Get ég meðhöndlað unglingabólur með eplasafiediki?

Efni.

• Yfirlit
• Eplasafi edik fyrir ör
• ACV og vatn
• ACV og te tré olía
• ACV og elskan
• ACV og sítrónusafi
• ACV og aloe vera
• Hvenær á að leita til læknis
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Unglingabólur eru algengt vandamál sem hefur áhrif á næstum 85 prósent fólks á aldrinum 12 til 24 ára. Unglingabólur birtast þegar svitaholurnar stífnast af olíu (sebum), óhreinindum, dauðum húðfrumum og bakteríum.

Flestir upplifa unglingabólur á unglingsárunum vegna sveiflukenndra hormóna en unglingabólurnar hreinsast upp eftir nokkur ár.

Fyrir aðra - sérstaklega þá sem eru með hnúta eða blöðrur - getur brot á unglingabólum troðið sér inn í húðina og skaðað vefi undir henni og skilið eftir litaða húð og ör. Örin geta verið eins og breiðar eða þröngar lægðir á húðinni (rýrnun á örum) eða uppalin svæði sem standa yfir yfirborði húðarinnar (háþrýstings ör).

Sumir halda því fram að eplasafiedik (ACV) geti hjálpað til við að fá unglingabólur vegna þess að það er mikið súrt. Epli eplasafi edik kemur úr gerjuðum safa eplum og má auðveldlega finna í matvöruverslunum.

Sýrurnar í ACV geta hjálpað til við að draga úr útliti á örum með því að fjarlægja skemmd, ytri lög húðarinnar og stuðla að endurnýjun. Oft er vísað til þessa ferlis sem „efnafræðingur.“

Þó litlar rannsóknir séu fyrir hendi, hafa nokkrar litlar rannsóknir skilað efnilegum árangri vegna þessa læknis heima.

Eplasafi edik fyrir ör

ACV inniheldur ediksýru, sítrónu, mjólkursýru og súrefnissýru. Það er mjög súrt að eðlisfari og ætti því að nota það með varúð á húðina.

Sýrurnar í ACV geta valdið bruna þegar þeim er beitt beint á húðina í langan tíma. Af þessum sökum ættir þú að þynna edikið með vatni og nota aðeins litlu magnið í einu. Forðastu að bera það á opin sár eða á viðkvæma húð.

Þó þörf sé á frekari rannsóknum til að staðfesta þessi áhrif, geta sýrurnar í ACV dregið úr útliti á örum.

Til dæmis sýndi rannsókn frá 2014 að súrefnissýra bælaði bólgu af völdum Propionibacterium acnes, baktería sem stuðlar að unglingabólum. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir ör.

Mjólkursýra reyndist bæta áferð, litarefni og útlit húðarinnar í einni rannsókn á sjö einstaklingum með unglingabólur.

ACV þynnt með vatni er einfaldasta uppskriftin, en það eru nokkur önnur innihaldsefni sem þú getur bætt í edikið vegna meintra aukabóta.

ACV og vatn

Einfaldasta uppskriftin er að þynna eplasafiedikið með vatni áður en það er borið á örin þín.

Fylgdu þessum skrefum:

• hreinsaðu andlitið með vægum andlitsþvotti og klappaðu þurrum
• blandið 1 hluta ACV við 2 til 3 hluta vatns
• berðu blönduna varlega á örina með bómullarkúlu
• láttu sitja í 5 til 20 sekúndur eða lengur ef það ertir ekki húðina
• skolið með vatni og klappið þurrt

Þú getur endurtekið þetta ferli einu sinni eða tvisvar á dag og haldið áfram að nota það þar til þú sérð árangur. Hjá sumum gæti þetta tekið mánuð eða meira.

Enn er hætta á að pirra eða brenna húðina með þessari uppskrift, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð. Ef þetta er tilfellið, reyndu að þynna edikið með meira vatni áður en þú setur það á. Þú gætir líka fundið að húð þín verður mjög þurr eftir notkun. Ef þetta er tilfellið, berðu rakakrem á húðina eftir að hún hefur þornað.

ACV og te tré olía

Þekkt er að tréolía hefur örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleika og getur dregið úr magni og heildar alvarleika unglingabólna.

Ein lítil rannsókn frá 2013 kom í ljós að það að beita te tréolíu getur aukið húðheilun, en rannsóknir á te tréolíu við unglingabólur skortir.

Að bæta við nokkrum dropum af tea tree olíu við ACV getur í það minnsta hjálpað til við að stjórna brotum á unglingabólum og dregið úr hættu á ör, en frekari rannsókna er þörf.

Ekki nota te tréolíu ef þú hefur fengið viðbrögð við því áður, þ.mt roða, ofsakláði eða útbrot.

