Hiksti elskan mín í móðurkviði: Er þetta eðlilegt?

Efni.

• Hvað er að gerast með barnið þitt?
• Hvenær á að búast við hiksta
• Er það hiksti eða spark?
• Ætti ég að hafa áhyggjur?
• Telja spark
• Takeaway

Meðganga er tími stöðugra breytinga bæði fyrir þig og vaxandi barn þitt.

Ásamt öllum spörkum og sprengjum gætir þú tekið eftir því að barnið þitt hiksti inni í móðurkviði. Er þetta eðlilegt?

Hér er það sem þú þarft að vita um barn á hiksti í móðurkviði og hvenær á að hafa samband við lækninn.

Hvað er að gerast með barnið þitt?

Barnið þitt hittir mörg áfanga áður en þau fæðast. Hver steppsteinn fær þá nær því að geta lifað af í hinum raunverulega heimi. Þú munt líklega verða meðvitaður um hreyfingar litlu þinnar eftir vikurnar 18 til 20. Þetta er þegar fósturhreyfing, einnig þekkt sem fljótandi, er oft upplifuð í fyrsta skipti.

Kryddaðar mömmur geta fundið fyrir því að hraða fyrr á meðgöngu. Fyrir aðra getur það tekið aðeins lengri tíma eftir þáttum eins og þyngd og fylgju stöðu.

Að meðaltali er fyrst hægt að finna fyrir fósturhreyfingum á milli 13 og 25 vikna. Það byrjar oft eins og litlar fiðrildispörkur, eða það gæti verið eins og poppkorn sprettur í magann. Eftir smá stund muntu finna fyrir spark, rúlla og nudges yfir daginn.

Tekur þú einhvern tíma eftir öðrum hreyfingum eins og taktföstum kippum? Þessar hreyfingar kunna að líða meira eins og vöðvakrampar eða önnur púls. En það gætu verið fóstur hiksti.

Hvenær á að búast við hiksta

Þú gætir byrjað að taka hik á fóstur á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngu. Margar mömmur byrja að finna fyrir þessum „skíthæll“ á sjötta mánuði meðgöngunnar. En eins og fóstur hreyfing, allir byrja að finna fyrir þeim á öðrum tíma.

Sum börn fá hiksta nokkrum sinnum á dag. Aðrir fá þá alls ekki. Orsök hiksta er ekki vel skilin. Þetta á einnig við um það hvers vegna þau gerast líka hjá krökkum og fullorðnum. Ein kenning er sú að fóstur hiksti gegni hlutverki í þroska lungna. Góðu fréttirnar eru í flestum tilfellum þessi viðbragð er eðlilegur og bara annar hluti meðgöngunnar.

Mikilvægt er að hafa í huga að fíkill fósturs er almennt álitið gott merki. Eftir viku 32 er þó sjaldgæfara að upplifa fóstur hiksta á hverjum degi. Þú gætir viljað hafa samband við lækninn þinn ef barnið þitt heldur áfram að hiksta daglega eftir þennan tímapunkt, þar sem þættirnir standa yfir í 15 mínútur, eða ef barnið þitt er með þrjár eða fleiri seríur á dag.

Er það hiksti eða spark?

Að hreyfa sig er besta leiðin til að ákvarða hvort barnið þitt er með hiksta eða sparkar. Stundum gæti barnið þitt hreyft sig ef það er óþægilegt í ákveðinni stöðu, eða ef þú borðar eitthvað heitt, kalt eða sætt sem örvar skynfærin.

Þú gætir fundið fyrir þessum hreyfingum á mismunandi stöðum í maga þínum (efst og neðst, hlið við hlið) eða þær geta hætt ef þú setur þig aftur. Þetta eru líklega bara spark.

Ef þú situr alveg kyrr og finnur fyrir púlsandi eða rytmískum kippum sem koma frá einu svæði í maga þínum, þá gætu þetta verið hiksti barnsins. Eftir smá stund muntu kynnast því þekkta kipp.

Ætti ég að hafa áhyggjur?

Hiksti er venjulega eðlileg viðbrögð. Þó hefur verið haldið fram að ef þeir séu tíðir og viðvarandi á síðari meðgöngu gætu þeir gefið merki um snúruvandamál.

