Slæm andardráttur (halitosis)

Efni.

• Hver eru einkenni öndunarlyktar?
• Hvað veldur lykt í öndun?
• Lélegt tannhirðu
• Sterkur matur og drykkur
• Reykingar
• Munnþurrkur
• Tannholdssjúkdómur
• Skútabólga, munnur eða háls
• Sjúkdómar
• Hvernig er greind öndunarlykt?
• Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir andardrung?
• Hvernig get ég komið í veg fyrir öndunarlykt?

Öndunarlykt hefur áhrif á alla einhvern tíma. Slæmur andardráttur er einnig þekktur sem halitosis eða fetor oris. Lykt getur komið frá munni, tönnum eða vegna undirliggjandi heilsufarsvandamála. Lykt af vondum andardrætti getur verið tímabundið vandamál eða langvarandi ástand. Samkvæmt bandarísku tannlæknasamtökunum hafa að minnsta kosti 50 prósent fullorðinna verið með bláæðasjúkdóm á ævinni.

Hver eru einkenni öndunarlyktar?

Til viðbótar við vondan lykt í munninum gætirðu einnig tekið eftir slæmum bragði í munninum. Ef bragðið er vegna undirliggjandi ástands og er ekki vegna fastra mataragna, þá getur það ekki horfið þó þú bursti tennurnar og notaðir munnskol.

Hvað veldur lykt í öndun?

Lélegt tannhirðu

Bakteríur brjóta niður mataragnir sem eru fastar í tönnum eða munni. Samsetning bakteríanna og rotnandi fæða í munninum framleiðir óþægilega lykt. Með því að bursta og nota tannþráða fjarlægir reglulega fastan mat áður en hann rotnar.

Bursting fjarlægir einnig veggskjöld, klístandi efni sem safnast upp á tönnunum og veldur lykt. Uppbygging veggskjölds getur valdið holum og tannholdssjúkdómum. Slæmur andardráttur getur líka verið vandamál ef þú ert með gervitennur og hreinsar þær ekki á hverju kvöldi.

Sterkur matur og drykkur

Þegar þú borðar lauk, hvítlauk eða annan mat sem hefur sterka lykt, þá gleypir maginn olíur úr matnum við meltinguna. Þessar olíur berast í blóðrásina og berast til lungna. Þetta framleiðir lykt sem aðrir geta tekið eftir í andanum í allt að 72 klukkustundir. Að drekka drykki með sterkum lykt, svo sem kaffi, getur einnig stuðlað að slæmri andardrætti.

Reykingar

Að reykja sígarettur eða vindla veldur slæmum lykt og þornar munninn sem getur gert andardrunginn enn verri.

Munnþurrkur

Munnþurrkur getur einnig komið fram ef þú býrð ekki til nóg munnvatn. Munnvatn hjálpar til við að halda munninum hreinum og dregur úr lykt. Munnþurrkur getur verið vandamál ef þú ert með munnvatnskirtli, sefur með opinn munninn eða tekur ákveðin lyf, þar með talin þau sem meðhöndla háan blóðþrýsting og þvaglát.

Tannholdssjúkdómur

Tannholdssjúkdómur gerist þegar þú fjarlægir ekki veggskjöldinn strax af tönnunum. Með tímanum harðnar veggskjöldur í tannstein. Þú getur ekki fjarlægt tannstein með því að bursta og það getur pirrað tannholdið. Tartar getur valdið því að vasar, eða lítil op, myndast á svæðinu milli tanna og tannholds. Matur, bakteríur og tannplata geta safnast í vasana og valdið sterkri lykt.

Skútabólga, munnur eða háls

Lykt af vondum andardrætti getur myndast ef þú ert með:

• sinus sýkingu
• frárennsli eftir fóstur
• langvarandi berkjubólga
• sýking í efri eða neðri öndunarfærum

Tonsil steinar geta einnig verið slæmur andardráttur vegna þess að bakteríur hafa tilhneigingu til að safna á steinana.

Sjúkdómar

Óvenjulegur andardrengur getur verið einkenni sumra sjúkdóma, þar með talinn nýrnasjúkdómur, sykursýki og meltingarfærasjúkdómur (GERD). GERD er tiltölulega algeng orsök halitosis. Ef þú ert með nýrna- eða lifrarbilun eða sykursýki getur andardrátturinn lyktað fiskinn. Þegar sykursýki er ekki í skefjum getur andardrátturinn lyktað ávaxtaríkt.

Hvernig er greind öndunarlykt?

Tannlæknirinn þinn lyktar andann og spyr þig spurninga um vandamál þitt.Þeir gætu mælt með því að þú skipuleggir tíma á morgun áður en þú burstar tennurnar. Þú getur búist við að svara spurningum varðandi hversu oft þú burstar og notar tannþráð, hvers konar mat þú borðar og öll ofnæmi eða sjúkdóma sem þú gætir haft. Láttu lækninn vita hversu oft þú hrýtur, hvaða lyf þú tekur og hvenær vandamálið byrjaði.

Læknirinn þinn lyktar munninn, nefið og tunguna til að greina vandamál þitt. Þeir reyna að ákvarða uppruna lyktarinnar. Ef lyktin virðist ekki koma frá tönnum eða munni mun tannlæknirinn mæla með því að þú heimsækir heimilislækninn þinn til að útiloka undirliggjandi sjúkdóm eða ástand.

Hverjir eru meðferðarúrræði fyrir andardrung?

Ef andardrengur stafar af skellumyndun getur tannhreinsun leyst vandamálið. Djúp tannhreinsun getur verið nauðsynleg ef þú ert með tannholdssjúkdóm. Meðferð við undirliggjandi læknisfræðileg vandamál, svo sem sinusýking eða nýrnasjúkdómur, getur einnig hjálpað til við að bæta andardrungalykt. Tannlæknirinn þinn gæti mælt með því að þú notir gervi munnvatnsafurð og drekkur mikið vatn ef munnþurrkur veldur lyktarvandamálum þínum.

Hvernig get ég komið í veg fyrir öndunarlykt?

Þú ættir að bursta tennurnar tvisvar eða oftar á dag. Notaðu tannþráð daglega og vertu viss um að komast inn á milli allra tanna. Notaðu örverueyðandi munnskol daglega til að drepa bakteríur. Að bursta tunguna með tannbursta eða tunguskafa getur einnig hjálpað til við að fjarlægja bakteríur.

Að vera vökvi getur oft hjálpað til við að útrýma eða koma í veg fyrir andardrung. Drekktu vatn til að þvo mataragnir og haltu munninum rökum. Að hætta að reykja ef þú reykir getur einnig hjálpað til við að halda munninum rökum og laus við lykt.

Það eru nokkrar venjur sem geta komið í veg fyrir andarlykt. Hreinsaðu gervitennurnar, munnhlífina og festinguna daglega. Skiptu um gamla tannburstann þinn fyrir nýjan á þriggja mánaða fresti og skipuleggðu tannhreinsun og skoðun á sex mánaða fresti.