6 ótrúlegir heilsubætur af brómber (og eiginleikar þess)

Efni.

• Blackberry Properties
• Hvernig á að nota brómber
• Upplýsingar um næringarfræði
• Aukaverkanir og frábendingar

Brómberið er ávöxtur villtra mórberja eða silveira, lyfjaplöntu með bólgueyðandi og andoxunarefni. Hægt er að nota lauf þess sem heimilismeðferð við beinþynningu og tíðaverkjum.

Brómberið má borða ferskt, í eftirrétti eða í safa sem hægt er að nota til að meðhöndla niðurgang og bólgu í raddböndunum. Það er venjulega hægt að kaupa á mörkuðum, kaupstefnum og heilsubúðum. Vísindalegt nafn þess er Rubus fruticosus.

Brómber hefur nokkra heilsufarlega kosti, svo sem:

1. Hjálpar þér að léttast, vegna þvagræsilyfja og getu til að stjórna þörmum, en til að þessi ávinningur sé viðvarandi, er mikilvægt að neysla brómbers tengist æfingum líkamsæfinga og jafnvægis mataræði;
2. Dregur úr bólgu, vegna bólgueyðandi eiginleika þess;
3. Kemur í veg fyrir öldrun og styrkir ónæmiskerfið, þar sem það er ríkt af andoxunarefnum;
4. Léttir tíðaverki, það er nauðsynlegt að neyta 2 bolla af brómberste á dag;
5. Aðstoðar við meðferð á slímhúð í munni, bólga í hálsi og húð;
6. Hjálpar til við meðhöndlun sýkinga, vegna bakteríudrepandi eiginleika þess.

Að auki er brómber fær um að staðla blóðþrýsting og bæta kólesterólmagn, minnka líkurnar á hjartasjúkdómum, stjórna glúkósa, koma í veg fyrir liðagigt, beinþynningu og offitu og örva minni.

Blackberry Properties

Brómber hefur þvagræsilyf, þvagræsilyf, andoxunarefni, þarmastjórnandi, græðandi, bólgueyðandi og örverueyðandi eiginleika. Að auki er það ríkt af steinefnum og járni, efni sem eru nauðsynleg fyrir góða blóðrás.

Hvernig á að nota brómber

Eiginleika brómbersins er að finna í öðrum hlutum plöntunnar, mest notuð eru lauf, blóm, ávextir og rætur.

• Brómberja te: Notaðu 1 tsk af þurrkuðum mulberjalaufum í 1 bolla af sjóðandi vatni. Bætið brómberjalaufunum og soðnu vatni út í og ​​látið standa í 10 mínútur. Sigtaðu síðan og taktu 2 bolla á dag til að meðhöndla niðurgang og tíðaverki, eða notaðu þetta te beint á sárin til að auðvelda lækningu. Þetta er frábært heimilisúrræði við herpes eða ristil.
• Trönuberjasafi: Notaðu 100 g af brómber í 1 bolla af vatni. Eftir að hafa þvegið ávextina, berjið þá í blandara ásamt vatninu. Taktu síðan án þess að þenja.
• Cranberry veig: Settu 500 ml af Vodka og 150 g af þurrkuðum mulberjalaufum í dökka flösku. Láttu það sitja í 14 daga, hrærið í blöndunni 2 sinnum á dag. Eftir 14 daga hvíldina álagið blönduna og hafðu hana vel lokaða í dökku gleríláti, varið gegn ljósi og hita. Til að taka, þynnið bara 1 matskeið af þessari veig í smá vatni og drekkið það á eftir. Mælt er með að taka 2 skammta af þessu á dag, einn á morgnana og einn á kvöldin.

Þessi brómberjasafi er ætlaður til að hjálpa við meðhöndlun á beinþynningu, en þegar hann er hitaður og sætur með hunangi er hægt að nota hann við hásingu, bólgu í raddböndum eða hálsbólgu.

Upplýsingar um næringarfræði

Aukaverkanir og frábendingar

Brómberið verður að neyta á stýrðan hátt, þar sem mikið magn getur haft niðurgang. Að auki ætti ekki að neyta brómberja te á meðgöngu.