Samþjöppun eða prolaps í naflastrengnum, þegar blóð- og súrefnisframboðið hægir á eða er rofið frá fóstri, gerist venjulega á síðustu vikum meðgöngu eða við fæðingu.

Fylgikvillar snúruvandamála geta verið:

• breytist í hjartsláttartíðni barnsins
• breytist á blóðþrýstingi barnsins
• uppbygging CO2 í blóði barnsins
• heilaskaði
• andvana fæðing

Í umfjöllun um naflastrengasjúkdóma sem orsök andvana fæðinga sem birt var í BMC Meðganga og fæðingu, bentu höfundarnir á að rannsókn á sauðfé sýndi að fósturhiksti gæti stafað af samþjöppun naflastrengsins. Höfundarnir bentu á að aukin hiksti sem kemur daglega fram eftir viku 28 og gerist oftar en 4 sinnum á dag gæti réttlætt meira mat læknisins. Þar sem rannsóknin var gerð á dýrum er hins vegar óljóst hvort þetta er satt hjá mönnum.

Ef þú finnur fyrir skyndilegri breytingu á hiksti barnsins eftir 28 vikur, til dæmis ef þau eru sterkari, eða endast lengur en venjulega, gætirðu viljað hafa samband við lækninn þinn til að fá hugarró. Þeir geta skoðað þig og komist að því hvort það er vandamál. Þeir geta einnig hjálpað til við að létta áhyggjur þínar ef allt er í lagi.

Telja spark

Barnið þitt mun hreyfa sig mikið þegar vikurnar ganga í garð. Þú gætir haft áhyggjur af þessum hreyfingum eða jafnvel fundið fyrir óþægindum. Af þessum sökum er það góð hugmynd að telja spark í lok meðgöngu. Að fylgjast með fósturhreyfingum getur hjálpað þér að ákvarða hvort litli þinn gengur í lagi.

Svona á að telja spark:

• Byrjaðu á þriðja þriðjungi meðgöngu (eða fyrr, ef þú ert í mikilli áhættu), gefðu þér tíma til að telja hve langan tíma það tekur fyrir barnið þitt að gera 10 hreyfingar, þar með talið spark, sprengjur eða pota.
• Heilbrigt barn hreyfir sig oftast á tveggja tíma tímabili.
• Endurtaktu þetta ferli á hverjum degi, helst á sama tíma dags.
• Barnið hreyfir sig ekki mikið? Prófaðu að drekka glas af köldu vatni eða borða lítið snarl. Þú gætir líka reynt að þrýsta varlega á magann til að vekja þá.

Flestar konur geta fundið fyrir 10 hreyfingum á aðeins 30 mínútum. Gefðu þér allt að tvær klukkustundir. Hringdu í lækninn þinn hvenær sem þú hefur áhyggjur, eða ef þú tekur eftir mikilli breytingu á hreyfingum frá degi til dags.

Á heildina litið er góð hugmynd að fylgjast með hreyfingum barnsins. Talaðu við lækninn þinn ef þú tekur eftir breytingum.

Eins og langt eins og þér líður vel gætirðu prófað nokkur atriði til að létta á verkjum, sársauka og streitu vegna tíðra fósturhreyfinga. Prófaðu að liggja á vinstri hliðinni með koddum, sérstaklega ef þú vilt fá góðan svefn. Borðaðu hollan mat og drekktu mikið af vatni og öðrum vökva.

Regluleg hreyfing getur einnig veitt þér aukna orku og jafnvel hjálpað til við að draga úr streitu. Að fara í rúmið á sama tíma á hverju kvöldi og taka blundar getur líka hjálpað þér að líða betur á daginn.

Takeaway

Í flestum, ef ekki öllum, tilfellum, er fóstur hiksti eðlilegur viðbragð. Þeir eru eðlilegur hluti meðgöngunnar. Barnið þitt hefur mikið að gera til að æfa fyrir frumraun sína á fæðingardaginn. Ef hiksti barnsins þíns gefur þér alltaf tilefni til að hafa áhyggjur, hafðu samband við lækninn. Bráðum verður þú að sjá litla þinn hiksta fyrir utan magann. Hengdu þig bara inni!