Að biðja um vin: Er popping bóla virkilega svo slæmt?

Efni.

• Umsögn fyrir

Við hatum að segja þér það - en já, samkvæmt Deirdre Hooper, M.D., frá Audubon Dermatology í New Orleans, LA. "Þetta er einn af þessum siðlausu vitleysingum sem allir húðsjúkdómar þekkja. Segðu bara nei!" Auk nokkurra ógnvekjandi sýkinga (eins og MRSA, sem getur valdið sársaukafullri ígerð), þá áttu á hættu að fá alvarlega, stundum varanlega ör. Auk þess, eins og þú (einn, vinur þinn) veist líklega, þá er það frábær vanamyndandi að skjóta tárin. "Mér finnst þetta í raun vera eitt mest vandræðalegu vandamálið með unglingabólur mína. Þegar þú byrjar að gera þetta er erfitt að hætta," segir Hooper.

Svo hvað ættir þú að gera næst þegar þú finnur bóla sem er að biðja um að poppað verði? Í fyrsta lagi skaltu ganga úr skugga um að það sé í raun ekki kvef. Hunsaðu það síðan. Ef það er sárt skaltu nota heita þjöppu í 10 mínútur, 2 sinnum á dag til að draga úr bólgu.

Sama hvað, haltu fingrunum frá andlitinu. Ef þú sérð í raun hvíthaus geturðu reynt mjög varlega og grunnt að pota í það með dauðhreinsuðum pinna, segir Hooper. Gríptu síðan til tveggja Q-ábendinga og aftur, ýttu varlega á þær hvorum megin við hvíta hausinn til að fjarlægja gröftinn. (Svo það er til hvers eru Q-ábendingar!) Ef það er enginn whitehead, þá mun ekkert gera það að poppa, og til að flýta fyrir lækningu verður þú að heimsækja húðsjúkdómafræðinginn til að sprauta þig.

Prófaðu síðan að blanda hýdrókortisónkremi saman við bensóýlperoxíðkrem og notaðu tvisvar á dag til að draga úr bólgunni og fjarlægja bakteríur, bendir Hooper á. Hún segir að þú getur líka prófað að taka 400 mg af Advil á átta tíma fresti til að draga úr sársaukafullri bólgu.

En ef þú eyðir tímum fyrir framan stækkunarspegil, þá ættir þú að íhuga að rjúfa vanann með öllu. Til að gera það mælir Hooper með því að heimsækja síðu eins og StopPickingOnMe.com til að fá ábendingar og ráð. Þú getur líka prófað að segja nánum vini eða ástvini að þú sért að reyna að hætta, svo þú munt hafa einhvern til að hringja í þig ef þú byrjar að gera það, og hringja eða senda skilaboð ef þú finnur fyrir lönguninni. (PS: Lestu um skuggalegu fegurðarleyndarmálin sem þú geymir frá manni þínum.)

Umsögn fyrir