ACV og elskan

Hunang er notað í fjölmörg lyf vegna náttúrulegra bakteríudrepandi eiginleika. A Undirbúin 2012 að beita hunangi á húðina getur hjálpað til við hreinsun og hreinsun á sárum. Bættu skeið eða svo af hunangi við þynntan ACV áður en þú setur það á ör þín.

ACV og sítrónusafi

Sítrónusafi er önnur sýra sem getur hjálpað til við örbólgu, þó að engar rannsóknir séu til til að sanna þessar fullyrðingar. Sítrónusafi inniheldur C-vítamín, sem er andoxunarefni. Talið er að andoxunarefni hjálpi til við að berjast gegn sindurefnum í húðinni og einnig til að auka kollagenmagn.

Talsmenn halda því fram að þegar það er notað beint á unglingabólur ör dragi sítrónusafi úr litabreytingum og myndi húðlit. Þú getur bætt nokkrum dropum við þegar þynntan ACV og beitt því beint á ör.

Líkt og ACV er sítrónusafi mjög súr og getur leitt til þurrkur, brennslu eða sting í húðinni. Það getur einnig aukið hættu á sólbruna.

ACV og aloe vera

Aloe vera er annað algengt heimilisúrræði sem notað er við sáraheilunarferlið. Það er oft notað til að hjálpa við brunasár, þar á meðal sólbruna. Samkvæmt rannsókn 2016 á rottum, með því að beita aloe vera beint á sár dró úr bólgu og minnkaði stærð vefja.

Þú getur fundið aloe vera gel í lyfjaverslunum, eða þú getur ræktað plöntuna sjálf. Sticky hlaupið er að finna innan laufanna. Blandaðu því við þynntu ACV og berðu beint á örina.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú ert með mörg ör úr unglingabólunum þínum eða finnur örin þreytandi er mikilvægt að sjá til húðsjúkdómalæknis áður en þú byrjar á heimameðferð.

Húðsjúkdómafræðingur getur stungið upp á bestu aðferðina til að draga úr útliti á örum þínum. Þeir geta einnig staðfest að merkin á húðinni eru í raun ör og komu ekki af öðru ástandi.

Það er mikilvægt að þú meðhöndlar einnig undirliggjandi orsök unglingabólunnar ásamt örunum. Ný brot geta valdið meiri ör. Þú ættir að reyna þitt besta til að forðast að tína, skjóta eða kreista lýti, þar sem það getur leitt til meiri ör.

Húðsjúkdómafræðingur getur ávísað markvissari og árangursríkari meðferð við bæði unglingabólum og unglingabólum, svo sem:

• alfa hýdroxý sýra (AHA)
• mjólkursýra
• retínóíða (forformað A-vítamín)
• glýkólsýra

Það eru einnig margvíslegar aðgerðir á skrifstofunni sem geta hjálpað til við að draga úr útliti á örum, svo sem:

• dermabrasion
• efnafræðingur
• microneedling
• leysir endurupplifun
• húðfylliefni
• barksterar stungulyf
• inndælingar með bótúlínatoxíni (Botox)

Ör sem eru djúp eða mjög hækkuð geta þurft smáar aðgerðir til að draga úr útliti þeirra.

Hafðu í huga að þessar aðgerðir geta verið dýrar, sérstaklega ef sjúkratryggingar þínar ná ekki yfir það.

Taka í burtu

Unglingabólur geta verið mjög þrjótar og það sem virkar fyrir einn einstakling vinnur kannski ekki fyrir annan. Það eru nokkrar vísbendingar um að eplasafi edik geti hjálpað til við að draga úr útliti bólur í ör fyrir suma einstaklinga.

Hins vegar getur óviðeigandi notkun ACV valdið húðskemmdum og bruna, svo það ætti að nota það með varúð. Vegna mikils sýrustigs ætti ávallt að þynna ACV áður en það er borið á húðina.

Eplasafi edik er ekki sannað að losna við ör, en það er ódýrara en nútíma læknismeðferðir og er almennt öruggt ef það er þynnt út á réttan hátt. Með öðrum orðum, það mun líklega ekki meiða að láta reyna á það.

Fræðilega séð getur blanda ACV við önnur heimilisúrræði, svo sem hunang, aloe eða sítrónusafa, flýtt fyrir lækningarferlinu, en engar rannsóknir eru til að sanna þessar fullyrðingar.

Ef þú notar eplasafi edik í meira en mánuð og sérð enga bata, skaltu hætta notkun. Fleiri alvarleg bólur í örum mun krefjast strangari meðferðaráætlunar frá húðsjúkdómalækni. Áður en byrjað er á nýrri meðferð, ættir þú að ræða kosti og galla við lækni .