Ávinningurinn af Aloe Vera hármaski og hvernig á að búa til einn

Efni.

• Ávinningurinn af því að nota aloe vera í hárgrímu
• Er aloe vera best hentugur fyrir ákveðna tegund hárs?
• Hvernig á að búa til aloe vera hárgrímu
• DIY aloe vera og kókoshármaski
• Uppskriftarafbrigði
• Aloe vera og eplaedik
• Aloe vera og jógúrt
• Er einhver áhætta?
• Aðrar leiðir til að nota aloe vera í hárið
• Hvar er að finna aloe vera
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Aloe vera er safaríkt sem vex í sólríku loftslagi um allan heim. Kjötmikil lauf þessarar plöntu innihalda hlaup sem hefur marga notkun í náttúrulegum úrræðum.

Það er þekktast fyrir að hjálpa til við að létta sólbruna húð og önnur sár á yfirborðinu, en nýjar rannsóknir eru líka farnar að afhjúpa aðra heilsufar.

Vegna rakagefandi eiginleika og nærandi vítamína hefur aloe vera náð vinsældum sem meðferð við þurrt hár og húð. Rannsóknir hafa sýnt að það getur hjálpað til við léttingu flasa og að plöntusamböndin geta einnig stuðlað að heilbrigðara hári.

Hér er að líta á ávinninginn af því að nota aloe vera í hárgrímu, uppskriftir og skref fyrir gerð þess og aðrar leiðir til að nota þetta náttúrulega innihaldsefni í hárið.

Ávinningurinn af því að nota aloe vera í hárgrímu

Mjög litlar rannsóknir hafa sérstaklega skoðað ávinninginn af aloe vera fyrir hárið. En bendir til þess að aloe vera gæti verið til góðs á margvíslegan hátt vegna þess:

• bólgueyðandi aðgerðir sem getur hjálpað til við að draga úr ertingu í hársverði
• rakagefandi áhrif
• ensím og fitusýruinnihald sem getur hjálpað til við að draga úr bólgu
• C, E, B-12 vítamín, fólínsýru og kólíninnihald sem getur hjálpað til við að næra og styrkja hárið

Er aloe vera best hentugur fyrir ákveðna tegund hárs?

Það eru engar rannsóknir sem benda til þess að aloe vera henti best fyrir ákveðna hárgerð. Hins vegar geta sérfræðingar í umhirðu hár mælt með aloe vera ef þú ert með:

• feitt hár
• brothætt, þurrt eða skemmt hár
• hrokkið hár
• náttúrulegt hár

Að prófa aloe vera gel í hári þínu gæti verið besta leiðin til að komast að því hvort það virkar fyrir þig. Þú gætir tekið eftir kvikmynd eftir að þú hefur notað hlaupið í hárið, svo vertu viss um að þvo það alveg eftir að hafa notað það sem hárnæringu eða hárgrímu.

Hvernig á að búa til aloe vera hárgrímu

Hármaski er leyfi í meðferð sem getur gagnast hárið á nokkra vegu.

Vegna þess að hármaskar innihalda oft fleiri olíur og skilyrðandi efni en venjulegt hárnæring og þú skilur þær eftir í hári þínu í lengri tíma, geta þær stuðlað að meiri lækningu og viðgerð en venjulega umhirðu hársins þíns.

Þú getur keypt margar tegundir af hárgrímum í apóteki eða á netinu, en þú getur líka búið til þína eigin.

Þú getur sameinað aloe vera hlaup með kókosolíu til að búa til einfaldan en árangursríkan hárgrímu. Kókosolía getur hjálpað hárið að líða mýkri og stuðlað að styrk og gljáa. Það getur einnig hjálpað til við að draga úr frosni.

Hér eru skrefin til að búa til þessa grímu.

DIY aloe vera og kókoshármaski

1. Safnaðu innihaldsefnunum þínum: 2 msk. af aloe vera hlaupi (ferskt eða verslað) og 1 msk. af olíu. Ef þú notar kókoshnetuolíu skaltu nota jómfrúar kókoshnetuolíu við stofuhita. Þú getur brætt fasta kókosolíu í örbylgjuofni.
2. Hrærið olíunni og aloe vera saman þar til þau mynda slétt, blandað líma.
3. Verndaðu fötin þín með handklæði eða gömlum bol.
4. Notaðu grímuna í hárið með fingrunum. Að skipta löngu hári í köflum getur auðveldað umsóknina.
5. Byrjaðu umsóknina á miðju skaftinu og vinnðu að endunum. Þegar þú hefur unnið grímuna í endana á hárinu geturðu farið aftur og borið hana varlega í hársvörðina. Hins vegar gætirðu viljað byrja í hársvörðinni ef þú ert sérstaklega að nota grímuna til að hjálpa við flösu.
6. Þegar þú ert búinn að bera á þig grímuna skaltu greiða hárið með víttannaðri greiða. Þetta hjálpar til við að dreifa grímunni jafnt í hárið.
7. Hylja hárið með sturtuhettu eða plastfilmu. Vefðu síðan handklæði um höfuðið. Þetta hjálpar til við að vernda grímuna gegn því að hún leki, en hún hjálpar einnig til við að þorna hárið. Upphitun handklæðsins getur hjálpað grímunni að hafa enn meiri rakagefandi áhrif.
8. Láttu grímuna vera í 30 mínútur. Þú getur látið það vera í allt að klukkutíma til að auka ástandið.
9. Skolið grímuna úr hárið. Þú vilt líklega þvo hárið til að ganga úr skugga um að þú náir grímunni alveg út, þar sem aloe vera hlaup getur skilið eftir sig filmu leifar í hári þínu.
10. Þú getur skipt um venjulega hárnæringu þína fyrir þessa grímu eins oft og einu sinni í viku til að auka heilsu hárið.

