Sitz bað: til hvers er það og hvernig á að gera það

Efni.

• Til hvers er það
• Hvernig á að gera sitz bað
• 1. Til að brenna í leggöngum
• 2. Við þvagfærasýkingu
• 3. Fyrir kynfæraherpes
• 4. Fyrir gyllinæð

Sitz baðið er tegund meðferðar sem miðar að því að létta einkenni sjúkdóma sem hafa áhrif á kynfærasvæðið, svo sem sýkingu af herpesveirunni, candidasýkingu eða leggöngasýkingu, svo dæmi séu tekin.

Þessi tegund meðferðar ætti að bæta meðferðina sem læknirinn mælir með og er hægt að gera með ilmkjarnaolíum, matarsóda eða ediki, til dæmis í samræmi við tilgang baðsins.

Til hvers er það

Sitz-baðið miðar að því að bæta meðferðina sem læknirinn hefur bent á við sjúkdómum sem hafa áhrif á náið svæði karla og kvenna, bakteríusjúkdóma, kynfæraherpes, candidasýkingu eða sviða í leggöngum, til dæmis þar sem það getur hjálpað til við að hreinsa svæðið, draga úr hætta á smiti og auka blóðrásina á staðnum og stuðla að lækningu.

Að auki er einnig hægt að mæla með sitzbaði til að draga úr einkennum og óþægindum af völdum gyllinæðar eða niðurgangs, eða gefa til kynna eftir aðgerð á kynfærum eða perineal svæði til að draga úr einkennum.

Hvernig á að gera sitz bað

Sitz baðið er einfalt og samanstendur af manneskjunni sem situr í hreinu vatni sem inniheldur innihaldsefni baðsins og dvelur í um það bil 15 til 30 mínútur. Til viðbótar við vaskinn er einnig mögulegt að framkvæma sitzbaðið í skolskálinni eða í baðkari, svo dæmi sé tekið.

Venjulega er ráðlagt að sitzbaðið sé gert 2 til 3 sinnum í viku svo að þú getir haft ávinninginn og þá er mælt með því að baðið sé gert 1 til 2 sinnum í viku til að koma í veg fyrir að einkenni komi fram aftur.

Mikilvægt er að hafa í huga að sitzbaðið kemur ekki í stað þeirrar læknis sem læknirinn hefur gefið til kynna og því er mælt með því að leita til kvensjúkdómalæknis eða þvagfæralæknis svo að viðeigandi meðferð fyrir ástandið sé sýnd og framvinda sjúkdómsins er hægt að koma í veg fyrir.

Innihald sitzbaðsins getur verið breytilegt eftir tilgangi meðferðarinnar og hægt að búa til það með matarsóda, ediki eða ilmkjarnaolíum.

Hér eru nokkrir möguleikar fyrir sitz bað:

1. Til að brenna í leggöngum

Gott sitz bað til að brenna í leggöngum af völdum candidasýkingar er það með ilmkjarnaolíunniMelaleuca alternifolia, oft kallað te-tré, vegna þess að það hefur sveppalyf eiginleika sem berjast við orsök sjúkdómsins. Sjáðu alla kosti tea tree olíu.

Til að búa til þetta sitz bað skaltu bara setja 1 lítra af volgu vatni og 5 dropa af ilmkjarnaolíu af malaleuca í skálinni og sitja inni í skálinni í um það bil 20 til 30 mínútur og þvo leggöng með þessu sama vatni. Að auki er hægt að bæta við 1 dropa af malaleuca ilmkjarnaolíu í tampóna og nota hann yfir daginn.

Þetta sitz bað er einnig hægt að nota ef kláði er í leggöngum eða hvítum leggöngum, eins og kúrmjólk þar sem þetta eru líka einkenni candidasýkinga.

2. Við þvagfærasýkingu

Frábært sitzbað fyrir þvagfærasýkingar er sitzbaðið með ediki þar sem edik getur breytt pH í nánasta svæði og dregið úr getu baktería til að festast við þvagrás og þvagblöðru.

Til að búa til þetta bað skaltu setja 3 lítra af volgu vatni í skálina og bæta við 2 msk af ediki, blanda vel saman og sitja síðan inni í skálinni án nærbuxna í að minnsta kosti 20 mínútur. Sjá aðra valkosti sitz fyrir þvagfærasýkingu.

3. Fyrir kynfæraherpes

Frábært sitzbað fyrir kynfæraherpes er sitzbaðið með matarsóda því það getur hjálpað skemmdunum að gróa, dregur úr líkum á smiti sjúkdómsins og óþægindum af völdum skemmdanna.

Til að búa til bað fyrir kynfæraherpes ættirðu að setja 600 ml af volgu vatni í skálina, bæta við matskeið af matarsóda, blanda vel og sitja inni í skálinni í 15 mínútur, 2 til 3 sinnum á dag.

4. Fyrir gyllinæð

Möguleiki á sitzbaði fyrir gyllinæð er með arníku, þar sem það er lækningajurt með bólgueyðandi, róandi og græðandi eiginleika, sem hjálpar til við að létta óþægindi af völdum gyllinæð.

Svo, fyrir þetta sitz bað, blandaðu bara 20g af arnica tei og 3 lítra af heitu vatni í skál og setjið síðan á heita vatnið og vertu í 15 mínútur. Skoðaðu aðra sitz bað valkosti fyrir gyllinæð.