Argan olía fyrir heilsu húðarinnar

Efni.

• Ávinningur af arganolíu fyrir húðina
• 1. Verndar gegn sólskemmdum
• 2. Rakar húðina
• 3. Meðhöndlar fjölda húðsjúkdóma
• 4. Meðhöndlar unglingabólur
• 5. Græðir húðsýkingar
• 6. Bætir sársheilun
• 7. Sefar atópískt húðbólga
• 8. Hefur öldrunaráhrif
• 9. Dregur úr fitu í húðinni
• 10. Kemur í veg fyrir og dregur úr teygjumerkjum
• Aukaverkanir og áhætta
• Takeaway

Yfirlit

Argan olía er gerð úr kjarna sem vaxa á argan trjánum sem eru ættaðir frá Marokkó. Það er oftast selt sem hrein olía, sem hægt er að bera beint á staðinn (beint á húðina) eða taka það inn til að veita nokkra heilsufar. Það kemur í viðbót hylkisformi til að taka með munni. Þessu er einnig oft blandað saman í fjölda snyrtivara eins og sjampó, sápur og hárnæringu.

Argan olía hefur jafnan verið notuð bæði staðbundið og til inntöku til að bæta heilsu húðar, hárs og negla. Það inniheldur fjölda mismunandi jákvæðra eiginleika og vítamína sem mynda öfluga samsetningu til að auka heilsu húðarinnar.

Ávinningur af arganolíu fyrir húðina

1. Verndar gegn sólskemmdum

Marokkóskar konur hafa lengi notað arganolíu til að vernda húðina gegn sólskemmdum, en sú aðferð var studd af a.

Rannsókn þessi leiddi í ljós að andoxunarvirkni í arganolíu hjálpaði til við að vernda húðina gegn sindurefnum af völdum sólarinnar. Þetta kom í veg fyrir bruna og oflitun í kjölfarið. Til lengri tíma litið getur þetta jafnvel hjálpað til við að koma í veg fyrir þróun húðkrabbameins, þar með talið sortuæxlis.

Þú getur tekið arganolíuuppbót til inntöku eða borið olíuna staðbundið á húðina fyrir þessa kosti.

2. Rakar húðina

Argan olía er kannski oftast notuð sem rakakrem. Þetta er ástæðan fyrir því að það er oft að finna í húðkremum, sápum og hárnæringu. Það er hægt að bera það á staðinn eða taka það inn með daglegum fæðubótarefnum fyrir rakagefandi áhrif. Þetta er að miklu leyti þakkað gnægð E-vítamíns sem er fituleysanlegt andoxunarefni sem getur hjálpað til við að bæta vökvasöfnun í húðinni.

3. Meðhöndlar fjölda húðsjúkdóma

Argan olía inniheldur mikinn fjölda græðandi eiginleika, þar með talin andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika. Báðir hjálpa til við að draga úr einkennum fyrir fjölda mismunandi bólgusjúkdóma í húð eins og psoriasis og rósroða.

Til að ná sem bestum árangri skaltu bera hreina arganolíu beint á húðplástra sem hafa áhrif á psoriasis. Best er að meðhöndla rósroða með því að taka fæðubótarefni til inntöku.

4. Meðhöndlar unglingabólur

Hormóna unglingabólur eru oft afleiðing af umfram sebum sem stafar af hormónum. Argan olía hefur sebum áhrif, sem geta á áhrifaríkan hátt stjórnað magni af sebum á húðinni. Þetta getur hjálpað til við að meðhöndla nokkrar mismunandi tegundir af unglingabólum og stuðla að sléttari og rólegri yfirbragði.

Notaðu arganolíu - eða andlitskrem sem innihalda arganolíu - beint á húðina að minnsta kosti tvisvar á dag. Þú ættir að byrja að sjá árangur eftir fjórar vikur.

5. Græðir húðsýkingar

Ein hefðbundin notkun arganolíu er að meðhöndla húðsýkingar. Argan olía hefur bæði bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika. Þetta veitir því getu til að meðhöndla og koma í veg fyrir bæði sýkingar í húð og bakteríum.

Notaðu arganolíu á viðkomandi svæði staðbundið að minnsta kosti tvisvar á dag.

6. Bætir sársheilun

Andoxunarefni eru greinilega öflugur kraftur. Hægt er að nota sterku blönduna af andoxunarefnum og E-vítamíni sem finnast í arganolíu. Þú getur tekið arganolíu viðbót reglulega til að upplifa þennan ávinning um allan líkamann.

