeim meðlimum hvatningarorð og persónulega reynslu sem eru að leita eftir ábendingum og ráðum, “segir hún.

Hópurinn lögun minnir hana á gamaldags vettvang með mismunandi undirvettvangi fyrir ýmis efni.

"Svöruð svör gera eftirfarandi samtöl auðveld, sem aftur hjálpar okkur öllum að styðja hvert annað innan þessa vaxandi RA samfélags," segir Emrich.

Finndu fullkomna RA-samsvörun

RA Healthline appið daglega passar notendur við aðra meðlimi samfélagsins. Meðlimir geta einnig flett í prófílum meðlima og beðið um að passa samstundis.

Ef einhver vill passa við þig færðu tilkynningu strax. Þegar tengingin hefur verið tengd geta þeir sent skilaboð og deilt myndum samstundis.

Gottlieb segir að samsvörunaraðgerðin gefi henni styrk á erfiðustu dögum sínum.

„Vinur sagði manninum mínum nýlega að ég væri fínasta kona sem hún þekkir. Og það var degi eftir að ég grét á skrifstofunni minni vegna þess að ég vildi hlaupa og gat ekki, “segir hún. „Ég hleyp venjulega um 3 mílur og þennan dag fannst mér fæturnir vera fastir í seyru.“

„Auk þess að fá ekki endorfínhraða sem ég hlakkaði til (og bráðnauðsynlegt), var mér bent á að ég mun aldrei hlaupa annað maraþon, að eitthvað meira en 5 mílur muni láta fætur mína líða eins og þeir séu úr gleri, og að það sem eftir er ævinnar verði ég sjúklingur, “segir Gottlieb.

Þó að hún sé þakklát fyrir lyf á hún enn erfiða daga.

„Fólkið í þessu forriti skilur að við getum verið þakklát fyrir það sem við höfum og ennþá syrgja missi heilsu okkar. Það er staðfest á svo marga vegu. RA er einkennilegur hlutur. Líf mitt hefur breyst og ég er heppin vegna þess að lyf virkuðu fyrir mig. Það sem fólk sér þó ekki er pirrandi, “segir hún.

Rivard getur sagt frá. Vegna þess að margir sem hún er nálægt hafa ekki RA, þá getur hún tengst samstundis einhverjum sem hefur þekkingu af eigin raun á því sem hún er að fara í gegnum til að líða minna ein.

„Og að ég sé ekki sá eini með það mál eða áhyggjur,“ segir hún.

Lestu um nýjustu fréttir af RA

Ef þú ert í skapi til að lesa frekar en eiga samskipti við notendur, þá er uppgötvunarhluti forritsins með greinar sem tengjast lífsstíl og RA fréttum, allar yfirfarnar af heilbrigðisstarfsfólki Healthline.

Í tilgreindum flipa, leitaðu greina um greiningu og meðferðarúrræði, svo og upplýsingar um klínískar rannsóknir og nýjustu rannsóknir á RA.

Sögur um hvernig þú getur hlúð að líkama þínum með vellíðan, sjálfsumönnun og andlegri heilsu eru einnig fáanlegar. Og þú getur jafnvel fundið persónulegar sögur og sögur frá þeim sem búa við RA.

„Uppgötvunarhlutinn býður upp á vel samansafn af greinum frá Healthline sem fjalla meira um RA en greiningu, einkenni og meðferðir,“ segir Emrich. „Núna er til safn greina sem fjalla um geðheilsu sem mér finnst sérstaklega gagnlegt.“

Rivard þakkar fyrir að hafa aðgang að vel rannsökuðum, upplýstum upplýsingum innan seilingar.

„Ég er hjúkrunarfræðingur og elska góðar upplýsingar sem byggja á sönnunargögnum. Upplýsingarnar í Discover hlutanum eru áreiðanlegar og það er mjög mikilvægt, sérstaklega núna, “segir hún.

Að byrja er auðvelt

RA Healthline appið er fáanlegt í App Store og Google Play. Að hlaða niður forritinu og hefjast handa er einfalt.

„Að skrá sig í RA Healthline appið var auðvelt. Þú getur deilt eins miklum eða eins litlum upplýsingum um þitt sérstaka tilfelli af RA sem þú vilt, “segir Emrich.

„Ég þakka virkilega hæfileikann til að setja inn nokkrar myndir á prófílinn þinn sem tala til þess hver þú ert og þar sem áhugamál þín liggja. Þessi litli eiginleiki lætur raunverulega appið líða persónulegra, “segir hún.

Tilfinning um vellíðan er sérstaklega mikilvæg á tímum nútímans, bætir Gottlieb við.

„Þetta er sérstaklega mikilvægur tími til að nota forritið. Þegar ég var nýgreindur hjálpuðu notendur samfélagsmiðla mér að fletta nýju eðlilegu. Það mun ekki gerast núna, svo að það er mjög sérstakt að finna stað eins og RA Healthline, “segir hún.

„Þú þarft ekki að taka þátt í stjórnmálum eða COVID tala eða móðga fólk með því að vilja ekki eiga þessar umræður,“ bætir hún við. „Já, þau eiga við, en þegar líkami þinn vinnur gegn þér er mikilvægt að fá gigtarsamfélag til að deila upplýsingum, innblæstri eða jafnvel örfáum hvolpamyndum.“

Sæktu appið hér.

Cathy Cassata er sjálfstæður rithöfundur sem sérhæfir sig í sögum um heilsu, geðheilsu og mannlega hegðun. Hún hefur hæfileika til að skrifa af tilfinningum og tengjast lesendum á innsæi og grípandi hátt. Lestu meira af verkum hennar hérna.