Athugið: Þú getur auðveldlega tvöfaldað þessa uppskrift fyrir sítt eða þykkt hár.

Uppskriftarafbrigði

Þú getur notað mörg mismunandi innihaldsefni í eigin hárgrímur. Hér eru nokkrar uppskriftir í viðbót sem þú getur prófað að nota aloe vera.

Aloe vera og eplaedik

Þessi uppskrift getur verið sérstaklega áhrifarík fyrir flögnun, kláða í hársverði, þar sem sumir halda því fram að eplasafi geti einnig virkað sem náttúrulegt lækning við flösu.

Til að búa til þennan grímu, blandaðu saman:

• 4 msk. aloe vera gel
• 2 tsk. eplaediki
• 1 tsk. hunang, ef þess er óskað (hunang getur læst raka í hárið og það hefur einnig sléttandi áhrif)

Fylgdu leiðbeiningunum um notkun á aloe vera og kókoshnetu uppskriftinni með þessum undantekningum:

1. Byrjaðu að nota grímuna í hársvörðinni.
2. Skolið grímuna eftir 20 mínútur.
3. Notaðu þennan grímu aðra hverja viku.

Aloe vera og jógúrt

Samkvæmt rannsókn frá 2017 geta probiotics í jógúrt einnig hjálpað við flasa.

Veldu fulla fitu, látlausa, ósykraða gríska jógúrt. Til að búa til þennan grímu, blandaðu saman:

• 2 msk. jógúrt
• 2 msk. aloe vera gel
• 2 tsk. elskan, ef þess er óskað

Til að nota þennan grímu skaltu fylgja leiðbeiningunum hér að ofan en ekki láta grímuna vera lengur en í 20 til 30 mínútur. Til að ná sem bestum árangri skaltu nota einu sinni í viku.

Er einhver áhætta?

Að bera aloe vera gel á höfuðið er almennt talið öruggt, þó að sumir geti verið með ofnæmi fyrir plöntunni. Þú ert líklegri til að vera með ofnæmi fyrir aloe vera ef þú ert með ofnæmi fyrir hvítlauk eða lauk.

Ef þú hefur ekki notað aloe vera hlaup á húðina eða hárið áður skaltu gera plásturspróf áður en þú notar það. Til að gera þetta skaltu einfaldlega bera gelið á lítið húðsvæði á innri olnboga eða úlnlið.

Ef þú tekur ekki eftir roða, kláða eða bólgu innan nokkurra klukkustunda, getur verið óhætt að nota aloe vera í hárgrímu.

Ef þú notar sterakrem eins og hýdrókortisón skaltu leita til læknis áður en þú notar aloe vera á sama svæði. Aloe vera hlaup getur gert húðina frásog meira af þessum kremum.

Aðrar leiðir til að nota aloe vera í hárið

Fyrir utan rannsókn frá 1999 sem bendir til virkni aloe vera til að létta flasa, þá eru ekki miklar rannsóknir á öðrum ávinningi hársins af aloe vera. Hins vegar sýna sönnunargögn að aloe vera hlaup er oft notað til að:

• styrkja og ástand náttúrulegt hár
• stuðla að hárvöxt
• sléttar náttúrulegar krulla
• læsa í raka
• draga úr freyðingu
• aftengja hár

Hvar er að finna aloe vera

Aloe vera er nokkuð auðvelt að finna. Ef þú býrð í sólríku og þurru loftslagi getur verið að þú hafir súkkulentið í garðinum þínum eða að þú þekkir einhvern sem gerir það. Þú getur líka keypt forskorin aloe vera lauf í mörgum náttúrulegum matvöruverslunum.

Besta leiðin til að fá hreint aloe vera gel er að draga það sjálfur úr ferskum laufum. Til að draga hlaupið úr laufunum þarf ekki annað en hníf, skál og svigrúm gegn.

Þegar þú hefur ausið fersku hlaupinu innan úr laufunum geturðu geymt hlaupið í lokuðu íláti og haft það í kæli í allt að viku. Eða þú getur fryst það svo það endist lengur.

Ef þú finnur ekki aloe vera lauf eða vilt ekki draga hlaupið út sjálfur geturðu keypt aloe vera gel í apóteki eða á netinu.

Þegar þú kaupir aloe vera hlaup skaltu hafa í huga að það mun líklegast hafa bætt við innihaldsefnum, svo sem lavender eða öðrum jurtum, þykkingarefni eða jafnvel lyf. Sumt af þessu gæti ekki verið gagnlegt fyrir hárið á þér, svo reyndu að finna hlaup með eins fáum innihaldsefnum og mögulegt er.

Takeaway

Þú gætir verið kunnugastur við aloe vera vegna sólbruna-róandi eiginleika, en þessi planta hefur líka aðra notkun. Þú getur borið það á húðina og jafnvel notað það í hárið.

Þrátt fyrir að takmarkaðar vísbendingar séu um ávinninginn af aloe vera fyrir hárið þitt er það orðið vinsælt innihaldsefni í hárgrímum og hárnæringum til að styrkja, raka, slétta og lagfæra hár.

Ef þú hefur áhuga á að búa til DIY grímu til að næra hárið, gætirðu íhugað að bæta aloe vera sem innihaldsefni. Ef þú hefur ekki notað hlaupið áður, vertu viss um að gera plásturpróf fyrst til að ganga úr skugga um að þú hafir ekki ofnæmi fyrir plöntunni.