7. Sefar atópískt húðbólga

Atópísk húðbólga er algengt húðsjúkdómur með einkennum eins og kláða, rauða húð. Rannsóknir hafa leitt í ljós að notkun arganolíu staðbundið á viðkomandi svæði getur hjálpað til við meðhöndlun einkenna. E-vítamín og náttúrulegir bólgueiginleikar sem finnast í arganolíu geta bæði leitt til þessara róandi áhrifa.

var gerð við meðferð á húðbólgusjúklingum með lyfleysu eða E-vítamíni til inntöku, sem er mikið í arganolíu. Vísindamennirnir komust að því að þátttakendur sem fengu E-vítamínið sáu verulega fækkun einkenna.

8. Hefur öldrunaráhrif

Argan olía hefur lengi verið notuð sem öldrunarmeðferð. Þó að það hafi aðeins verið studd af ósannindisgögnum, gat hann tekið af þessari fullyrðingu. Vísindamenn komust að því að sambland af arganolíu til inntöku og snyrtivörur leiddi til verulegrar aukningar á mýkt í húðinni. Þetta veitti árangursríka öldrunarmeðferð.

Þú getur fengið þessa kosti með því að bera arganolíu beint á húðina, taka reglulega viðbót til inntöku eða bæði.

9. Dregur úr fitu í húðinni

Sum okkar eru náttúrulega fituskel en önnur. Þeir sem fara oft fram úr þeim til að losna við feita gljáa sem getur komið upp. Þökk sé hæfileikum til að draga úr arganolíu getur það hjálpað til við að draga úr heildarhúðfitu og draga úr fitu í húðinni.

Ein rannsókn leiddi í ljós að krem ​​sem innihélt arganolíu tvisvar á dag minnkaði verulega fitu í fitu og olíu á aðeins fjórum vikum.

10. Kemur í veg fyrir og dregur úr teygjumerkjum

Teygjumerki eru sérstaklega algeng á meðgöngu en hver sem er getur upplifað þau. komist að því að vatn í olíu kremi sem innihélt arganolíu bætti mýkt húðarinnar. Þetta hjálpaði til við að koma í veg fyrir og meðhöndla húðslit snemma.

Berið arganolíu beint á viðkomandi svæði að minnsta kosti tvisvar á dag.Gerðu þetta um leið og þig grunar að þú sjáir eða farðu að sjá teygjumerki til að ná sem bestum árangri.

Aukaverkanir og áhætta

Argan olía er almennt talin örugg fyrir flesta. Sumir einstaklingar geta þó fundið fyrir minniháttar aukaverkunum vegna notkunar þeirra.

Þegar það er notað staðbundið getur arganolía pirrað húðina. Þetta getur valdið útbrotum eða unglingabólum. Þetta geta verið algengari viðbrögð hjá þeim sem eru með ofnæmi fyrir trjáhnetum. Jafnvel þó að arganolía komi úr steinávöxtum getur það aukið á þá sem eru með slíkt ofnæmi. Til að koma í veg fyrir þetta ættirðu að prófa arganolíu á litlum, auðveldlega falnum húðplástri til að ganga úr skugga um að það pirri ekki húðina.

Við inntöku getur arganolía valdið meltingartruflunum þ.mt ógleði, gasi eða niðurgangi. Það getur einnig valdið lystarleysi eða uppþembu og sumir geta fundið fyrir húðviðbrögðum eins og útbrotum eða bólum.

Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur fólk fundið fyrir alvarlegri aukaverkunum á arganolíuuppbótinni. Þetta felur í sér rugling, svefnörðugleika, almenn vanlíðan, ofspennu, þunglyndi og æsing. Ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna skaltu hætta að taka arganolíu strax.

Takeaway

Hvort sem það er notað staðbundið eða tekið inn til inntöku er arganolía örugg fyrir flesta. Það hefur öfluga húðbætur þökk sé nokkrum lækningareiginleikum og vítamínum sem það inniheldur.

Ef þú hefur notað arganolíu í nokkrar vikur, og sérð engar breytingar á ástandinu sem þú ert að reyna að meðhöndla, geturðu pantað tíma til að hitta heilbrigðisstarfsmann þinn. Þeir geta mælt með öðrum meðferðarúrræðum - þar á meðal lyfseðilsskyldum lyfjum - til að leysa öll skilyrði sem þú lendir í.